Παράθεση:
Αρχική Δημοσίευση από piggy
καλησπερα,κι εγω για πρωτη φορα σημερα ειχα μια αναλογα παραξενη εμπειρια, δεν μου εχει ξανασυμβει και ψαχνοντας για πληροφοριες στο ινερνετ επεσα πανω στο συγκεκριμενο forum, και ανακαλυπτω εναν καινουριο κοσμο...
ονειρευτηκα λοιπον οτι αποκοιμηθηκα και οτι ονειρευομουν για δευτερη φορα, δεν ξερω αν ειναι η ιδια εμπειρια με τη δικη σας αλλα ηταν ενα ονειρο μεσα σ'ενα αλλο.αλλα το πιο παραξενο ειναι οτι συμμετειχαν πραγματικα ολες οι αισθησεις:οσφρηση,ακοη,γευση ολες και ηταν πολυ ζωντανο, δεν εχω ξανανιωσει κατι παρομοιο.ονειρευτηκα καποιον που μου λειπει πολυ κ τον αγκαλιαζα, ξυπνησα επειδη ενιωσα ενα δυνατο σφιξιμο στο στηθος,και ξυπνησα πρωτα στο πρωτο ονειρο και μετα στην πραγματικοτητα οσο περιεργα κι αν μου φαινονται ολα αυτα που γραφω.θα μπορουσα να το ξανανιωσω?κι αν ναι πως?μπορει καποιος να με "φωτισει"?ευχαριστω...
|
Υπάρχουν τρόποι να εξασκηθείς ώστε να βλέπεις συνειδητά όνειρα πιο συχνά. Υπάρχουν πολλές τεχνικές. Μία από τις πιο κλασσικές είναι να κάνεις τα λεγόμενα τεστ πραγματικότητας. Ένα τεστ πραγματικότητας είναι να κλείσεις τη μύτη σου με τα δάχτυλα και να προσπαθήσεις να ρουφήξεις αέρα (με κλειστό το στόμα εννοείται). Στην κανονική ζωή δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Στο όνειρο όμως μπορείς. Η λογική λοιπόν είναι ότι αν αρχίσεις να κάνεις αυτό το τεστ καθημερινά, θα σου γίνει συνήθεια. Κάποια στιγμή θα τύχει να το θυμηθείς τη στιγμή που βλέπεις ένα όνειρο. Τότε μόλις το δοκιμάσεις και δεις ότι αναπνέεις, αυτόματα θα συνειδητοποιήσεις ότι είσαι σε όνειρο. Άλλοι τρόποι είναι να κοιτάς τις παλάμες σου, να κοιτάς κάποιο ψηφιακό ρολόι, να δοκιμάζεις να ανοιγοκλείνεις διακόπτες για φώτα και άλλα. Στα όνειρα οι παλάμες μας (και πιο συγκεκριμένα τα δάχτυλα) εμφανίζουν συνήθως κάποια παραμόρφωση. Εμένα μερικές φορές είναι και διάφανες. Τα ψηφιακά ρολόγια τείνουν να μη λειτουργούν σωστά, εμφανίζουν άσχετους χαρακτήρες, κι όχι νούμερα. Τα φώτα πολλές φορές δεν μπορούμε να τα κλείσουμε ή να τα ελέγξουμε. Όλα αυτά μπορείς να τα εκμεταλευτείς για να αποκτάς συνείδηση στο όνειρό σου. Γενικά πάντως είναι κάτι που θέλει υπομονή και επιμονή, αλλά τελικά ανοίγεται ένας καινούριος κόσμος μπροστά σου. Κάτι σημαντικό επίσης είναι να κρατάς ένα ονειρολόγιο. Να έχεις δίπλα στο κρεβάτι σου ένα τετράδιο και ένα στυλό και να γράφεις τα όνειρά σου με το που ξυπνάς. Είναι πολύ σημαντικό να χτίσεις πρώτα μια καλή μνήμη για τα όνειρα, για να μη φτάσεις στο σημείο να δεις ένα συνειδητό και να μην το θυμάσαι.
Αυτά προς το παρόν. Αν χρειαστείς κάτι άλλο ή έχεις απορίες, πες μου.
