- Αστρική προβολή (μέρος δεύτερο) - .-= Η ΨΥΧΗ =-.
(Βλέπω τα Φάρσαλα ξαναγύρισαν στην Ελλάδα)
Πού είσαι τόσο καιρό. Μας έλλειψες και δεν κάνω πλάκα.
Να υποθέσω οτι είχες διάβασμα και σου ψιλοέκοψαν το internet οι γονείς ;
Τώρα διακοπές έτσι ;
Για αστρική προβολή δεν μπορώ να σου πω. Μπήκα για να σου πω καλώς όρισες ξανά

τί εννοείς όταν λες "προσπαθώ να προβληθώ αλλά δεν τα καταφέρνω"???
Ακολουθείς κάποιο μεθοδικό course, κάνεις μια συγκεκριμένη τεχνική εδώ και (μαλλον διψήφιο) Χ αριθμό μηνών ή απλά ξυπνάς κάποιο πρωί και λες : "Α ωραία, σήμερα θα προσπαθήσω την Υ τεχνική για τρίτη φορα [...] Φτου, δεν τα κατάφερα"????????
Όταν ήμουν πολύ πιο μικρός, προσπαθούσα κατά καιρούς να σηκώσω κάποιο αντικείμενο όπως π.χ. στιλό τηλεκινητικά για 2 λεπτά και φυσικά δεν τα κατάφερνα. Γιατί για να το καταφέρεις θέλει μεθοδικότητα (την άσκηση πολλές φορές την ημέρα για πολύ-πολύ καιρό), κάποιο πολύ ελαφρύ αντικείμενο όπως καρφίτσα (και ΟΧΙ στιλό!), το οποίο να κρέμεται από μια ελαφριά κλωστή για να μειωθεί η τριβή! Επίσης, η άσκηση φυσικά δεν είναι 2 λεπτά αλλά ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 10 και να αυξάνονται κάθε μέρα!
Όπως βλέπεις, η φράση "προσπαθώ αλλά δεν τα καταφέρνω" έχει πολλέ πιθανές επεξηγήσεις... Δεν ξυπνάς ένα ωραίο πρωί και βρίσκεσαι συνειδητά "έξω" με ελάχιστη προσπάθεια (εκτός από πολύ ειδικές περιπτώσεις)
Δεν ξέρω αν με καταλαβαίνεις....
-ΥΗVΗ
Light in extension
Καλά Χριστούγεννα!

ΦΙΛΕ/Η YHVH ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΤΣΙ ΚΑΝΩ ΑΛΛΑ ΔΕΝ...
ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΧΘΕΣ, Η ΠΡΟΧΘΕΣ (ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ) ΝΟΜΙΖΑ ΠΩΣ ΕΙΧΑ ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΑΛΛΑ ΕΒΛΕΠΑ. ΗΤΑΝ ΟΝΕΙΡΟ Η ΑΣΕΙΝΗΔΗΤΗ ΑΣΤΡΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ;

Πέθανε μια άλλη μέρα
quote:
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!ΦΙΛΕ YHVH ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΤΣΙ ΚΑΝΩ ΑΛΛΑ ΔΕΝ...
ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ. ΧΘΕΣ, Η ΠΡΟΧΘΕΣ (ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ) ΝΟΜΙΖΑ ΠΩΣ ΕΙΧΑ ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΑΛΛΑ ΕΒΛΕΠΑ. ΗΤΑΝ ΟΝΕΙΡΟ Η ΑΣΕΙΝΗΔΗΤΗ ΑΣΤΡΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ;
Koιτα, θεωρητικά, τα όνειρα ΕΙΝΑΙ ασυνείδητες αστρικές προβολές... γενικώς ο βαθύς ύπνος....
Επειδή αυτό μου συμβαίνει και μένα, σε διαβεβαιώ ότι ήταν όνειρο.
-ΥΗVH
Light in extension

Το παθαίνω και εγώ αρκετές φορές.
Κάτι άλλο φοβερό είναι να ακούς μουσική σε όνειρο
και να είσαι μισοξύπνιος.
Μου έχει συμβεί 2 φορές και είναι μια
καταπληκτική εμπειρία.
Ακούς την μουσική στα πραγματικά σου αφτιά.
Δεν έχω προσπαθήσει να μυρίσω τίποτε εώς τώρα.
Πλάκα δεν θα έχει ?
![]()
Φιλικά Γιάννης¨.
Love is True.
Rest are all illusions.
