typeR
Νέο ΜέλοςΣυμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
Το μύνημά μου ήταν απλά ρεαλιστικό!Πιστεύω ότι η αποπροσωποποιήση είναι ένα συναίσθημα τόσο τρομακτικό και επώδυνο που όσοι το έχουν βιώσει είναι συναισθηματικά τόσο κουρασμένοι και απελπισμένοι που είναι δύσκολο να δούν το πρόβλημα αισιόδοξα ! Γι'αυτό και σε διάφορα forums όπως του dpselfhelp που ανέφερες παραπάνω θα πρόσεξες ένα κλίμα "γενικά αποδεκτής" από τα μέλη απαισιοδοξίας (καταθλιπτική ατμόσφαιρα ) !!!
Το αξιοπρόσεκτο στην υπόθεση είναι ότι άν μελετήσεις όλες τις περιπτώσεις ανθρώπων που πλέον έχουν ξεπεράσει το πρόβλημα αυτό θα δείς ότι το αντιμετοπίζουν τόσο απλά , έυκολα και χωρίς φόβο που κάνει τα υπόλοιπα μέλη να αντιδρούν με την απλότητα αυτή !!
>>Επισης αγνοουσα αμεσως το συναισθημα χωρις να επιτρεπω να βυθιστω σε αυτο.
Αυτό είναι πολύ σπουδαίο φίλε ! Γιατί στην ουσία η αποπροσωποποίηση είναι ενα συναίσθημα που μπορεί να νοιώσεις για χίλιους δύο λόγους ! Άν εσυ την αίσθηση αυτή την ερμηνεύσεις λάθος και την φοβηθείς τότε αρχιζει το πραγματικό σου πρόβλημα ! Μπαίνεις σε έναν φαύλο κύκλο φόβου και αύξησης της έντασης του συναισθήματος! Έτσι δειαρκώς επιβεβαιώνεις τους φόβους σου !!!
Η λύση λοιπόν είναι να δείς το λάθος που κάνεις!
Να το αποδεκτείς !
Και απλά όταν το νοιώσεις αυτο το συναίσθημα να το αφήσεις να περάσει
απο μέσα σου !(να νοιώσεις σαν ένα φύλλο που το παρασέρνει το ποτάμι )
Να μήν αντισταθείς καθόλου !
Τότε θα δείς ότι το συναίσθημα θα αρχίζει να μειώνεται σε ένταση και δέν θα καταλάβεις ποσο γρήγορα θα εξαφανιστεί !
Trust me I'm not a doctor !!!! :-)
Περιμένω ευχάριστα νέα σου !!!Πραγματικά θέλω να μαθαίνω πως τα πηγαίνεις !Και είμαι σίγουρος ότι θα έρθει η μέρα που θα συζηταμε απο την ίδια πλευρά το πρόβλημα αυτό !Μήν δυστάσεις να μου στείλεις mail, θα χαρώ !
Έχω διαβάσει πάρα πολλά του στυλ "είναι μια διαταραχή που δεν έχει μελετηθεί " , " δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης " και πολλές τέτοιου είδους απόψεις!!! ΒΛΑΚΕΙΕΣ
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι η αποπροσωποποίηση είναι μία κατάσταση διανοητική , στην οποία μπορεί να φτάσει ο άνθρωπος μέσα από μία πολύ συγκεκριμένη διαδικασία !
Εξάλλου επιστήμονες κατάφεραν προκαλέσουν το συναίσθημα αυτό σε φοιτητές τους εθελοντές , με πολύ απλές μεθόδους !Π.χ. με το να τους βάλουν να κοιτούν τον εαυτό τους επί αρκετή ώρα σε έναν καθρέφτη !!!
Έχει να κάνει με τον τρόπο που βλέπει το άτομο τον εαυτό του και το περιβάλλον του !Τον τρόπο δηλαδή που σκέφτεται ! Μετά από ένα σημείο όμως οι σκέψεις και τα συναισθήματα που αυτές παράγουν γίνονται τόσο αυτόματες που το άτομο δεν μπορεί να τις ξεχωρίσει . Φυσική συνέπεια είναι να βυθίζεται σε αυτό που νοιώθει γιατί είναι τόσο τρομακτικό και αβάσταχτο , χωρίς να μπορεί μερικές φορές να βγει από αυτό το συναίσθημα ούτε για λίγα λεπτά την μέρα ! Το άτομο το μόνο που κάνει πλέον είναι να αυτοπαρατηρείται και να τρομάζει με τον ίδιο του τον εαυτό !
