- Επιγνωση - .-= Η ΣΟΦΙΑ =-.
Τα παρακατω αποτελουν την ραχοκοκαλια ολων των γνωσεων που αφορουν ,οχι μονο την διατηρηση της υγειας αλλα ειναι και απαραιτητο συστατικο για την επανακτηση αυτης
Σε παρα πολλες δε περιπτωσεις ,αυτα απο μονα τους αρκουν ,για να επανελθει καποιος στην κατασταση ομοιοστασης και υγειας
Πρωτιστως θα αναφερθω στα ΘΕΜΕΛΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ τα οποια και εχω υιοθετησει απο τον γιατρο και διατροφολογο Μηνουδη Γεωργιο
Το καθενα απο αυτα τα θεμελια χρηζει μελετης ερευνας
Σε θεωρητικο αλλα κυριως σε βιωματικο επιπεδο
Τα θεμελια ειναι τα εξης
1 Ελεγχος και καταστολη των φλεγμονων
2 Αποτοξινωση αντιοξειδωση αλκαλοποιηση
3 Καλη λειτουργια του πεπτικου συστηματος
4 Επαρκεια θρεπτικων ουσιων και μικροθρεπτικων στοιχειων
5 Ψυχολογικες καταστασεις
Ολα τα παραπανω συνδεονται μεταξυ τους αμεσα ,αλλα ταυτοχρονως ειναι διαφορετικα πραγματα
Οτοιαιδηποτε θεραπεια η τακτικη διατηρησης της υγειας σχετιζεται ΑΜΕΣΑ Η ΕΜΕΣΑ με αυτα
Ειτε προκειται για αποφυγη βλαπτικων πραραγοντων ,ειτε για εισαγωγη στην διατροφη και την ζωη πραγματων που ωφελουν
Θα αναφερω μερικα παραδειγματα συσχετισμου
Οταν το σωμα μας ειναι τοξινωμενο οξυδωμενο ,δηλ εχει ελευθερες ριζες ,και δεν ειναι αλκαλικο , τοτε τα παρασιτα πρωτοζωα οι μυκητες κλπ βρισκουν προσφορο εδαφος να αναπτυχθουν
Και ως γνωστο αυτα απο την μια μερια κλεβουν τα θρεπτικα στοιχεια του σωματος ,και απο την αλλη τοξινωνουν τον οργανισμο ακομα περισσοτερο επειδη αφοδευουν ,οπως ολοι οι ζωντανοι οργανισμοι
Απο την αλλη ,ο οργανισμος ,για να εξισοροπησει την οξειδωση .....ελευθερες ριζες ,χρειαζεται ενζυμα
Τα ενζυμα καταστρεφονται με το μαγειρεμα
Εδω μπορει κανεις να καταλαβει ,ποσο σημαντικη αποδεικνυεται η τακτικη της ωμοφαγιας
Οι δυο κυριες λειτουργιες που επιτελουν τα ενζυμα επιτελουν ,ειναι η αμυνα και η πεψη
Οταν λογω οξειδωσης ,οοργανισμος εχει χρησιμοποιησει ολα τα αποθεματα ενζυμων για την αμυνα ,τοτε η πεψη υπολειτουργει
Και αντιστροφα
Και ειναι γνωστο οτι οταν το πεπτικο συστημα δεν δουλευει καλα υπαρχει περαιτερω τοξινωση του οργανισμου ,αλλα και δεν προσλαμβανει τα στοιχεια που εχει αναγκη ο οργανισαμος
Οι φλεγμονες απο την αλλη αναπτυσονται οπου υπαρχει τοξινωση και οξυτητα
Οταν ο αργανισμος δεν ειναι καθαρος τα κυταρα δεν μπορουν να παραγουν ενεργεια ,και τοτε επηρεαζεται και η η ψυχολογικη λειτουργια ,και οχι μονο
Αυτο διοτι αυτο που καλουμε ψυχολογια ,ειναι αποτελεσμα της ευρυθμης η της ατελους λειτουργιας του σωματος
Οσο και αν αυτο για καποιους αποτελει ουτοπια
Με Γκουρτιεφιακους ορους το ενστικτο κεντρο
Και να μην βαλουμε τις ζημιες που προκαλουνται στα οργανα λογω τοξινωσης και οξειδωσης