Illusions to find our purpose.

ΕΓΩ ΤΗΣ ΛΕΩ<ΤΟΝ ΕΙΔΑ ΠΟΥ ΗΡΘΕ>ΑΝΕΒΑΙΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΣΚΑΛΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΤΡΙΤΟ ΟΡΟΦΟ ΑΚΟΥΓΑΜΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΟΤΙ ΕΙΧΕ ΗΔΗ ΑΝΕΒΕΙ.ΟΤΑΝ ΜΠΗΚΑΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΗΤΑΝ ΜΟΝΗ ΤΗΣ Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ.ΤΗ ΡΩΤΗΣΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΕΡΘΕΙ ΑΚΟΜΗ. ΕΜΕΙΣ ΕΠΙΜΕΝΑΜΕ ΟΤΙ ΤΟΝ ΕΙΔΑΜΕ.ΕΚΕΙΝΗ ΝΙΜΙΖΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΗΣ ΛΕΓΑΜΕ ΑΛΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΡΩΤΗΣΕ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΛΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΥ ΤΟ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΑΝ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΑ.ΠΗΡΕ ΤΗΛ. ΣΤΟ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ ΑΛΛΑ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΒΡΙΣΚΟΤΑΝ ΑΚΟΜΗ ΕΚΕΙ.ΕΜΕΙΣ ΟΤΑΝ ΤΟΝ ΕΙΔΑΜΕ ΚΡΑΤΟΥΣΕ ΜΙΑ ΚΙΤΡΙΝΗ ΤΣΑΝΤΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ.ΟΤΑΝ ΓΥΡΙΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΣΤΙΣ 5 ΤΟΥ ΕΙΠΑΜΕ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΓΕΙΝΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΤΟΝ ΕΙΔΑΜΕ ΑΝΕΒΑΙΝΕ ΤΗ ΣΚΑΛΑ ΤΟΥ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟΥ,ΚΡΑΤΟΥΣΕ ΜΙΑ ΚΙΤΡΙΝΗ ΤΣΑΝΤΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΟΤΑΝ ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΑ ΟΤΙ ΠΕΙΝΟΥΣΕ ΚΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΗΤΑΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ.
ΕΣΕΙΣ ΠΩΣ ΤΟ ΕΞΗΓΗΤΕ ΑΥΤΟ?ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΕΙ ΞΑΝΑ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ Η ΤΟΝ ΒΛΕΠΩ Η' ΑΚΟΥΩ ΤΗ ΦΩΝΗ ΤΟΥ ΟΤΑΝ Η ΣΚΕΘΗ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΜΕΝΑ Η ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΕΝΙΚΑ.
ΦΙΛΗ ΚΑΤΙΑ ΓΕΙΑ ΣΟΥ.ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΣΟΥ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΤΗΝ ΕΝΤΟΝΗ ΣΚΕΨΗ ΝΑ ΗΤΑΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ,ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΜΙΑ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΗ.Η ΝΑ ΕΓΙΝΕ ΑΣΤΡΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ.ΑΝΑΦΕΡΩ ΤΑ ΠΙΘΑΝΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΑ ΥΙΟΘΕΤΩ.ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΨΥΧΙΚΟ ΔΕΣΜΟ ΠΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΕΧΗΣ.ΘΑ ΜΑΣ ΠΕΙΣ ΤΙ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΕΣΥ ΟΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.
quote:
ΣΕ ΤΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΗΚΕΙ ΤΟ ΤΟΠΙΚ;ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.
ΔΕΣ ΕΔΩ.
http://www.esoterica.gr/forums/topic.asp?TOPIC_ID=2616
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ
Θα σας πω κάποια πράγματα που συνέβησαν χθες το βράδυ ΧΩΡΙΣ ψέματα, περιγράφοντας σας ο,τι συνέβη και θα ήθελα να μου απαντήσετε τι ακριβώς ήταν.