Μια πολλή καλή εξήγηση του «φαινομένου» μπορεί να βρει κανείς στο βιβλίο :
Hope and help for your nerves από την Claire Weekes !!
Είναι πάρα πολύ φθηνό και το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους !!!
Επειδή λοιπόν το πρόβλημα είναι στον τρόπο που σκέφτεται κανείς και οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν πιστεύω ακράδαντα ότι το αβάσταχτο αυτό συναίσθημα μπορεί να νικηθεί !!!
Αν κάποιος θέλει να ανταλλάξουμε απόψεις πάνω στο θέμα μπορεί να μου στείλει και προσωπικό mail στο typeL@freemail.gr ! Θα ήταν μεγάλη μου χαρά να νοιώσω ότι βοήθησα κάποιον να ανακουφιστεί από αυτό τον εφιάλτη !!!
Δύναμη , πίστη και καθαρό μυαλό φίλοι μου !!! Σας φιλώ όλους!!!
Το μύνημά μου ήταν απλά ρεαλιστικό!Πιστεύω ότι η αποπροσωποποιήση είναι ένα συναίσθημα τόσο τρομακτικό και επώδυνο που όσοι το έχουν βιώσει είναι συναισθηματικά τόσο κουρασμένοι και απελπισμένοι που είναι δύσκολο να δούν το πρόβλημα αισιόδοξα ! Γι'αυτό και σε διάφορα forums όπως του dpselfhelp που ανέφερες παραπάνω θα πρόσεξες ένα κλίμα "γενικά αποδεκτής" από τα μέλη απαισιοδοξίας (καταθλιπτική ατμόσφαιρα ) !!!
Το αξιοπρόσεκτο στην υπόθεση είναι ότι άν μελετήσεις όλες τις περιπτώσεις ανθρώπων που πλέον έχουν ξεπεράσει το πρόβλημα αυτό θα δείς ότι το αντιμετοπίζουν τόσο απλά , έυκολα και χωρίς φόβο που κάνει τα υπόλοιπα μέλη να αντιδρούν με την απλότητα αυτή !!
>>Επισης αγνοουσα αμεσως το συναισθημα χωρις να επιτρεπω να βυθιστω σε αυτο.
Αυτό είναι πολύ σπουδαίο φίλε ! Γιατί στην ουσία η αποπροσωποποίηση είναι ενα συναίσθημα που μπορεί να νοιώσεις για χίλιους δύο λόγους ! Άν εσυ την αίσθηση αυτή την ερμηνεύσεις λάθος και την φοβηθείς τότε αρχιζει το πραγματικό σου πρόβλημα ! Μπαίνεις σε έναν φαύλο κύκλο φόβου και αύξησης της έντασης του συναισθήματος! Έτσι δειαρκώς επιβεβαιώνεις τους φόβους σου !!!
Η λύση λοιπόν είναι να δείς το λάθος που κάνεις!
Να το αποδεκτείς !
Και απλά όταν το νοιώσεις αυτο το συναίσθημα να το αφήσεις να περάσει
απο μέσα σου !(να νοιώσεις σαν ένα φύλλο που το παρασέρνει το ποτάμι )
Να μήν αντισταθείς καθόλου !
Τότε θα δείς ότι το συναίσθημα θα αρχίζει να μειώνεται σε ένταση και δέν θα καταλάβεις ποσο γρήγορα θα εξαφανιστεί !
Trust me I'm not a doctor !!!! :-)
Περιμένω ευχάριστα νέα σου !!!Πραγματικά θέλω να μαθαίνω πως τα πηγαίνεις !Και είμαι σίγουρος ότι θα έρθει η μέρα που θα συζηταμε απο την ίδια πλευρά το πρόβλημα αυτό !Μήν δυστάσεις να μου στείλεις mail, θα χαρώ !
Έχω διαβάσει πάρα πολλά του στυλ "είναι μια διαταραχή που δεν έχει μελετηθεί " , " δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης " και πολλές τέτοιου είδους απόψεις!!! ΒΛΑΚΕΙΕΣ
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι η αποπροσωποποίηση είναι μία κατάσταση διανοητική , στην οποία μπορεί να φτάσει ο άνθρωπος μέσα από μία πολύ συγκεκριμένη διαδικασία !
