- BRAIN WAVES (EΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ) - .-= Η ΓΝΩΣΗ =-.

μπορείς να δώσεις περισσότερς πληροφόριες για το σεμινάριο που παρακολούθησες;

ΜΕΤΑ ΑΠΟ 8 ΩΡΕΣ DOWNLOAD ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΟ ΜΡ3 ΑΡΧΕΙΟ BINAURALABYSS ΠΕΡΙΠΟΥ 83ΜΒ KAI TO ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΠΟΥ ΕΣΤΕΙΛΕ Ο ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

ΠΑΛΙΟΤΕΡΑ ΕΙΧΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΥΠΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΚΑΠΟΙΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ.ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ,ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΞΕΡΩ ΣΕ ΠΟΙΑ ΕΠΙΠΕΔΑ,ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΜΕ ΕΠΑΙΡΝΕ Ο ΥΠΝΟΣ ΓΙΑΤΙ ΗΜΟΥΝ ΞΑΠΛΩΜΕΝΟΣ. ΜΕ ΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΤΗΚΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΓΕΝΗΤΡΙΕΣ ΕΝΟΣ COMMODORE 128 ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ.

ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ BINAURALABYSS TO ΟΠΟΙΟ ΑΚΟΥΓΑ ΧΤΕΣ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ,ΞΑΠΛΩΜΕΝΟΣ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΧΑΛΑΡΩΣΑ ΤΟΣΟ ΟΣΟ ΠΑΛΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ.ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΑ ΟΤΑΝ ΣΗΚΩΘΗΚΑ ,ΗΤΑΝ ΟΤΙ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΜΕΙΩΘΕΙ ,ΑΙΣΘΑΝΟΜΟΥΝ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΥΡΩ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΩ ΗΜΟΥΝ ΑΡΓΟΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΜΕ ΕΚΑΝΕ ΝΑ ΕΧΩ ΑΓΧΟΣ ,ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΠΟΛΥ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΜΕΝΑ.

ΑΓΑΠΗΤΟΙ ΦΙΛΟΙ ΖΗΤΑΩ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΗΧΩΝ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΙΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΩΝ ΚΥΜΑΤΩΝ .ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙΣ ΦΙΛΕ ΚΩΣΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΚΥΜΑΤΑ ΑΛΦΑ.

ΑΛΦΑ(ALPHA)(8Hz - 14Hz)Συσχετιζονται με το να εισαι χαλαρος αλλα οχι μισοκοιμισμενος. Γαληνια,ηρεμη και ησυχη κατασταση της συνειδησης.
Λιγοτερη διεγερτικοτητα και αφυπνιση. Ευχαριστη εσωτερικη συναισθηση.
Στον διαλογισμο και σε διαφορα επιπεδα χαλαρωσης.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
ΝΙΚΟΣ728

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

ΕΨΑΞΑ ΣΕ ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ( 305 ΚΥΚΛΩΜΑΤΑ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΛΕΚΤΟΡ )ΚΑΙ ΒΡΗΚΑ ΕΝΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΙQ .
ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΣΧΕΔΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ 4 ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΑ ΠΟΥ ΣΥΓΚΡΑΤΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΕ ΕΝΑΝ ΙΜΑΝΤΑ ΤΟΥ ΤΕΝΙΣ, ΑΠΟ 3 ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΙΛΙΑΜΠΕΡΟΜΕΤΡΟ.ΟΠΩΣ ΓΡΑΦΕΙ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ( ΜΕΤΡΗΣΕΙ ) ΤΗΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΟΤΑΝ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΞΕΚΟΥΡΑΖΕΤΑΙ Η ΟΤΑΝ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΕΝΤΑΤΙΚΑ. ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΩ ΤΟ ΜΙΛΙΑΜΠΕΡΟΜΕΤΡΟ ΜΕ ΕΝΑ ΨΗΦΙΑΚΟ ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟ (oscilloscope software ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΡΗΤΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ )

http://www.hitsquad.com/smm/win95/OSCILLOSCOPES/

ΕΤΣΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΔΩ ΤΗΝ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΜΟΥ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ.

ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΗ Η ΣΚΕΨΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΑΞΙΟΠΙΣΤΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΤΕΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΤΕΙΛΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ.

ΦΙΛΕ ΚΩΣΤΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙΣ ΚΑΠΟΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ.

ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΜΗ ΣΑΣ ΚΟΥΡΑΣΑ ΜΕ ΤΑ ΤΕΧΝΙΚΑ .

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
ΝΙΚΟΣ728

Ενδιαφερον αυτο που ανεφερες για το μετρημα της δραστηριοτητας του εγκεφαλου. Προσωπικα δεν πιστευω να το δοκιμαζα.

Οσο αφορα τωρα για μεθοδους για διαλογισμο θα βρεις μερικες εδω τα οποια ειναι σαιτ για αστρικη προβολη αλλα εχει και section για διαλογισμο με πολυ καλες τεχνικες.

http://www.astralforum.com/phpBB2/index.php

http://www.astralsociety.com/Forums/index.php?board=29

Η αγαπημενη μου μεθοδος που την διαλεξα μετα απο αρκετες ειναι αυτη. Βασικα ειναι διαλογισμος για αστρικη προβολη αλλα κανει και για μονο διαλογισμο. Φτανω στην αλφα κατασταση ειδικα οταν επαναλαμβανω μια φραση(οτιδηποτε):
Αν υπαρχει προβλημα με τα αγγλικα πες το μου να την μεταφρασω.

The following exercise is pretty much the standard way to prepare yourself for astral projection.
Basically it's meditating.
The key elements to this part are your posture and your breathing. You don't need to be seated in the lotus position, or any position at all.
Simply find one for yourself that you can stay in comfortably for a good few hours. This could be seated in your favourite chair, sitting in bed or lying down.
The only problem with lying down though is that it's all too easy to fall asleep. So unless you're confident you won't, it's advisable to choose another position.
The only other requirement is a quiet place where you won't be interrupted. Any distraction will make you aware of the outside world which is exactly what you're trying to get away from! If there are noises all around, such as cars passing or pipes creaking, then you could use music. Make sure it's proper meditation music with no strong beats though.

Now that you're sitting comfortably you will need to clear your head of everything and anything that's buzzing around.
Forget about your troubles and stresses, as these will just keep your mind off the job.
You can find your own way of dealing with this but one example is to do it while focusing on your breathing.
The correct way to breath is in through your nose and out through your mouth.
Every time you breath out visualise in your head all your thoughts and troubles leaving through your mouth. You'll soon find yourself feeling more and more relaxed.

Now here comes the importand guide how to :

Reaching an Altered State of Consciousness

Now that you are more focused you can really begin the process of relaxing yourself into an altered state of consciousness. The simplest process for this is as follows:
Focus on your breathing. The best example of correct breathing is when you're asleep. In a state of sleep you breathe in deeply through your nose and then out through your mouth.
Now focus on each individual part of your body, starting from your toes and finishing up at your head. As you breath out, say something to yourself like 'My toes are relaxing, I am relaxing.' You will feel each part relax to the extent that you will not be able to move without thinking about it very hard. It's difficult to explain this sensation but you will notice it instantly when it happens.

When you feel that you are totally relaxed, move on to the next step. You will need to come up with a repetitive line to say over and over in your head. Examples of this could be counting down from ten or something like 'I fly, I fly, I fly'. There is no right or wrong thing to say. It's at this point that you either make or break. Your mind will get bored quickly because it's doing nothing, so you will find yourself drifting of to other things. If this happens just snap back into your repetitive saying with out acknowledging that you drifted off.
By now you should be in what is known as an altered state of consciousness. Basically all this means is that your inner self is aware, but your body is asleep. You will feel very heavy and will not be able to move without going to great effort. It is in this state that you are ready to astral project.

There are many methods that you can apply to astral project. There isn't really enough space here to go into all of them so we shall look at a couple of ways to do this.
Method One

Possibly the simplest way is to continue to repeat your line that you have used to reach your altered state. This works on the principle that your inner self will get 'bored' of doing so little and eventually leave your body to remedy this. However, this method can take a while to take effect and unless you really put in the time to condition yourself, it can be very difficult to pull off. Just try to clear your head of everything and repeat the line 'I fly, I fly' over and over. If you can manage 5 minutes without drifting off to 'what shall I do tomorrow' or the like, then you have exceptionally good mind power! Again though, if you do drift off onto other things, just snap yourself back without thinking about what happened. Sooner or later though, you will leave your body. Perseverance is the key!

H zωη ειναι ενα συντομο σχολειο...