- ΑΓΧΩΔΕΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ - .-= Η ΨΥΧΗ =-.
OMORFINA KAI ZILEVOUME?????
love for what is comming and forgivness for the past...
Σας ζηλεύω όλους εσάς τους χαλαρούς! Ειλικρινά! Απ' όσο θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν τύπος "ελατήριο"! Πάντα αγχώδεις, πάντα να κάνω κάτι και δεν μπορώ να ξεκουραστώ. Να φανταστείτε, υπάρχουν φορές που πιάνω τον εαυτό μου να "τρέχει" μεσα στο σπίτι! Προσπαθώ να βρω τρόπους να ηρεμώ όμως δεν είναι εύκολο. Τα 2 τελευταία χρόνια παρατήρησα πως όταν αγχωθώ αρκετά με "χτυπάει" στο στομάχι.
Αυτό όμως που μπορώ να ονομάσω "διαταραχή" είναι όταν εκνευρίζομαι... χμ, εκεί νομίζω οτι ο όρος διαταραχή ταιριάζει καλύτερα...
* Ειρήνη *
~ Love is the only truth ~
Εγώ είμαι υπερδραστήριος αλλά απο την άλλη δεν αγχώνομαι σχεδόν ποτέ.
Δεν υπάρχει λόγος να αγχωθώ δε θα αλλάξει κάτι. Θα μου πείς ο καθένας αυτό επιθυμεί όταν σκέφτεται για το άγχος, αλλά όταν έρθει η στιγμή απλά αγχώνεται
Αλλά, ίσως αυτοί που αγχώνονται έχουν συνηθίσει να ζούν έτσι...
Πρέπει να αλλάξουν κάποιες λεπτομέρειες στις ζωές τους ώστε να ξεφύγουν απο τη συνήθεια του άγχους.
~Γρηγόρης~
Once you were wild, don't let them tame you
Ναι, μπορεί να συγχέω το άγχος μου με το οτι είμαι υπερδραστήρια, αλλά έχω λόγο. Συνήθως αγχώνομαι πολύ αφού αναλαμβάνω πολλά πράγματα ταυτόχρονα (όχι απαραιτητα μιλώντας για δουλειά) και έτσι επιβαρύνω τον εαυτό μου και με κόπωση αλλά και με πολύ άγχος!
* Ειρήνη *
~ Love is the only truth ~
ή μήπως Αντζελίνα? (όχι η Jolie)
~Γρηγόρης~Once you were wild, don't let them tame you
quote:
ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΑΝΟΙΞΕΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ.ΠΑΣΧΩ ΑΠΟ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ 6 ΧΡΟΝΙΑ.ΑΛΛΑ ΑΠ'ΟΤΙ ΒΛΕΠΩ ΕΔΩ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ Η ΜΟΝΗ.ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΜΕΙΝΑ ΚΛΕΙΣΜΕΝΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ.ΔΕΝ ΗΘΕΛΑ ΚΑΝΕΝΑΝ.ΟΥΤΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ ΔΕΝ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΩ ΜΟΝΗ.ΠΗΓΑ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΑ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ.ΟΤΑΝ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΣΤΡΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΞΑΝΑΠΑΘΩ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ.Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΗΤΑΝ ΠΡΙΝ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕΣΑ Σ'ΕΝΑ ΤΑΞΙ.ΟΠΟΙΟΣ ΠΑΣΧΕΙ ΑΠΟ ΠΑΝΙΚΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΕΙ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟ ΓΙΑΤΡΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΗ.
FILI KATIA,
XAIROMAI POLY POU EGRAPSES (OXI GI'AYTA POU PERASES, PROS THEOU
), ALLA POU KSANAZWNTANEPSES AYTO TO THEMA. THELW NA SE RWTISW, APO TI DIKI SOU PROSWPIKI EMPIREIA, PISTEVEIS OTI AMA TO "PROLAVEIS" STIS ARXES, YPARXEI PITHANOTITA NA TO KSEPERASEIS MONI SOU?
quote:
ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ.ΑΠΛΑ ΑΝ ΖΗΤΗΣΕΙΣ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΤΗΝ ΑΙΤΙΑ ΠΟΥ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ.ΕΤΣΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ ΨΥΧΙΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΣΑΙ.
ναι καλη μου κατια αυτο ειναι πνευμα!
Υ.Γ. Γρηγόρη.. angelino-αγγελάκι!!