Εξάλλου επιστήμονες κατάφεραν προκαλέσουν το συναίσθημα αυτό σε φοιτητές τους εθελοντές , με πολύ απλές μεθόδους !Π.χ. με το να τους βάλουν να κοιτούν τον εαυτό τους επί αρκετή ώρα σε έναν καθρέφτη !!!
Έχει να κάνει με τον τρόπο που βλέπει το άτομο τον εαυτό του και το περιβάλλον του !Τον τρόπο δηλαδή που σκέφτεται ! Μετά από ένα σημείο όμως οι σκέψεις και τα συναισθήματα που αυτές παράγουν γίνονται τόσο αυτόματες που το άτομο δεν μπορεί να τις ξεχωρίσει . Φυσική συνέπεια είναι να βυθίζεται σε αυτό που νοιώθει γιατί είναι τόσο τρομακτικό και αβάσταχτο , χωρίς να μπορεί μερικές φορές να βγει από αυτό το συναίσθημα ούτε για λίγα λεπτά την μέρα ! Το άτομο το μόνο που κάνει πλέον είναι να αυτοπαρατηρείται και να τρομάζει με τον ίδιο του τον εαυτό !
Μια πολλή καλή εξήγηση του «φαινομένου» μπορεί να βρει κανείς στο βιβλίο :
Hope and help for your nerves από την Claire Weekes !!
Είναι πάρα πολύ φθηνό και το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους !!!
Επειδή λοιπόν το πρόβλημα είναι στον τρόπο που σκέφτεται κανείς και οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν πιστεύω ακράδαντα ότι το αβάσταχτο αυτό συναίσθημα μπορεί να νικηθεί !!!
Αν κάποιος θέλει να ανταλλάξουμε απόψεις πάνω στο θέμα μπορεί να μου στείλει και προσωπικό mail στο typeL@freemail.gr ! Θα ήταν μεγάλη μου χαρά να νοιώσω ότι βοήθησα κάποιον να ανακουφιστεί από αυτό τον εφιάλτη !!!
Δύναμη , πίστη και καθαρό μυαλό φίλοι μου !!! Σας φιλώ όλους!!!
Το μύνημά μου ήταν απλά ρεαλιστικό!Πιστεύω ότι η αποπροσωποποιήση είναι ένα συναίσθημα τόσο τρομακτικό και επώδυνο που όσοι το έχουν βιώσει είναι συναισθηματικά τόσο κουρασμένοι και απελπισμένοι που είναι δύσκολο να δούν το πρόβλημα αισιόδοξα ! Γι'αυτό και σε διάφορα forums όπως του dpselfhelp που ανέφερες παραπάνω θα πρόσεξες ένα κλίμα "γενικά αποδεκτής" από τα μέλη απαισιοδοξίας (καταθλιπτική ατμόσφαιρα ) !!!
Το αξιοπρόσεκτο στην υπόθεση είναι ότι άν μελετήσεις όλες τις περιπτώσεις ανθρώπων που πλέον έχουν ξεπεράσει το πρόβλημα αυτό θα δείς ότι το αντιμετοπίζουν τόσο απλά , έυκολα και χωρίς φόβο που κάνει τα υπόλοιπα μέλη να αντιδρούν με την απλότητα αυτή !!
>>Επισης αγνοουσα αμεσως το συναισθημα χωρις να επιτρεπω να βυθιστω σε αυτο.
Αυτό είναι πολύ σπουδαίο φίλε ! Γιατί στην ουσία η αποπροσωποποίηση είναι ενα συναίσθημα που μπορεί να νοιώσεις για χίλιους δύο λόγους ! Άν εσυ την αίσθηση αυτή την ερμηνεύσεις λάθος και την φοβηθείς τότε αρχιζει το πραγματικό σου πρόβλημα ! Μπαίνεις σε έναν φαύλο κύκλο φόβου και αύξησης της έντασης του συναισθήματος! Έτσι δειαρκώς επιβεβαιώνεις τους φόβους σου !!!
Η λύση λοιπόν είναι να δείς το λάθος που κάνεις!
Να το αποδεκτείς !
Και απλά όταν το νοιώσεις αυτο το συναίσθημα να το αφήσεις να περάσει
απο μέσα σου !(να νοιώσεις σαν ένα φύλλο που το παρασέρνει το ποτάμι )
Να μήν αντισταθείς καθόλου !
