- *I N S O M N I A* - .-= Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ =-.
ΤΣΟΥΖΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ?
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙΣ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ?
ΣΕ ΠΙΑΝΕΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ?
ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΒΓΑΛΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ?
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΕΤΣΙ ΑΠΛΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ?
ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΜΕΙΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ.
ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΕΙΧΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΑΠΛΩΣ ΣΥΜΒΙΒΑΣΤΗΚΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟ ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΛΥΣΕΙ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΠΑΡΑΠΑΝΩ. ΒΟΗΘΗΣΕ ΜΕ ΛΙΓΟ.
ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΠΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΠΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ...ΕΑΝ ΘΕΛΕΙΣ.
ΔΟΚΙΜΑΣΕΣ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΠΡΟΒΑΤΑΚΙΑ?
ΛΙΓΟ ΧΙΟΥΜΟΡ ΔΕΝ ΕΒΛΑΨΕ ΠΟΤΕ ΚΑΝΕΝΑΝ.
ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΣ ΤΑ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ.
ΦΙΛΙΚΑ ΚΥΒΟΣ.
quote:
ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ? ΕΦΟΣΟΝ ΕΙΣΑΙ ΧΑΛΑΡΗ ΠΩς ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ?
Δεν ξέρω.... απλά.... δεν με παίρνει ο ύπνος...
quote:
ΤΣΟΥΖΟΥΝ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ?
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙΣ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ?
ΣΕ ΠΙΑΝΕΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ?
ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΒΓΑΛΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ?
Ναι, τσούζουν τα μάτια μου αλλά τα μάτια μου τσούζουν πάντα... περνάω πάρα πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες, γι'αυτό...
Τα κλείνω άνετα τα μάτια μου, δεν έχω πρόβλημα...
Το βράδυ δεν με πιάνει πονοκέφαλος. Το πρωί αρκετές φορές...
Σκέφτομαι διάφορα πράγματα, για να περάσει η ώρα. Δεν με απασχολεί κάτι ιδιαίτερα, αν εννοείς αυτό.
quote:
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΕΤΣΙ ΑΠΛΑ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ?
Κοιμάμαι... αλλά όταν αρχίζει να ξημερώνει.
quote:
ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΜΕΙΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ.
Μα τι να κάνει πια κ αυτός ο κακομοίρης; Μέχρι πέρυσι μέναμε μαζί... για 5 χρόνια. Την ώρα που εμένα με έπαιρνε ο ύπνος, αυτός έπρεπε να σηκωθεί. Φαντάζεσαι να τον έβαζα να κάνουμε ολονυχτία; Για 5 χρόνια συνεχόμενα; 2 μέτρα κάτω από τη γη θα ήταν τώρα κ γω θα πήγαινα να του ανάψω το καντήλι... Εντάξει στην αρχή προβληματιζόταν, ξύπναγε συνέχεια κ με έβλεπε ξύπνια κ προσπαθούσε να κάτσει κ αυτός μαζί μου... αλλά τι να γίνει; Στο τέλος μου'λεγε "καληνύχτα νυχτερίδα μου" κ ξανακοιμόταν... Δεν γίνεται να βάλεις τον άλλον στο δικό σου το τριπάκι... Αν με ξύπναγε εμένα κάθε μέρα στις 7 πως θα μου φαινόταν;
quote:
ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΕΙΧΕΣ ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΑΠΛΩΣ ΣΥΜΒΙΒΑΣΤΗΚΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟ ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΛΥΣΕΙ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΠΑΡΑΠΑΝΩ. ΒΟΗΘΗΣΕ ΜΕ ΛΙΓΟ.
Ναι, όντως το έχω χρόνια.... τόσα που δεν θυμάμαι πια πως ήταν τα βράδυα μου πριν.... Προσπάθησα να το λύσω... όταν ήταν σε μια φάση που με ενοχλούσε, όταν ήμουν κουρασμένη κ δεν τα κατάφερνα να ξεκουραστώ, όταν ακόμα "στριφογύριζα".... Αλλά πια δεν είναι έτσι. Τι να πω.. συνήθισα...
quote:
ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΙΝ ΠΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΟΤΑΝ ΠΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ...ΕΑΝ ΘΕΛΕΙΣ.