Μικρα παραδειγματα ειναι η λειτουργια του συκωτιου του λεμφικου συστηματος ,του παχεως εντερου ,και των ενδοκρινων αδενων των οποιων η λειτουργια διαταρασεται λογω τοξινωσης και οξειδωσης σε εναν φαυλο κυκλο κακκης υγειας
Παραθετω καποια βιντεακια τα οποια εχουν σταθει θεμελιο γνωσης και υγειας
https://www.youtube.com/watch?v=Yv_vT14b14k
https://www.youtube.com/watch?v=8GmUGtRHL-Y
https://www.youtube.com/watch?v=0k_21XFsPxw
https://www.youtube.com/watch?v=l_TZO81nypE
Κλεινοντας θα πω οτι απο την μια μερια η υγεια δεν ειναι κατι στατικο ,αλλα μια συνεχως διαμορφουμενη κατασταση
Το μεγαλο μας πλεονεκτημα ,που θα πρεπει να μαθουμε να εκμεταλευομαστε ,ειναι οτι ο οργανισμος μας δειχνει παντα το λαθος με την μορφη δυσφοριας και των δυσλειτουργιων
Ειτε αυτη η δυσλειτουργια βρισκεται σε σωματικο η σε ψυχολογικο επιπεδο
Η οξειδωση εχει την ιδιοτητα να καταστρεφει τους ιστους
Επειδη τους καιει
Λειτοπυργει ακριβως οπως αν αφησουμε ενα μωρο με λερωμενη την πανα του
Το πρωτο πραγμα που ο οργανισμος ξεφορτωνεται ειναι αυτα που λιγοτερο χρειαζεται
Δοντια και μαλια
Ειναι λυπηρο να βλεπει κανεις ανθρωπους να κανουν απανωτα σφραγισματα ,και να αγνοουν την αιτια πισω απο αυτο, μη διορθωνοντας την τακτικη και τα λαθη τους
Καμμια απολυτως ασθενεια ,σοβαρη που απειλει την υγεια η οχι δεν παρουσιαζεται σε μικρο χρονικο διαστημα
Με φαινομενικη εξαιρεση τις ασθενειες που οφειλονται σε βλαβη του DNA
Αλλα και αυτο με την σειρα του οφειλεται σε λαθη η παραλειψεις
Ακομα και αν αυτα τα λαθη δεν εχουν διαπραχθει απο εμας αλλα απο τους γονιους μας
Ετσι βλεπει κανεις μωρα να εχουν καρκινο
Γαι οποιοδηποτε προβλημα υγειας λοιπον εχουν ποροηγηθει μακροχρονια διαστηματα δυσλειτουργιων ,
Δυσλειτουργιες που αν ειχαμε αποκοδικοποιησει θα ειχαμε προλαβει τα χειροτερα
Δυστυχως το συστημα και η παιδεια που λαμβανουμε ,δεν θεωρει σημαντικα τα παραπανω
Μπορει κανεις να βαλει την προσοχη στην καρδια η σε οποιοδηποτε μερος του σωματος
Επειδη ομως συνηθως διακατεχομαστε απο εντονες αισθησεις ,λογω διατροφης και γενικοτερα τροπου ζωης ,ειναι καλυτερα να παρεμβαλουμε αισθησεις καπως εντονες
Οπως να ακουμπησουμε πχ το χερι στο στηθος η να αισθανομαστε την ενεργεια στο κινουμενο χερι κλπ
Αυτο ομως δεν φθανει
Αποτελει μονο την αρχη του πειραματισμου και ενα πολυ προσωρινο κοψιμο της ενεργειακης ροης
Απο εκει και περα πρεπει να ακολουθησει η συνεχης χρηση της θεληματικης προσοχης ,που σημαινει πολυ πειραματισμο αλλα και πειθαρχια στο να γινει αυτο
Θα πρεπει ο καθενας μονος του ,να βρει τι λειτουργει
Ολα αυτα ομως θα ηταν ανουσια αν δεν ξερει κανεις τι καλειται να δει στην αυτοπαρατηρηση