Τότε θα δείς ότι το συναίσθημα θα αρχίζει να μειώνεται σε ένταση και δέν θα καταλάβεις ποσο γρήγορα θα εξαφανιστεί !
Trust me I'm not a doctor !!!! :-)
Περιμένω ευχάριστα νέα σου !!!Πραγματικά θέλω να μαθαίνω πως τα πηγαίνεις !Και είμαι σίγουρος ότι θα έρθει η μέρα που θα συζηταμε απο την ίδια πλευρά το πρόβλημα αυτό !Μήν δυστάσεις να μου στείλεις mail, θα χαρώ !
Έχω διαβάσει πάρα πολλά του στυλ "είναι μια διαταραχή που δεν έχει μελετηθεί " , " δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης " και πολλές τέτοιου είδους απόψεις!!! ΒΛΑΚΕΙΕΣ
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι η αποπροσωποποίηση είναι μία κατάσταση διανοητική , στην οποία μπορεί να φτάσει ο άνθρωπος μέσα από μία πολύ συγκεκριμένη διαδικασία !
Εξάλλου επιστήμονες κατάφεραν προκαλέσουν το συναίσθημα αυτό σε φοιτητές τους εθελοντές , με πολύ απλές μεθόδους !Π.χ. με το να τους βάλουν να κοιτούν τον εαυτό τους επί αρκετή ώρα σε έναν καθρέφτη !!!
Έχει να κάνει με τον τρόπο που βλέπει το άτομο τον εαυτό του και το περιβάλλον του !Τον τρόπο δηλαδή που σκέφτεται ! Μετά από ένα σημείο όμως οι σκέψεις και τα συναισθήματα που αυτές παράγουν γίνονται τόσο αυτόματες που το άτομο δεν μπορεί να τις ξεχωρίσει . Φυσική συνέπεια είναι να βυθίζεται σε αυτό που νοιώθει γιατί είναι τόσο τρομακτικό και αβάσταχτο , χωρίς να μπορεί μερικές φορές να βγει από αυτό το συναίσθημα ούτε για λίγα λεπτά την μέρα ! Το άτομο το μόνο που κάνει πλέον είναι να αυτοπαρατηρείται και να τρομάζει με τον ίδιο του τον εαυτό !
Μια πολλή καλή εξήγηση του «φαινομένου» μπορεί να βρει κανείς στο βιβλίο :
Hope and help for your nerves από την Claire Weekes !!
Είναι πάρα πολύ φθηνό και το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους !!!
Επειδή λοιπόν το πρόβλημα είναι στον τρόπο που σκέφτεται κανείς και οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν πιστεύω ακράδαντα ότι το αβάσταχτο αυτό συναίσθημα μπορεί να νικηθεί !!!
Αν κάποιος θέλει να ανταλλάξουμε απόψεις πάνω στο θέμα μπορεί να μου στείλει και προσωπικό mail στο typeL@freemail.gr ! Θα ήταν μεγάλη μου χαρά να νοιώσω ότι βοήθησα κάποιον να ανακουφιστεί από αυτό τον εφιάλτη !!!
Δύναμη , πίστη και καθαρό μυαλό φίλοι μου !!! Σας φιλώ όλους!!!
Το μύνημά μου ήταν απλά ρεαλιστικό!Πιστεύω ότι η αποπροσωποποιήση είναι ένα συναίσθημα τόσο τρομακτικό και επώδυνο που όσοι το έχουν βιώσει είναι συναισθηματικά τόσο κουρασμένοι και απελπισμένοι που είναι δύσκολο να δούν το πρόβλημα αισιόδοξα ! Γι'αυτό και σε διάφορα forums όπως του dpselfhelp που ανέφερες παραπάνω θα πρόσεξες ένα κλίμα "γενικά αποδεκτής" από τα μέλη απαισιοδοξίας (καταθλιπτική ατμόσφαιρα ) !!!
Το αξιοπρόσεκτο στην υπόθεση είναι ότι άν μελετήσεις όλες τις περιπτώσεις ανθρώπων που πλέον έχουν ξεπεράσει το πρόβλημα αυτό θα δείς ότι το αντιμετοπίζουν τόσο απλά , έυκολα και χωρίς φόβο που κάνει τα υπόλοιπα μέλη να αντιδρούν με την απλότητα αυτή !!