Δεν είναι κάθε μέρα ίδια... Αλλά συνήθως κανά 3ωρο πριν κάνω γιόγκα κ μετά χαλάρωση... Tα συναισθήματά μου... δεν έχουν πια να κάνουν με την αυπνία, έχουν να κάνουν με το τι έγινε στην πορεία της ημέρας... Το αστείο στην υπόθεση είναι ότι εξακολουθώ να πέφτω για ύπνο. Θέλω να πω, μετά από τόσο καιρό θα έπρεπε να κάνω σχέδια για το βράδυ μου κ όχι να πηγαίνω για ύπνο..
quote:
ΔΟΚΙΜΑΣΕΣ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΠΡΟΒΑΤΑΚΙΑ?
Ναι, αμέ. Όσα μέτρησα έχουν ψοφήσει εδώ κ χρόνια. Έχω δοκιμάσει τα πάντα...νομίζω... Κ έχω ασχοληθεί με άπειρα πράγματα τις άγρυπνες νύχτες μου... έμαθα ισπανικά... είδα όλα τα b-movies... διάβασα ένα σωρό βιβλία... έγραψα άπειρα πράγματα.... άκουσα αναρίθμητα cd..Tώρα τελευταία σηκώνομαι κ βγαίνω κ πάω κ χορεύω... δεν ξέρω.. θα βρω κάποιο μεταμεσονύχτιο χόμπι μάλλον....
Communicating at an unknown rate...
Edited by - Valnta on 02/09/2003 16:56:11
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ. ΔΕΝ ΞΕΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ, ΕΦΟΣΟΝ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΣΑΙ.
ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ?
ΚΥΒΟΣ.
Communicating at an unknown rate...
Άν έχετε προσε΄ξει τα περισσότερα μηνύματα μου είναι posted μετά τα μεσάνυχτα, μετά απο όλα τα telemarketing , και τις ελληνικές σειρές που είναι σε επνάληψη μετά απο 100 χρόνια , βρήκα επιτέλους παρηγοριά εδώ στο esoterica.
Βέβαια αν δε πάει η ώρα 5.30 - 6 το πρωί , και δω να φωτίζει απ'έξω , τα μάτια μου , δε κλείνουν.
Δοκίμασα να μετρήσω και γω προββατάκια και μετά τους λύκους που τα έτρωγαν ένα - ένα αλλά , μετα στεναχωριόμουν και σταματούσα. Μου θύμιζαν τα ντοκυμαντέρ στη ΝΕΤ ..........
Valnta , το δωμάτιο σου , έχει φως;
Taf
pentheas
Taf
pentheas
Communicating at an unknown rate...
quote:
[...κανά 3ωρο πριν κάνω γιόγκα κ μετά χαλάρωση...
ΝΑΦΕΚΑΙΜΕΜΝΑΣΑΠΙΣΤΕΙΝ
Communicating at an unknown rate...
Βράσε χαμομήλι και περίμενε λίγο να κρυώσει.
Πάρε βαμβάκι και βούτηξε το στο χαμομήλι και άλοιψε το ελαφρά στα μάτια σου ως εξής...
Κλειστά τα μάτια και επάλειψη από πάνω προς τα κάτω...
Μετά με κλειστά τα μάτια επάλειψη από την μύτη προς τα έξω...
Και άσε το χαμομήλι να κάνει τα υπόλοιπα.
Μην το ξεπλύνεις το χαμομήλι μέρχι το πρωί.
Το πρωί θα έχεις λίγο παραπάνω τσίμπλα από ότι συνήθως.
Μην αγχωθείς θα είναι μικρόβια και βρωμιές που θα έχουν βγάλει τα μάτια σου.
Δοκίμασε το. Εάν δεν κοιμηθείς θα σου πάρει τουλάχιστον το τσούξημο από τα μάτια. Σε εμένα δούλεψε.
Καλή επιτυχία.
Φιλικά Κύβος.
Μήπως το πρόβλημα είναι ότι βρίσκεστε σε λάθος... χώρα;
Αν μετακομίσετε σε άλλον μεσημβρινό όπου έχουμε 10-12 ώρες διαφορά ίσως λυθεί το πρόβλημα.
Αλλά και πάλι μήπως κι εκεί μετά από λίγες ημέρες θα ξαναγυρίσει η ίδια κατάσταση;
Μάλλον η μετανάστευση δεν είναι καλή ιδέα 