Λοιπόν, κατά τις 2:00 χθες το βράδυ διάβαζα στο συγκεκριμένο forum για αστρική προβολή (μπήκα στο internet και αμέσως πήγα σε αυτό το post, δεν είχα διαβάσει τίποτα άλλο). Διάβασα όλες τις σελίδες αφήνοντας όμως κάποιες από τις μακροσκελής -αλλά ενδιαφέρουσες- απαντήσεις γιατί ήμουν κουρασμένος (π.χ. αυτές του φοβερού Uri). Δεν ήταν η πρώτη φορά που διάβαζα για το συγκεκριμένο θέμα. Κατά τις 2:30 έκλεισα τον υπολογιστή και έπεσα αμέσως για ύπνο. Από αυτά που είχα διαβάσει στο Post της αστρικής προβολής μου έμεινε ένας τρόπος (ίσως επειδή ήταν και ο πιο εύκολος να γίνει) που μπορείς να την επιτύχεις. Ήταν αυτός του “Κωστα”. Παραθέτω αυτά που είχε γράψει:
«Πριν κοιμηθητε ενω ειστε στο κρεβατι πειτε με συναισθημα και πιστη χωρις καμια αμφιβολια: ΜΟΛΙΣ ΜΕ ΠΑΡΕΙ Ο ΥΠΝΟΣ ΘΑ ΒΓΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ - ΘΑ ΣΥΝΗΔΗΤΟΠΟΙΗΣΩ ΟΤΙ ΟΝΕΙΡΕΥΟΜΑΙ ΜΟΛΙΣ ΑΠΟΚΟΙΜΗΘΩ ωσπου να σας παρει ο υπνος η μεχρι 10 φορες.»
Εδώ και καιρό προσπαθώ να δω ενσυνείδητο όνειρο (Lucid Dream). Δεν κάνω κάποιες ασκήσεις, απλά προσπαθώ να θυμηθώ τι είδα την προηγούμενη μέρα στο όνειρό μου. Δεν τα γράφω σε κάποιο τετράδιο, αλλά ούτε κάνω συνέχεια τεστ πραγματικότητας (π.χ. να κοιτάω 2 φορές ένα κείμενο για να δω αν θα αλλάξει).
Στο κρεβάτι λοιπόν καθόμουν σχεδόν ανάσκελα (το κεφάλι μου κοιτούσε λίγο δεξιά) και τα χέρια μου τα είχα σταυρωμένα λίγο πιο κάτω από το στήθος (πραγματικά κοιμάμαι πολύ σπάνια έτσι. Συνήθως κοιμάμαι πλαγιαστά). Κοιμάμαι σε κουκέτα (δυο κρεβάτια το ένα πάνω και το άλλο ακριβώς από κάτω) με τον τοίχο στην αριστερή μεριά οπότε βλέπω μόνο από την δεξιά μεριά του κρεβατιού. Στο δωμάτιο είμαι μόνος.
Είπα να χρησιμοποιήσω την μέθοδο του “Κωστα” για να δω ενσυνείδητο όνειρο (ΟΧΙ αστρική προβολή). Να σας πω την αλήθεια δεν περίμενα να γίνει και τίποτα, έλεγα πάλι θα με πάρει ο ύπνος και δεν θα καταλάβω τίποτα. Λοιπόν άρχισα να λέω από μέσα μου: «ΜΟΛΙΣ ΑΡΧΙΣΩ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΟΝΕΙΡΟ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΚΑΙ ΘΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΕΛΕΓΞΩ. ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΦΙΑΛΤΗΣ». Είπα την φράση αυτή πολλές φορές με κλειστά τα μάτια προσπαθώντας να μείνω συγκεντρωμένος σε αυτή. Μετά από ώρα σταμάτησα να την λέω, δεν απογοητεύτηκα, απλά βαρέθηκα. Μετά από λίγη ώρα ένοιωσα παράξενα. Με κλειστά τα μάτια έβλεπα κάτι σαν φώσφορο να δημιουργεί σχήματα. Το παθαίνω αυτό και άλλες φορές, αλλά αυτή την φορά τα σχήματα ήταν πολύ παράξενα. Μετά άρχιζαν να εξαφανίζονται αυτά τα σχήματα και ένοιωθα πολύ παράξενα και ήταν σαν να βλέπω με κλειστά μάτια. Δηλαδή μπορούσα να δω από την δεξιά μεριά του κρεβατιού όλα τα πράγματα. Π.