>>Επισης αγνοουσα αμεσως το συναισθημα χωρις να επιτρεπω να βυθιστω σε αυτο.
Αυτό είναι πολύ σπουδαίο φίλε ! Γιατί στην ουσία η αποπροσωποποίηση είναι ενα συναίσθημα που μπορεί να νοιώσεις για χίλιους δύο λόγους ! Άν εσυ την αίσθηση αυτή την ερμηνεύσεις λάθος και την φοβηθείς τότε αρχιζει το πραγματικό σου πρόβλημα ! Μπαίνεις σε έναν φαύλο κύκλο φόβου και αύξησης της έντασης του συναισθήματος! Έτσι δειαρκώς επιβεβαιώνεις τους φόβους σου !!!
Η λύση λοιπόν είναι να δείς το λάθος που κάνεις!
Να το αποδεκτείς !
Και απλά όταν το νοιώσεις αυτο το συναίσθημα να το αφήσεις να περάσει
απο μέσα σου !(να νοιώσεις σαν ένα φύλλο που το παρασέρνει το ποτάμι )
Να μήν αντισταθείς καθόλου !
Τότε θα δείς ότι το συναίσθημα θα αρχίζει να μειώνεται σε ένταση και δέν θα καταλάβεις ποσο γρήγορα θα εξαφανιστεί !
Trust me I'm not a doctor !!!! :-)
Περιμένω ευχάριστα νέα σου !!!Πραγματικά θέλω να μαθαίνω πως τα πηγαίνεις !Και είμαι σίγουρος ότι θα έρθει η μέρα που θα συζηταμε απο την ίδια πλευρά το πρόβλημα αυτό !Μήν δυστάσεις να μου στείλεις mail, θα χαρώ !
Έχω διαβάσει πάρα πολλά του στυλ "είναι μια διαταραχή που δεν έχει μελετηθεί " , " δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι αντιμετώπισης " και πολλές τέτοιου είδους απόψεις!!! ΒΛΑΚΕΙΕΣ
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι η αποπροσωποποίηση είναι μία κατάσταση διανοητική , στην οποία μπορεί να φτάσει ο άνθρωπος μέσα από μία πολύ συγκεκριμένη διαδικασία !
Εξάλλου επιστήμονες κατάφεραν προκαλέσουν το συναίσθημα αυτό σε φοιτητές τους εθελοντές , με πολύ απλές μεθόδους !Π.χ. με το να τους βάλουν να κοιτούν τον εαυτό τους επί αρκετή ώρα σε έναν καθρέφτη !!!
Έχει να κάνει με τον τρόπο που βλέπει το άτομο τον εαυτό του και το περιβάλλον του !Τον τρόπο δηλαδή που σκέφτεται ! Μετά από ένα σημείο όμως οι σκέψεις και τα συναισθήματα που αυτές παράγουν γίνονται τόσο αυτόματες που το άτομο δεν μπορεί να τις ξεχωρίσει . Φυσική συνέπεια είναι να βυθίζεται σε αυτό που νοιώθει γιατί είναι τόσο τρομακτικό και αβάσταχτο , χωρίς να μπορεί μερικές φορές να βγει από αυτό το συναίσθημα ούτε για λίγα λεπτά την μέρα ! Το άτομο το μόνο που κάνει πλέον είναι να αυτοπαρατηρείται και να τρομάζει με τον ίδιο του τον εαυτό !
Μια πολλή καλή εξήγηση του «φαινομένου» μπορεί να βρει κανείς στο βιβλίο :
Hope and help for your nerves από την Claire Weekes !!
Είναι πάρα πολύ φθηνό και το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους !!!
Επειδή λοιπόν το πρόβλημα είναι στον τρόπο που σκέφτεται κανείς και οι σκέψεις μπορούν να αλλάξουν πιστεύω ακράδαντα ότι το αβάσταχτο αυτό συναίσθημα μπορεί να νικηθεί !!!
Αν κάποιος θέλει να ανταλλάξουμε απόψεις πάνω στο θέμα μπορεί να μου στείλει και προσωπικό mail στο typeL@freemail.gr ! Θα ήταν μεγάλη μου χαρά να νοιώσω ότι βοήθησα κάποιον να ανακουφιστεί από αυτό τον εφιάλτη !!!
Δύναμη , πίστη και καθαρό μυαλό φίλοι μου !!! Σας φιλώ όλους!!!