Διοτι ολες οι γνωσεις και κατανοησεις περνουν απο σταδια και σκαλοπατια
Εδω το πρωτο σταδιο σκαλοπατι ειναι η μακροχρονια εξασκηση στην αναδρομικη ασκηση
Γιατι μονο μεσω αναδρομης θα αντιληφθουμε αυτο που καλουμαστε να δουμε στην αυτοπαρατηρηση
Με λιγα λογια αυτο που καλουμαστε να δουμε ειναι το εφαλτηριο των πραξεων αλλα και των σκεψεων μας
Την καθε στιγμη
Και δεν πρεπει να ξεχναμε οτι αυτο ειναι κατι σε συνεχη ελελιξη και διαδικασια
Και ειναι ΚΡΥΜΕΝΟ επειδη το μπερδευουμε με ολη μας την υποσταση
Καλουμαστε επισης μεσω αναδρομης ,να δουμε και την διαδικασια μεσω της οποιας συμβαινουν οι ψυχολογικες μας καταστασεις
Γιατι και αυτο πα αποτελεσει μερος της συνολικης κατανοησης των λειτουργιων μας ,αλλα και κινητρο για εργασια και προσπαθεια
Ομως επειδη ειμαστε ενα με αυτους τους παραγοντες ,και μηχανισμους δεν ειναι καθολου ευκολο
Αυτο γιατι αποτελουν εστω και προσωρινα αναποσπαστο κομματι του σωματος μας ,και ας μην το αντιλαμβανομαστε
Η αναδρομικη ασκηση ειναι το μονο αποτελεσματικο μεσο να εξακριβωσουμε τι μας συμβαινει ,και να δουμε τι καλουμαστε να παρατηρησουμε
Αν δεν γινει αυτο δεν μπορουμε να εφαρμοσουμε οποιαδηποτε πρακτικη
Θα μας λειπει το κινητρο αλλα και η κατανοηση
Αλλα ουτε και να κατανοηθουν γνωσεις και να εξασκηθουν πρακτικες που απαιτουν την παραπανω κατανοηση
Η αναδρομικη ασκηση ειναι το σημειο εναρξης της αυτογνωριμιας με τον εαυτο
Και ας μην ξεχναμε
Ολα απαιτουν τον χρονο και την τακτικη τους
Τιποτα δεν γινεται απο την μια στιγμη στην αλλη
Ισχυει και εδω η αρχη της τμηματικης και μικρης στοχευμενης εκμαθησης
quote:
Πρωτιστως θα αναφερθω στα ΘΕΜΕΛΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ τα οποια και εχω υιοθετησει απο τον γιατρο και διατροφολογο Μηνουδη Γεωργιο
Από πότε έγινε γιατρός ο Μηνούδης;
Για να κατορθωσει κανεις να αποστασιοποιηται επαρκως ειναι εργο ζωης μακροχρονιο
Θελει γνωση ακομα και για να το επιχειρηση κανεις
Δεν εχει σε τιποτα να κανει με την ιδιοτητα της αποσυρσης της φυγοπονιας και του τα γραφω ολα στα παλια μου τα παππουτσια
Καποιος που καταφερνει εστωσε καποιο βαθμο αυτο το εγχειρημα , και στο βαθμο που το καταφερνει ,θα ειναι σε θεση να διαλεγει και να αξιολογει το μεσα σε σχεση με το εξω
Και αυτο βεβαια δεν σημαινει οτι αφηνουμε τους αλλους να μας πατουν ,αλλα με καθαροτερη πλεον θωρια μπορει να κρινει και να αξιολογησει λαμνβανοντας ομως υπ οψιν και το εσω
Δεν αφορα αναχωρητες της κοινωνιας η μονο αυτους
Αφορα καθε ανθρωπο που εχει δει κατι παραπανω σε σχεση με την λειτουργια του
Δεν μπορουμε να δουμε τα εσω πραγματα οπως ειναι στην πραγματικη τους υποσταση ,και την ζημια που μας κανουν διοτι το εγω μας εχει αποροφησει παντελως την αντιληπτικοτητα
