- Επιγνωση - .-= Η ΣΟΦΙΑ =-.
quote:
Υπάρχουν μέθοδοι και τεχνικές αλλά η ουσία είναι να αρχίσεις να προσέχεις την αναπνοή σου.
Και σιγουρα η αναπνοη εχει την δυνατοτητα να εξομαλυνει πολλες απο τις διεργασιες του νου , και αυτο ειναι σιγουρα μια βοηθεια στο να αρχισει κανεις να ειναι πιο συνειδητος ΝΑ ΕΧΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ
Οταν επισης αυτη η πρακτικη συνδοιαστει και με την επιδιωξη να καταλαβαινουμε τι γινεται μπορουμε να εχουμε φλας κατανοησεων του τι μας συμβαινει και πως λειτουργουμε
Για μενα ομως το σημαντικο ειναι να ανακαλυψουμε το ΠΩΣ λειτουργει το καθετι, για να μπορουμε να το χρησιμοποιουμε με γνωση του τι κανουμε
quote:
Όπως το κάνεις αυτό αρχίζεις να αντιλαμβάνεσαι το σώμα σου, το ρυθμό, ίσως και τους χτύπους της καρδιάς.
Όταν πια «μπει το νερό στ’αυλάκι» η προσοχή από τη σωματική κίνηση και λειτουργεία (το μέσα) θα αρχίσει να καταγράφει τις πληροφορίες από τις αισθήσεις.
Διαλέξεις να «ακούς» και αφήνεις τους ήχους να σε τυλίξουν χωρίς να μπαίνεις σε νοητική διαδικασία να τους αξιολογείς.
Εμενα ,εδω μου μυριζει λιγακι κονσερβα
Οταν κανουμε μια πρακτικη ,και δεν εχουμε κατανοησει καποια πραγματα που θα μας οδηγησουν σε μικρουλες συνειδητοποιησεις , μπορουμε να πεσουμε σε παγιδες
Μια απο αυτες ειναι να μην κυνηγαμε την συνειδητοποιηση αλλα να ειμαστε ταυτισμενοι με μια προσπαθεια που δεν ειναι κομμενη και ραμενη στα δικα μας μετρα
ΠΧ
Για μενα , καμμενη και ραμενη στα δικα μου μετρα ,μια προσπαθεια ειναι ,οταν ,ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΩ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Οταν ακολουθουμε κονσερβες σταματαμε να ειμαστε ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ
Ηκονσερβα μπορει να ειναι βοηθητικη για καποιον που ειναι στο δικο του επιπεδο
Οχι ομως για μενα
Εγω ψαχνω σαν Χρηστος , οπως αλλωστε θα ερευνουσα και οποιοδηποτε αλλο ζητημα
quote:
Μια εξάσκηση με πρόγραμμα, συνέπεια και επιμονή χωρίς καλά καλά να το καταλάβεις οδηγεί στο να χρησιμοποιεις τις αισθήσεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα και σε μια πρωτόγνωρη επίγνωση.
