- Αλήθεια πως ξεπερνάτε τους φόβους σας; - "Μεταξύ τυρού και αχλαδιού"

Τους φόβους στην επαγγελματική πάλι μόνο με ένα τρόπο, μέσα σε όλα.
Πριν 2 χρόνια σε μία εταιρεία που εργαζόμουν είχε έρθει ένας manager από Αγγλία για εκπαίδευση, τις λίγες μέρες που έμεινε αυτό που έλεγε σε όλους ήταν "αντιμετωπίστε τους δαίμονές σας", φοβάστε να πάρετε τηλέφωνο για το αποτέλεσμα μιάς επαφής, φοβάστε να κάνετε την επαφή, φοβάστε μήπως δεν τα πάτε καλά? μην σκέφτεστε, πάρτε μιά βαθιά ανάσα, βρεθείτε αντιμέτωποι με τον άλλον και εκείνη την στιγμή αρχίστε να σκέφτεστε, είναι σίγουρο ότι όλα θα πάνε καλά.

Ο καθηγητής δείχνει στους μαθητές μία ντουλάπα, μέσα στην οποία βρίσκεται κλειδωμένο το επικίνδυνο τέρας - φόβος.
Η άσκηση που πρέπει να κάνουν είναι η παρακάτω:
Μόλις το τέρας βγει από τη ντουλάπα, θα μεταμορφωθεί αμέσως σ' αυτό, που ο υποψήφιος φοβάται περισσότερο. Τότε εκείνος πρέπει να σκεφτεί αμέσως, κάτι εξαιρετικά γελοίο σχετικά με το εφιαλτικό τέρας, να στρέψει το ραβδάκι του προς αυτό και να εκφωνήσει μία μαγική φράση.
Έτσι, όταν βγαίνει από τη ντουλάπα το τέρας με τη μορφή μίας πελώριας αράχνης (μπρρρρρρρ...) μετά από έναν αρχικό δισταγμό, ο υποψήφιος τείνει το ραβδάκι του προς το μέρος της και...
Τη βλέπουμε να προσπαθεί να ισορροπήσει, φορώντας σε όλα τα πόδια της πατίνια!

Το δίδαγμα της ιστορίας αυτής, δεν είναι πως θα αντιμετωπίσουμε το φόβο μας εάν τον φανταστούμε να κάνει μονόζυγο πάνω από ένα τεράστιο λάκο με γιαούρτι ή τίποτε τέτοιο παρόμοιο.
Αλλά πως είναι ένα νοητικό ον, προερχομενο από εμάς και νοητικός είναι ο τρόπος που θα το αντιμετωπίσουμε. Μόνο εμείς μπορούμε να "ξεβρακώσουμε " το φόβο μας, γιατί είναι κυρίως ένα προσωπικό μας δημιούργημα.

quote:

---

πως να ξεπερασεις κατι που δεν υπαρχει?
---TΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΑΥΤΟ;

---

[ΑΦΡΟΔΙΤΗ]
Να ξέρεις,ότι ευτυχία είναι να μπορείς να ξεχνάς,και να μπορείς να θυμάσαι.
Η ευτυχία έρχεται από την ικανότητα να νιώθεις βαθιά,να απολαμβάνεις απλά,να σκέφτεσαι ελεύθερα να ρισκάρεις στη ζωή να είσαι απαραίτητος.

* Ειρήνη *

quote:

---

Για μενα ο μονος τροπος ειναι η κατα μετωπο συγκρουση μαζι τους.
Θα νικησεις η θα ηττηθεις αλλα θα ξερεις με τι εχεις να κανεις

---

-----------------------
"I have no master. I am CHAOS!"

Τι ειναι ο φοβος; Μα τι αλλο εκτος απο μια ακομη Γνωση; Εχετε δει τα παιδια που δεν φοβουνται σχεδον τιποτε; Γιατι λειτουργουν ετσι; Διοτι πολυ απλα δεν εχουν καταγραψει μεσα τους τον φοβο ακομα σαν Γνωση και σαν κατασταση.

