kyrkal
Νέο ΜέλοςGreece1Μηνύματα
1Θέματα
22/01/2015, 18:45:42Πρώτο μήνυμα
22/01/2015, 18:45:42Τελευταία δραστηριότητα
Συμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
Το άγχος και οι αμφιβολίες είναι συνηθισμένα ανθρώπινα συναισθήματα, που όταν βγαίνουν από από ένα, γνωστό σε εμάς, μέτρο από χρήσιμα γίνονται άχρηστα και βλαβερά. Η παρερμηνεία που τους κάνουμε, (επειδή είναι άγνωστα), και η έμπρακτη προσπάθειά μας να προστατευτούμε (από το άγνωστο και ως εκ τούτου επικίνδυνο) βοηθά στην συντήρησή τους. Είμαστε όλοι προικισμένοι από την φύση με την ικανότητα να εξαλείφουμε ή να ελέγχουμε καλύτερα αυτά τα συναισθήματα. Στο κάτω κάτω, δεν κινδυνεύουμε από αυτά. Από την απελπισία της οριστικής ήττας (από αυτά) κινδυνεύουμε. Η μαθησιακή διαδικασία εκπαίδευσης στην ορθολογικότερη και αποτελεσματικότερη αλλαγή και διαχείριση των παθολογικών συναισθημάτων (συμπτωμάτων) λέγεται θεραπεία συμπεριφοράς των διαταραχών άγχους.
http://www.behaviortreatment.gr/
http://www.behaviortreatment.gr/