Και ναι αυτο το εχω και εγω δει και το εχω βιωσει σε καποια δεκαημερα
σεμιναρια βιπασανα
Ειναι οντως μια παρα πολυ χρησιμη πληροφορια
Απαιτει ομως καποιες συνθηκες , τελειως διαφορετικες απο τα καθημερινα
Αυτο σημαινει πως δεν ειναι εγκληματισμενη στην πραγματικοτητα ,του να αντιμετωπισουμε την υπαρξη
Πρεπει να κατανοηθουν και ποιλλα αλλα
Οδρομος πρεπει να περπατηθει σπιθαμη προς σπιθαμη
Ειναι βεβαια ξαναλεω πολυ σημαντικο , να καταλαβουμε ΟΤΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ μπορουμε να εχουμε ΑΥΤΑ τα αποτελεσματα , ουτως ωστε να χρησιμοποιηθει , οταν πλεον θα εχει γινει κατανοητο το γιατι πρεπει να ειναστε συνειδητοι του εαυτου μας
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
Και αν ναι , πως την αντιλαμβάνεσαι;
quote:
Χρίστο , στη προσπάθεια σου αυτή , για να γνωρίσεις τον εαυτό σου , έχεις άνωθεν βοήθεια ;
Και αν ναι , πως την αντιλαμβάνεσαι;
Πιστευω φιλε μου οτι οποιαδηποτε στιγμη θελουμε κατι πραγματικα υπαρχει παντα βοηθεια
Δεν θελω να δωσω ονομασια ,[δεν ξερω καλως η κακος]
Βοηθεια ομως υπαρχει σε ολους μας ,και ειναι ΤΩΡΑ
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
Μπορείς και πρέπει να απολαμβάνεις της αισθήσεις σου με μέτρο , με το δικό σου μέτρο , ανάλογα πως είναι η φτιάξη σου , πως γεννήθηκες και πως διαμορφώθηκες στο περιβάλλον που έζησες.
Κάποια στιγμή όμως , αν και όταν κάτι σε ωθήσει στην αναζήτηση , δε θα πας κόντρα σ’ αυτά που έκανες μέχρι τότε . Θα συνεχίσεις όπως πρώτα … αλλά , ( εδώ είναι το κρίσιμο σημείο ) θα έχεις κατά νου να μεταλλάξεις της επιθυμίες σου από κατώτερες χονδροειδής σε ανώτερες πνευματικές , βάζοντας στη ζωή σου την προσευχή , τον διαλογισμό και την μελέτη.
Με αυτό τον τρόπο , χωρίς να το καταλάβεις , έρχεται μια ευλογημένη στιγμή που αισθάνεσαι ότι κάτι αρχίζει να αλλάζει , κάτι που το αντιλαμβάνεσαι σαν εξευγενισμό των αισθήσεων σου και κατά συνέπεια και του τρόπου που αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο γύρω σου.
Πιο συγκεκριμένα για παράδειγμα , αν είσαι άπληστος αρχίζεις να γίνεσαι ολιγαρκής , αν είσαι λαίμαργος αρχίζεις να περιορίζεις την τροφή σου σ’αυτά που είναι απαραίτητα για τη θρέψη σου , αν νιώθεις μίσος αρχίζεις να αισθάνεσαι την ταύτιση με τους συνανθρώπους σου κ.ο.κ….
Με άλλα λόγια , χτίζονται στο χαρακτήρα σου οι αρετές : απάθεια προς της υλικές απολαύσεις , συμπόνια για τους συνανθρώπους σου , και ταύτιση με τους άλλους.
Αυτά που η θρησκεία λέει αμαρτίες προκαλώντας φόβο , ενοχές και άλλα κακά στους οπαδούς της , δεν είναι παρά αρνητικές ενέργειες που εθελοντικά φέρνει κάθε ενσαρκωμένη ψυχή , με αποστολή να της μεταλλάξει σε ανώτερες πνευματικές.
Αυτό είναι το μεγάλο έργο που έχουμε να επιτελέσουμε κατερχόμενοι από τον πνευματικό κόσμο στον κόσμο των αισθήσεων. Και για να επιτελέσουμε έργο, προϋπόθεση είναι να έχουμε υλικό , στη προκειμένη περίπτωση για υλικό έχουμε της λεγόμενες αμαρτίες .
Τελειώνοντας , θεωρώ σκόπιμο να καταθέσω μια προσωπική μου εμπειρία , για να διευκρινίσω πως εννοώ την προσευχή .