Απο που πηγαζει ο Φοβος;Ο φοβος πηγαζει απο την αγνοια.Φοβαμαι,συνηθως, κατι που δεν γνωριζω.Εχετε δει αυτους τους γητευτες των φιδιων; Διχως τον παραμικρο φοβο πιανουν και παιζουν με τα πιο επικινδυνα φιδια.Κι αυτο γιατι ξερουν.Σεβονται δεν φοβουνται.Αν το εκανα εγω προφανως και δεν θα ξαναεγραφα εδω. Γιατι πολυ απλα δεν εχω την γνωση να το κανω.Ελαχιστα ειναι αυτα που γνωριζω για τα φιδια.Αν με ρωτησει καποιος θα του πω οτι "φοβαμαι" να το κανω.Ο φοβος λοιπον πηγαζει,αντλει την δυναμη του, απο την αγνοια.

Πως αντιμετωπιζουμε τον φοβο; Οπως και καθε αλλη Γνωση:στεκοντας με ερευνητικη ματια απεναντι της,την κατανοουμε και ετσι την χειριζομαστε.Η καθε γνωση ειναι δυναμη.Εαν μας ξεπερνα, τοτε μας κατακυριευει και γινεται βλαβερη για εμας.

Πολλες φορες μεσα στην ζωη μας ερχομαστε αντιμετωποι με καταστασεις που μας κανουν να νιωθουμε φοβο.Αυτος ο φοβος γινεται αντιληπτος μεσα απο ενα απλο σφιξιμο στην κοιλιακη χωρα και φθανει πολυ μακρυα.Αυτα στο παχυλο μας σωμα.

Εχει προηγηθει ομως μια ολοκληρη νοητικη διεργασια: σχηματοποιουμε ,μορφοποιουμε την κατασταση που απευχομεθα να ζησουμε.Της δινουμε δυναμη ιση με αυτην της επιθυμητης και προικιζουμε,αυτην την μορφη, με κινηση χρησιμοποιωντας το ανεξελεγτο πλεον συναισθημα μας.Αυτο λοιπον το κατασκευασμα τρεφεται απο τα δικα μας ενεργειακα αποθεματα.

Κι οταν αυτα αρχιζουν να εξαντλουνται νιωθουμε αρχικα αυτο το εντονο σφιξιμο στην κοιλιακη χωρα.Εκεινη την στιγμη ψαχνουμε και για ενεργειακο 'δοτη': μια ζεστη ματια,μια ενθαρυντικη κουβεντα στιγμιαια μας ανακουφιζει.Πολλες φορες παραιτουμαστε, σαν το ανεκδοτο με το γριλλο.

Τι μπορουμε, λοιπον, να κανουμε; Το πρωτο πραγμα που θα πρεπει να προσφερουμε στον εαυτο μας, ειναι η κατασταση εκεινης της ηρεμιας στην οποια θα πρεπει να τελουμε οταν θελουμε να σκεφτομαστε ορθα.Η ηρεμια μας προσφερει την δυνατοτητα να παρακολουθουμε την γεννηση αλλα και την πορεια ολλων εκεινων των μορφων που δημιουργουμε εμεις.Οταν αυτο το επιτυχουμε τοτε μπορουμε να ορθολογιστουμε πανω σε ολες τις καταστασεις που βιωνουμε.Αυτα ισως ειναι τα πρωτα πραγματα που πρεπει να κανουμε.

quote:

---

---TΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΑΥΤΟ

---

Ο φόβος είναι κάτι το αόριστο. Κάτι μη υλικό. Κάτι μη χειροπιαστό αλλά απολύτως υπαρκτό.

Μπες στην νοοτροπία του. Τι είναι αυτό που σε τρομάζει? μία κατάσταση είναι..Διαφορετική.

Μπορεί ο φόβος να πατά κάπου, να είναι βάσιμος. Από εκεί τρέφεται και μεγαλώνει.

Ρισκάρεις. Πάντα ρισκάρεις. Στην πραγματικότητα όμως τι έχεις να χάσεις? Τα πάντα και τίποτα.

Όλα είναι στο μυαλό

ΦΟΒΟΣ...ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΕΧΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ...ΦΟΒΙΑ...ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑ;...ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΚΛΗΣΗ;...ΜΗΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΙΓΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ...ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΑΖΕΙ ΣΕ ΣΟΒΑΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ;...ΚΑΙ ΠΟΣΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΚΟΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΜΑΣ...ΕΙΝΑΙ ΕΣΥ.