χ. κάποια παιχνίδια του αδερφού μου που είναι σε ψηλά ράφια. Σκέφτηκα ότι άνοιξαν τα μάτια μου και έβλεπα (δεν ξέρω μου συμβαίνει αυτό μερικές φορές. Ανοίγουν λίγο τα μάτια μου όταν πάω να κοιμηθώ). Προσπάθησα να τα κλείσω αλλά ήταν ήδη κλειστά τα πράγματα όμως συνέχιζα και τα έβλεπα. Θυμάμαι ότι ένιωθά κάτι σαν παλμό, σαν κύμα στο σώμα μου, αλλά πιο πολύ στο κεφάλι. Είχα το βλέμμα μου συνέχεια σε ένα παιχνίδι του αδερφού μου που ήταν ψηλά και παρατήρησα ότι μετά από λίγη ώρα ήταν σαν να κάνω Zoom. Επίσης ένιωσα σαν να αρχίζω να επιπλέω και να σηκώνομαι οριζόντια. Αμέσως μετά από αυτό τρόμαξα πάρα πολύ και άνοιξα τα μάτια. Μετά από αυτό είχα μια παράξενη αίσθηση. Δεν μπορώ να την εξηγήσω αλλά ήταν ωραία. Από το κρεβάτι δεν σηκώθηκα καθόλου. Η καρδιά μου χτυπούσε πολύ γρήγορα και δυνατά και ήμουν ιδρωμένος. Θυμάμαι ότι είχα νιώσει κάτι σαν ανατρίχιασμα, σαν να σε τσιμπάνε με βελόνες σε όλο σου το σώμα, όμως δεν θυμάμαι την χρονική στιγμή (δηλαδή αν το ένοιωσα πριν ή μετά αφού ξύπνησα). Επίσης θυμάμαι πως άκουγα πάρα πολλούς θορύβους (τσικ, τσακ) μέσα στο δωμάτιο. Προσπάθησα να ξανακάνω κάτι τέτοιο και μετά από λίγη ώρα αλλά δεν τα κατάφερα. Φοβόμουν πάρα πολύ (φυσούσε και πολύ δυνατά έξω…). Σκεφτόμουνα πνεύματα και άλλα τέτοια. Μήπως μπει κάποιο πνεύμα μέσα μου, μήπως με τιμωρήσει ο Θεός που προσπαθώ να κάνω τέτοια πράγματα, μήπως έρθει ο “έξω από ‘δω” και άλλα τέτοια… (Μην γελάτε… σας ακούω!!! :) ).
Γενικά ρε παιδιά τα είχα κάνει πάνω μου, δεν θυμάμαι να μου είχε ξανατύχει κάτι τέτοιο. Το μόνο παράξενο πράγμα που θυμάμαι αλλά δεν νομίζω να έχει σχέση είναι όταν ήμουν 12 που είχα δει ένα όνειρο που μπορούσα να πετάξω (καθόμουν σε στάση γιόγκα και πετούσα σε μια απόσταση 1-2 μέτρα από το έδαφος) και ένα ακόμη που μπορούσα να κάνω ποδήλατο (δεν είχα μάθει να κάνω ακόμη). Το παράξενο είναι ότι τα όνειρα αυτά ήταν πάρα πολύ ζωντανά και όταν ξυπνούσα είχα την αίσθηση ότι μπορώ να πετάξω ή να κάνω ποδήλατο.
Αυτό που θέλω να σας ρωτήσω τώρα είναι αν όλα αυτά που σας περιέγραψα πριν ήταν όνειρο, αστρική προβολή ή απλώς μια παραίσθηση.
Σας ευχαριστώ πολύ :)
Υ.Σ.: Συγνώμη για την μεγάλη έκταση του post αλλά δεν μπορούσα να τα περιγράψω πιο λακωνικά.
Edited by - RH on 07/01/2004 15:33:38
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ
Οσα περιεγραψες ειναι κλασικα συμπτωματα αστρικης προβολης.
Παντα ερχεται εκει που δεν το περιμενεις.
Ειδικα οταν εισαι σε ξεκουραστη φαση και δεν εχεις το αγχος να βγεις απο το σωμα σου τοτε ερχονται πιο ευκολα τα συμπτωματα γιατι εισαι πιο χαλαρος ακομα.
Αυτο που περιεγραψες οτι εβλεπες με κλειστα τα ματια ειναι κι αυτο κλασικο συμπτωμα λιγο πριν την εξοδο απο το σωμα.
Η πρωσοπικη μου γνωμη ειναι οτι καταφερες και εφτασες σε αυτο το σημειο γιατι ενω επεσες για υπνο αντι να αφεθεις και να ονειρευτεις μετα σαν επακολουθο εσυ συγκεντρωθηκες σε μια σκεψη.
Αν οταν το κανεις αυτο ειναι πολυ χαλαρο το σωμα,λιγο πριν τον υπνο τοτε αρχιζουν τα συμπτωματα που περιεγραψες.