Κάποτε σε κατάσταση και τόπο που μόνο για προσευχή δεν ήταν , ένιωσα την επιθυμία να πω ‘’ Σ’ ευχαριστώ για τη ζωή που μου χάρισες ‘’ , χωρίς να απευθύνομαι σε κανένα Θεό. Αυτοστιγμεί, ένιωσα μια δύναμη να γεμίζει όλη μου την ύπαρξη και τα μάτια μου να πλημυρίζουν από δάκρυα μιας πρωτόγνωρης χαράς. Το ότι αυτά είναι τα σημάδια μιας επιτυχημένης προσευχής , το έμαθα αργότερα διαβάζοντας τον Ιωάννη της κλίμακας.
Και το καλεσμα σου το εννοουσεs πραγματικα.
Γιατι η προθεση μετραει κυριωs.
Πραγματακια, [διαπιστωσεις που εχουν με τον καιρο αναχθει σε τεχνικη ] που εχουν συλεχθει απο χαμω
Ευκολες και απλες ,αλλα σχεδον αδυνατον να διαπιστωθουν απο τα ματια μας τα καθημερινα
Επειδη ειμαστε ταυτισμενοι με το νου και τις αισθησεις [ τα μπερδευουμνε με αυτο που ειμαστε στην πραγματικοτητα , ΚΑΙ ΤΡΑΒΟΥΝ ΟΤΙ ΠΟΛΥΤΙΜΟΤΕΡΟ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ
Αποτελεσμα μειωμενη αντιληπτικοτητα !!!!!
Εμεις μπορουμε να μαζευουμε σκορπιες διαπιστωσεις , που τελικα συνθετουν ενα μερος της εικονας
Μπαινουν σε εφαρμογη , [στην δυσκολη] , και εμφανιζονται ακομα περισσοτερες δυνατοτητες
Η ψηφιακη υπογραφη περιμενει να την προσεγγισουμε
Δεν ειναι δυνατον κατω απο τις συνθηκες που ζουμε να την βιωσουμε
Απλα βαζουμε ολες τις δυναμεις να την προσεγγισουμε
Οι δυσκολες καταστασεις βοηθουν πολυ , και δεν νομιζω οτι ,κατι μπορει να αναπτυχθει εξω απο τις δυσκολες καταστασεις [τουλαχιστον στην αρχη που βρισκομαστε ]
Να προσεγγισθει , διοτι , αν ταυτιστουμε με το νου και τις αισθησεις ........την κατσαμε την λεμβο !!!!
Τωρα πλεον ειναι γνωστο και εχει γινει αρκετα οικειο , οτι οι αισθησεις μας καθοριζουν ,και αυτο που ειμαστε καθε στιγμη ΕΙΝΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΕΡΓΟ ΤΩΝ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ
Και να μαθουμε κιολλας NTE που λενε και οι συμφορουμιτες μου ΑΜΕΙΝΙΑΣ και DSM
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΙΑ !!
Ολα διαδραματιζονται τυχαια , και χωρις την παραμικρη δικη μας παρεμβαση ,αφου αγνοουμε πληρως σε τι κατασταση ειμαστε εγκλωβισμενοι
Ακομα ομως και να το γνωριζουμε ,οτι ειμαστε αυτο που μας επιβαλουν οι αισθησεις ,πρεπει να βρουμε τροπους για να αρχισουμε να το βλεπουμε
Αν θα συνεχισουμε να ειμαστε ταυτισμενοι με τον εαυτο μας και με την προσπαθεια ,θα ειναι πολυ δυσκολο εως ακατορθωτο να παρατηρησουμε !!
Αυτο υπαρχει ,και περιμενει να βρουμε τροπο , να το διαπιστωσουμε !!!!
Ισως αν δεν ειχαμε αλλα ενδιαφεροντα , και επειδη η προσοχη θα παρεμενε μονιμως εκει , καποια στιγμη ''θα βλεπαμε ''
Εμεις ομως, ειμαστε μονιμως αλλου απασχολημενοι , και για αυτο πρεπει να επιστρατευθουν δυναμεις και δυνατοτητες και ταλεντα , για αυτον το σκοπο !!
