Ginkgo
Νέο ΜέλοςΣυμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
Από αυτά εκ των υστέρων διάβασα την απαγόρευση του ΕΟΦ για το kava kava επειδή προκαλεί ηπατικές διαταραχές σοβαρής μορφής οπότε 100% θα το πετάξω μόλις και εαν το παραλάβω.Βέβαια η ανακοίνωση του ΕΟΦ είναι το 2002 αλλά δεν έχω βρεί κάτι νεότερο.Μήπως ξέρεις;
Για το reishi και το gotu γνωρίζεις εαν είναι τοξικά ή έχουν κάποιες άλλες παρενέργειες;
Τέλος για το κάπνισμα υπάρχει το ZYBAN ..είναι φάρμακο όμως και δεν δίαβασα καλά λόγια.Σπασμοί και κατάθλιψη (ιδέες αυτοκτονίας) μολονότι είναι αντικαταθλιπτικό.
Τέλως πάντων διαβάζοντας όλα τα post δίαιτα σωστή και διακοπή καπνίσματος(στην περιπτωσή μου) θέλουν το μυαλό να είναι εν εγρηγόρση αυτό που λες δηλαδή να σκεπτόμαστε τι τρώμε και να μη μας παρασύρει το στομάχι μας και η μύτη μας...
Προσωπικά για να τα καταφέρω πρέπει να αναθεωρήσω αρκετά πράγματα...σην τελική αυτό που μετράει στην διατροφή (την σωστή) είναι η διάρκεια ακόμα και σε στιγμές δύσκολες που λυγίζω και το κρουασάν και τα σουβλάκια μου φαίνονται σανίδα σωτηρίας..
Χαιρετίζω το forum και χρόνια πολλά,
allzzaro έχεις αναφέρει για έναν αναλυτικό θερμιδομετρητή από τον Παπασωτηρίου.Μπορείς να μου πεις τίτλο,συγγραφέα και εκδοτικό οίκο;
Έχεις υπόψην σου κάποια τροφή ή βότανο που να μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα;(Έιχα διαβάσει κάποτε για το κουάκερ αλλά δε μάρεσε,πάντως εμπειρικά μπορώ να πω οτι μέτα που έπινα φρέσκο χυμό μήλου στον αποχυμωτή,το τσιγάρο είχε μια άθλια γέυση που συνειδητοποιούσα τι αηδία βάζω στον οργανισμό μου)
Σκέφτομαι να κόψω το nescafe και να το αντικαταστήσω με τσάι.Έιναι συνετο αυτό ή να πίνω και κανα Ελληνικό το μεσημεράκι;Το τσάι βέβαια περιέχει καφείνη σίγουρα όμως 4 κούπες nescafe στο 12ωρο ο οργανισμός μου έχει εθιστεί.
Με ενδιαφέρουν οι αντικαταθλιπτικές ιδιότητες του Rhodiola Rosea.Μέχρι τώρα έχω βρεί 2 βότανα τέτοια .το Rhodiola και το St. John's Wort (βαλσαμόχορτο). Απ'οτι διάβασα το Rhodiola είναι πιο ισχυρό.(www.natmed.gr)
Ποιά είναι η αποψή σου;Γνωρίζεις άλλα βότανα με τέτοιες ιδιότητες;Γενικότερα αν ξέρεις τροφές φυσικές η συνδιασμούς που ανεβάζουν την διάθεση θα ήθελα να μάθω.
Για την μαγιά μπύρας...τα σκευάσματα που κυκλοφορούν έχουν δράση;
Και κάτι για τον βασιλικό πολτό.Γιατί άραγε κάθε φορά που έπαιρνα βασιλικό πολτό κοιμόμουν;Ομολογώ ότι έκανα καλό ύπνο αλλά εγώ τον έτρωγα για να έχω ενέργεια αλλά μετα από μια ώρα το πολύ από την λήψη του ZZZzzzZZZzzZ
Βοτανολόγοι φαντάζομαι άπειροι στην Αθήνα, εγώ όμως είμαι Βέροια και εχει κάτι μικρά μαγαζάκια που μαζί με τα μπαχαρικά πουλάνε και μερικά βότανα όμως όχι τα πιο εξειδικευμένα
Τέλος, ψάχνοντας για σκευάσματα Ginkgo Biloba κατέληξα στο Tebonin της Schwabe με το συστατικό EGb 761 το οποίο κυκλοφορει και στην Ελλάδα με την ονομασία Tebokan.Εγώ το παίρνω σαν συμπλήρωμα διατροφής αλλά ο ΕΟΦ το δίνει σαν φάρμακο για συγκεκριμένη χρήση.Να ανησυχώ;Με ενδιαφερει η μακροχρόνια "θεραπεία" με Ginkgo
Thanks,
Γεια σας,
Εδώ και λίγο καιρό κοιτάζω στο διαδίκτυο πληροφορίες σχετικά με τα βότανα και κατέληξα στο
Rhodiola Rosea.Πρόσφατα έλαβα και κάποια συμπληρώματα διατροφής από ένα Αμερικάνικο site.Θέλω να ρωτήσω αν το αφέψημα με αυτό το βότανο είναι πιο αποτελεσματικό από τις κάψουλες και αν μπορώ να προμηθευτώ Rhodiola για αφέψημα από κάποιο site το οποίο να είναι εγγυημένο ότι είναι Rosea και πληροί τις απαιτούμενες διαδικασίες καλλιέργειας,συλλογής κ.τ.λ
Ευχαριστώ,