* Ειρήνη *
~ Love is the only truth ~
PRWTI FORA EIXA KRISI PANIKOU/AGXOUS PRIN DYO XRONIA, OTAN METAKOMISA STO LONDINO, DEN IKSERA KANENAN KI OLA MOU FAINONTAN XAOTIKA. APO TOTE KATAFERA NA TO KONTROLARW MONI MOU WS ENA SIMEIO, ALLA TON TELEUTAIO KAIRO (ME TO STRESS TIS ANAZITISIS ERGASIAS KAI KAINOURIA ALLAGI PERIVALLONTOS) OI KRISEIS EPESTREPSAN, PIO SYXNES, KI EXOUN ARXISEI NA EPIREAZOUN TIN KATHIMERINOTITA MOU. PIGA SE ENAN OMOIOPATHITIKO GI'AYTO TO LOGO, KAI FAINETAI OTI VOITHAEI LIGAKI..EKSISOROPEI WS ENA VATHMO TIS PSYXOLOGIKES DIAKYMANSEIS KAI TO STRESS, POU APO OTI MOU EIPE, EINAI I VASIKI AITIA TWN KRISEWN MOU. KANW YPOMONI MEXRI TO TELOS IS THERAPEIAS NA DW AN THA PAYSOUN ORISTIKA NA ME TALAIPWROUN, GIATI EIXA ARXISEI NA AISTHANOMAI OTI XANW TON EAYTO MOU...
SORRY POU SAS FORTWNW ME TA DIKA MOU, ALLA KANEIS AP'TO PERIVALLON MOU DEN KATALAVAINEI, KAI ITHELA KAPOU NA TA PW...
Φίλη Κάτια, ξέρω πως δεν μπορώ να σου πω οτι καταλαβαίνω τι περνάς, αλλά να ξέρεις ότι είμαι εδώ σε περίπτωση που θέλεις να μιλήσεις σε κάποιον.. Καμιά φορά, όπως λένε, μιλάς σ' έναν άγνωστο πιο εύκολα! Ούτως ή άλλως το φόρουμ αυτό βοηθάει γιατί υπάρχουν μερικοί πολύ καλοί ακροατές.
ΦΙΛΗ ΜΟΥ ΕΙΡΗΝΗ Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ,Σ'ΕΝΑΝ ΑΓΝΩΣΤΟ ΜΙΛΑΣ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ.ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΣΟΙ ΜΕ ΞΕΡΟΥΝ ΝΟΜΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ .ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΔΙΑΚΡΙΝΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ.ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ 100%.ΓΙ'ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΕΓΡΑΨΑ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΥΣ.ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥΚΑΛΗ ΕΙΡΗΝΗ.
quote:
ISWS I OMOIOPATHITIKI NA VOITHAEI LIGO...
PRWTI FORA EIXA KRISI PANIKOU/AGXOUS PRIN DYO XRONIA, OTAN METAKOMISA STO LONDINO, DEN IKSERA KANENAN KI OLA MOU FAINONTAN XAOTIKA. APO TOTE KATAFERA NA TO KONTROLARW MONI MOU WS ENA SIMEIO, ALLA TON TELEUTAIO KAIRO (ME TO STRESS TIS ANAZITISIS ERGASIAS KAI KAINOURIA ALLAGI PERIVALLONTOS) OI KRISEIS EPESTREPSAN, PIO SYXNES, KI EXOUN ARXISEI NA EPIREAZOUN TIN KATHIMERINOTITA MOU. PIGA SE ENAN OMOIOPATHITIKO GI'AYTO TO LOGO, KAI FAINETAI OTI VOITHAEI LIGAKI..EKSISOROPEI WS ENA VATHMO TIS PSYXOLOGIKES DIAKYMANSEIS KAI TO STRESS, POU APO OTI MOU EIPE, EINAI I VASIKI AITIA TWN KRISEWN MOU. KANW YPOMONI MEXRI TO TELOS IS THERAPEIAS NA DW AN THA PAYSOUN ORISTIKA NA ME TALAIPWROUN, GIATI EIXA ARXISEI NA AISTHANOMAI OTI XANW TON EAYTO MOU...SORRY POU SAS FORTWNW ME TA DIKA MOU, ALLA KANEIS AP'TO PERIVALLON MOU DEN KATALAVAINEI, KAI ITHELA KAPOU NA TA PW...
ΦΙΛΗ INANDABOVE ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΓΡΑΦΕΙΣ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΣΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΟΥΡΑΖΕΙΣ ΚΑΝΕΝΑ.ΙΣΩΣΜ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ.ΠΟΤΕ ΟΙ ΔΙΚΟΙ ΣΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ.ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ.ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΙΣΩΣ ΞΕΡΕΙ Ο CHRISK KAI ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΤΟΝ ΒΟΗΘΑΜΕ ΣΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΥΜΑΝΤΙΚΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ Μ'ΑΥΤΟ.
ΜΕ ΤΕΤΟΙΟΥΣ ΕΝΑΡΕΤΟΥΣ ΚΑΙ ΛΟΓΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΠΕΡΝΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΑΓΧΟΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΦΟΒΙΑ.
respect
respect
ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΕΤΟΙΑ. ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΒΑΣΑΝΙΖΕΙ ΠΟΛΥ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ...
respect
http://www.stress.gr/disorders/disorders.html
http://www.psychologia.gr/disorders/anxiety%20disorders.htm
http://www.mednet.gr/psycho/public.htm#αψς
Va(l)nta
Διχασμένη προσωπικότητα
+ Mοναδική απόγονος
Thoth Tρισμέγιστου
+(ξανά) αδερφή TAT Kύβου