Να δουμε ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ''ΒΛΕΠΕΙ ''ΚΑΝΕΙΣ
Ποιε αραγε μπορουν να ειναι οι δυνατοτητες του να ''βλεπει ''
Τι μπορει να δει
Για να παρατηρησουμε , το πρωτο και το πιο απαραιτητο , ειναι να ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΜΕ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΟΥΜΕ
Να καταλαβουμε ποιος ειναι ο ρολος των αισθησεων στην υπαρξη μας
Το ΠΩΣ θα παρατηρησουμε , ειναι αυτο ,που θα μαζεψουμε απο ''χαμω ''
Απο δω και απο κει .....ΤΥΧΑΙΑ ...δεν γινεται αλλιως !!!!
Απο τις μικρες διαπιστωσεις που αποκομιζουμε απο καιρο σε καιρο
Με αυτο το ΤΥΧΑΙΑ , θα ανακαλυψουμε την αναγκαιοτητα , και θα αναπτυξουμε την τεχνικη
Και ολα αυτα περικλειονται στις λεξεις ΑΝΑΔΡΟΜΗ και ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Και μην φανταστει κανεις τιποτα εξωπραγματικο
Ειναι πραγματα που τα κανουμε ολοι μας καθημερινα
Για καποιους λογους ομως, που πεπει να συγκεκριμενοποιηθουν ,δεν τα παρατηρουμε , και δεν μπορουμε να καταλαβουμε την αξια τους
Υποψιαζομαι και παλι οτι ο μονος λογος ειναι ''ασυνειδησια''
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
quote:Με τις αισθήσεις έχουμε εισαγωγή πληροφοριών από τον "έξω" (από μας κόσμο). Αυτές απο-τυπώνονται στον εγκέφαλο και επεξεργάζονται ώστε τελικά να διαμορφώνουμε εν-τυπώσεις. Βλέπεις ότι η εντύπωση που σχηματίζουμε βάση των αισθήσεων είναι εσωτερική διαδικασία - και καθόλου "αντικειμενική" από μόνη της.
Η δική μου εμπειρία λέει , να σεβόμαστε της αισθήσεις σαν εργαλεία / δώρα της φύσης για το έργο που καλούμαστε να επιτελέσουμε , κατά την προσωρινή παραμονή μας σ ‘ αυτό τον κόσμο των αισθήσεων....
...ἐκ γὰρ τοῦ περισσεύματος τῆς καρδίας τὸ στόμα λαλεῖ
Ενας λοιπον απο τους λογους ,κατα την αποψη μου ειναι το οτι , προσπαθωντας , να καταλαβουμε τους βαθυτερους λιγακι λογους, αυτου που ειμαστε, θα πρεπει να παρατηρησουμε τον εαυτο μας σαν παρατηρητες
Αταρταχοι και αντικειμενικοι !!!