Το εχω παθει παρα πολλες φορες.
Επισης και τα μετεπειτα συμπτωματα,καρδια να χτυπα γρηγορα και να εχεις ιδρωσει και αυτα αναγνωριζονται σαν συμπτωματα απο την διαδικασια του αποχωρισμου απο το υλικο σωμα.
Μπορει ομως επειδη φοβηθηκες να ταρακτηκε μετα η καρδια σου και να ιδρωσες.
Τα αρχικα συμπτωματα παντως ειναι κλασικα συμπτωματα της αρχης μιας αστρικης προβολης και αν δεν ειχες δειξει φοβο οταν ενιωσες να επιπλεεις σιγουρα θα ειχες βγει τελειως απο το σωμα σου και θα πετουσες μεσα στο δωματιο.
Συγχαρητηρια παντως! Φαινεται οτι διαθετεις το χαρισμα να αποχωριζεσαι το σωμα σου γιατι εφτασες παρα πολυ κοντα και αυτο που σε σταματησε ηταν ο φοβος αλλα αυτο ειναι κλασικο σε ολους που προσπαθουν να τα καταφερουν.
Ολοι προσπαθουν να ξεπερασουν το φοβο τους γιατι υπαρχουν πολυ παραξενα συμπτωματα κατα τον αποχωρισμο οπως περιεργοι ηχοι και αισθησεις.
Καλο ειναι να διαβαζει και να ενημερωνεται οποιος ασχολειται με την αστρικη προβολη οτι μπορει για το θεμα πριν ασχοληθει για να ξερει τι συμπτωματα θα βιωσει.
Ενα απο τα καλυτερα site ειναι αυτο:
H zωη ειναι ενα συντομο σχολειο...
Edited by - Κωστας on 09/01/2004 10:48:16
Edited by - Κωστας on 09/01/2004 11:03:52
Introduction
A number of sensations and events are common to people who attempt astral projection (AP) or out-of-body experiences (OBE). Although the similarities are clear, they are by no means definite. It is just rare to find an individual who experiences all of these sensations as it is to find someone who experiences none of them.
Individual variations also occur, where the intensity of some sensations can vary from person to person, or people may simply not notice some sensations occurring. Variations are not just limited between people. Each projection attempt may yield different phenomena, with different intensity, in a different sequence. Although these phenomena are listed in a general sequence of how they are often experienced, it is by no means a rigid list.
Finally, these phenomena can be used as an goals to aim for, however, one can get into the trap of focusing on attaining something that isn't necessary to them. It is perhaps better to have AP/OBE as the one goal, and use these sensations as rough confirmations that the right track is being followed.
Weight changes
Sudden feelings that the body is exceedingly heavy or very light both can be used to indicate a significant relaxed state has been achieved. A heavy body both signifies that the body is relaxed and no muscle tension is occurring. Also, the commonly ignored sensations of the pressure of your body on whatever surface it's resting on comes to the conscious mind. Similarly, a light-weight feeling can occur as the mind further disengages from the body, causing the heaviness to vanish completely.
Stopping breathing
Apparent shortness of breath, or feelings of not breathing altogether, can lead to panic and outright terror. However, the cause is relatively simple and straightforward. As the mind falls further, it is not a person's breathing that stops, but the *awareness* of breathing that is reduced. Trusting your automatic nervous system to continue breathing, even if you can't feel it, is the workaround.
Temperature changes
Also associated with the process of falling asleep is a slight reduction in body temperature. For this reason it's a good idea to cover up a little more than necessary before projection.
Conscious sleep paralysis
Typical reports of conscious sleep paralysis describe how a person can't move their body or speak. After a short period of attempting to struggle to move, the person can slowly start to move. This may occur when a person is both falling asleep, or when they are waking up. Despite the intense fear that conscious sleep paralysis can create, sleep paralysis is a relatively normal process. When a person enters into REM sleep, the body is paralysed to prevent it acting out dreamed events, and possibly causing injury.
In regards to AP/OBE, conscious sleep paralysis when falling asleep is a relatively good indicator that one is entering the body asleep/mind awake stage of consciousness. To attain this state, simple relaxation with a subsequent deepening on the relaxed state is all that's needed.