Μας εχει αφησει μονο το περιθωριο και επιλογη ταυτισης με αυτο χωρις καθολου να λογαριαζει αυτο που βιωνουμε και ζουμε
Η φυσιολογικη αντιδραση καποιου που ετυχε να ενεργοποιησει αυτην την αντιληπτικοτητα εστω και για λιγο θα ηταν κατι σαν .......μα πως αντεχουμε τοσα χρονια κατω απο αυτες τις συνθηκες
Και αυτο θα εβγαινε απο τα βαθη της υπαρξης του
Ειναι απλα θεμα αντιληψης
Η εαποστασιοποιηση θα μπορουσε να εκφραστει και σαν την αμεση θεαση του κινδυνου
Αυτη ειναι η δυνατοτητα που μας προσφερει η αποστασιοποιηση
ΑΜΕΣΗ ΘΕΑΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
Που κατω απο συνηθης καταστασεις αντιληπτικοτητας αυτη η δυνατοτητα απλα δεν υπαρχει
Και κατι ακομα
Η παραπανω περιγραφη του εγω αφορα το καθε μας δευτερολεπτο ,και δεν αφορα μονο μεμονομενες στιγμες και καταστασεις που εχουμε στοχοποιησει επειδη ειναι ενοχλητικες και ισως τις αποκαλουμε ψυχολογικα προβληματα
Ολα αυτα τα προβληματα ειναι απλα συνισταμενη αυτων που συμβαινουν μεσα μας την καθε στιγμη
Διαφοροποιωντας τα επι μερους κομματια διαφοροποιηρται αναλογα και η συνισταμενη
Αυτο σημαινει οτι το να θελει να εχει κολλησει σε καποιον να αλλαξει ειναι κουτο και ουτοπια
Σημασια εχει μονο ο χειρισμος και η καταληλη θεαση της στιγμης
quote:
Μετα απο πολλα χρονια ενασχολησης με το αντικειμενο της υγειας συνειδητοποιω την βαση και τις αρχες που την διεπουν
Ο νέος Ιπποκράτης...το μήνυμα 10/09/2017, 10:05:43 φαίνεται διαφημιστικό και εν τέλει παραπλανητικό. Από όσο γνωρίζω το φόρουμ επουδενί δεν ενδείκνυται για ιατρικές συμβουλές και όποιος το επιχειρεί καλό είναι να ελέγχεται. Επίσης τα περί ορθομοριακής ιατρικής και διατροφής δεν έχουν σχεδόν καμία επιστημονική βάση (τα ευρήματα του Pauling δεν επαληθεύτηκαν από καμία άλλη έρευνα), και αν κάποιος διαφωνεί ή το γνωρίζει καλύτερα ας με διορθώσει.
quote:
Αλλα ουτε και να κατανοηθουν γνωσεις και να εξασκηθουν πρακτικες που απαιτουν την παραπανω κατανοηση
Η αναδρομικη ασκηση ειναι το σημειο εναρξης της αυτογνωριμιας με τον εαυτο
αναδρομη ονομα και πραμα...
quote:
Ο νέος Ιπποκράτης...το μήνυμα 10/09/2017, 10:05:43 φαίνεται διαφημιστικό και εν τέλει παραπλανητικό. Από όσο γνωρίζω το φόρουμ επουδενί δεν ενδείκνυται για ιατρικές συμβουλές και όποιος το επιχειρεί καλό είναι να ελέγχεται. Επίσης τα περί ορθομοριακής ιατρικής και διατροφής δεν έχουν σχεδόν καμία επιστημονική βάση (τα ευρήματα του Pauling δεν επαληθεύτηκαν από καμία άλλη έρευνα), και αν κάποιος διαφωνεί ή το γνωρίζει καλύτερα ας με διορθώσει.
quote:
Ποια ιατρικη ρε παιδια; χαχαχαχα Ο φιλος παραπανω εχει μεινει στη πρωταπριλια του 17. Λιγο Νατζεμι, λιγο Μηνουδης, λιγο Γκουρτζιεφ, λιγο
Καποιοι ομως σιγουρα θα ωφεληθουν