Να μην μπερδευουμε τις αισθησεις με αυτο που ειμαστε εμεις
Και βεβαια τα λογια ειναι παντα λογια , και αν δεν μεταφραστουν σωστα κρυβουν παγιδες ,για την εσωτερικη αναζητηση
Σε αυτην λοιπον την προσπαθεια , βρισκω οτι ειναι πρακτικο , να εξεταζω τις αισθησεις ,μια προς μια , διοτι οταν προσπαθω να τις εξετασω ολες μαζι , το εργο του να αντιλαμβανομαι γινεται δυσκολο , και ως εκ τουτου αν δεν υπαρχουν και αποτελεσματα , ερχεται και η απογοητευση
Εξεταζοντας λοιπον τις αισθησεις μια προς μια, γινεται πολυ πιο σαφες αυτο που θελουμε να δουμε διοτι επικεντρωνομαστε καθε φορα σε μια κατασταση
Αλλωστες οπως επανειλημενα εχω πει , για να ''δουμε '' πρεπει να περασουμε απο την θεση στην αντιθεση , και αυτο ουσιαστικα επιτυγχανεται με ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ της αναδρομης της συνειδητης φαντασιας η ακομα και την ,ταυτοχρονη χρηση αυτων
Τιποτα αλλο Ενα παιχνιδι , για να μπορεσουμε να περασουμε απο την θεση στην αντιθεση
Το μεγαλο μεριδιο , τραβηγματος της προσοχης , κατεχει ,παντα κατ εμε, και σε κατασταση καθημερινοτητος και οχι στρωματακι , η αισθηση της
ορασης , και η αισθηση της αφης
Ουσιαστικα εδω συμπεριλαμβανω στην αφη [ αυτο που γινεται σε ολο το σωμα ], και την αισθηση της ακοης
Ισως ομως ,να πρεπει και εκει να γινεται η διαδικασια , απο την θεση στην αντιθεση , με σκοπο την συνειδητοποιηση
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
Αυτο λοιπον που εγω θελω να πειραματιστω στον εαυτο μου ,ειναι ,να ξυπνησω την δυνατοτητα, που ολοι πιστευω εχουν,να μπορουν να παρατηρουν
Ολοι νομιζουν, οτι εχουν αυτη την δυνατοτητα , αλλα αυτο ειναι λαθος
Αυτο που συμβαινει , ειναι να ειμαστε ερμαια , των συναισθηματων - αισθησεων ..... μας και οχι παρατηρητες
Αυτη η διαπιστωση παιρνει καιρο μεχρι να καταφερει κανεις να την αποκτησει
Ποσο μαλλον να βαλει στοχο , και να υπαρχει μια ''συνεχη'' και συγκεκριμενη προσπαθεια ,για να επιτευχθει κατι παρομοιο
Αυτα που ακολουθουν παρακατω , λαμβανουν σαν δεδομενη και προυπαρχουσα , την κατανοηση , οτι ειμαστε ερμαια των αισθησεων , και αρα και των συναισθηματων και αρα των εσωτερικων και εξωτερικων καταστασεων
ΑΠΟ ΣΤΙΓΜΗ ΣΕ ΣΤΙΓΜΗ [ που ειναι κατι βιωματικο , και οχι μια απλη αποδοχη καποιας ιδεας ]
Λαμβανεται επισης δεδομενη , και η γνωση της δυναμικης , του να γινεται καποιος παρατηρητης , γιατι αυτη ειναι η κινητηριο9ς δυναμη , της προσπαθειας και της ερευνας
Αν καποιος θα μπορεσει να δει ....σαν.... ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ειναι σε θεση να διαφοροποιει τις διαδικασιες που σε αντιθετη περιπτωση θα λαμβαναν χωρα
Αυτος ειναι και ο λογος ,που επιδιωκω να καταστω τον εαυτο μου παρατηρητη ,η.... να μην μπερδευω τις αισθησεις μου με αυτο που ειμαι
Αυτη ειναι και η απαντηση μου, σε καποιον που θα με ρωτουσε, , αν εχω δει τον εαυτο μου να αλλαζει, μεσα απο αυτην την διαδικασια
Ομως ειναι μια ερωτηση χωρις νοημα [για μενα ] γιατι ειναι εξω απο το πεδιο της αναζητησης και της ερευνας , δεν ειναι στην στιγμη μου ,
Ανηκει καθαρα στον ΝΟΥ
Ισως μια τετοια απαντηση ομως, να κινουσε το ενδιαφερον καποιου , να ασχοληθει , με αυτο που εγω προτεινω , και να εξετασει τις ιδεες που προτεινω
Ο δρομος ξεκιναει στο σωμα με τις 5 αισθησεις δρομος
Να ξυπνας σημαινει να τις χρησιμοποιεις χωρις να τις μπερδευεις με εσενα
Edited by - xristosxatz on 26/05/2014 17:09:22