Hypnagogic imagery
These hallucinations (perceptions without an appropriate stimulus) are mostly visual and auditory. Visual examples may include geometric shapes or various coloured lights. Auditory hallucinations can include the sound of bells ringing, cracks, whistles or pops, and even music and speech. Probably caused by an overlap of dreaming and waking, they are still hallucinations and nothing to fear. The greatest danger is that one is startled by the sounds and taken out of the relaxed state.
Infinitely large/small feeling
Changes to a person's perception of themselves can occur. Either a person may feel as if they're shrinking into an infinitesimal point of consciousness, or growing and expanding until they reach the edges of the Universe.
The growing or shrinking feeling usually happens after sleep paralysis has set in, thus leading to the conclusion that the sensation is probably caused by a mind/body detachment. The physical limits of the body no longer apply, since as far as the mind is concerned, the body is no longer.
Both the pin-pointed consciousness and expanded consciousness feelings can be used as methods to AP/OBE. If pin-pointed, willing the consciousness to move in any direction often results in projection. To project from an expanded feeling, attempting to roll over may bring results.
Heart racing
A racing heart, to the point where it feels like it's about to jump out of your chest, has two possible explanations.
Firstly, it may simply be the awareness of the heart beat shifting, so something that was once ignored suddenly becomes consciously experienced. Secondly, it may seem to be a side-effect of fear. Especially when many of the sensations occur the first few times, they are new and completely beyond all previous experience. Similarly to this, the very onset of vibrations may trigger an adrenaline response (a lot like going over the first big hill in a roller-coaster).
Another popular way of seeing the racing-heart phenomenon is as the heart chakra opening up and providing the astral body with enough energy to separate from the physical one.
Either case, remaining passive and calm and waiting for your heart rate to subside should allow you to continue with your projection attempt. Also gaining familiarity with the different states of consciousness may help with the fear response.
Vibrations
Vibrations are an extremely common occurrence, however, they are not necessary for projection. Some people report never experiencing them, others report the vibrations diminishing as they gain experience projecting. Weather one looses the vibrations themselves, or simply doesn't overlook them, is another matter.
Despite the term "vibrations", there are also a few different ways they can be felt. Firstly, it has been described like electricity ripping through a person's body, slowly ripping them apart. The second type is a surge/rushing/falling feeling, comparable to that like on a roller coaster. Of course, variations on these two styles, or mixes of the two, also occur. It is likely every person's experience is different, as are their ways of describing the vibrations.
What causes these vibrations still appears to be a topic of debate. Theories run from somatosensory hallucinations, to the flow of energy through chakras or the astral body attempting to wiggle out of the physical body. Whatever the cause, it's generally held as one of the last experiences before projection.
To confuse matters further, there are "false vibrations", which is a product of muscles relaxing. These vibrations are comparatively weak. Similarly, feelings of the body expanding and contracting may also be taken for vibrations. Neither of these contain the initial intensity of the vibrations.
Blackout
Once the vibrations reach a seemingly unbearable peak, some people find themselves suddenly loosing consciousness for a few seconds. When it returns, the person is in what's commonly described as a "void". From here, any scene may be created.
Απο εδω¨
H zωη ειναι ενα συντομο σχολειο...
Edited by - Κωστας on 09/01/2004 16:44:08
1) Παλαιότερα κάποιος/α είχε ρωτήσει αν γίνεται τίποτα άμα πάμε κάτω απο την θάλασσα
2) Αν περνάμε μέσα απο ηλεκρτικές συσκευές υπάρχει περίπτωση να χαλάσουν ή να πάθουμε εμείς τίποτα άμα δουλεύουν;
3) Κάποιος είπε οτι άμα περάσεις μέσα απο καθρέφτη αλλάζεις διάσταση ή κάτι τέτοιο (δεν θυμάμαι ακριβώς). Επειδή στο σπίτι μου έχουμε ΠΑΡΑ πολλούς καθρέφτες θα ήθελα να ρωτήσω το εξής. Άμα περάσω από την πίσω μεριά του καθρέφτη γίνεται τίποτα; Άμα μπω στον καθρέφτη γίνεται να βγώ αμέσως από αυτόν; Άμα μπείς μέσα στον καθρέφτη και κάποιος σε ξυπνήσει συμβαίνει τίποτα ή απλώς ξυπνάς;
4) Όταν είσαι χαλαρωμένος και πας να βγεις από το σώμα σου και κάποιος σε τρομάξει ή χτυπήσει κάποιο τηλέφωνο είναι φυσικό να σου πονάει η καρδιά για λίγο αφού ξυπνήσεις;
Σας Ευχαριστώ πολύ παιδια