ryche
GreeceΣυμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
Αμαλια καλω
Κυρα τον κλειδαριων
Διαχειρηστρια των
φορουμς με αγνη
προθεση ζητουμε
να μαθουμε
αν προκειται
για το ιδιο
προσωπο.
Αν ναι σε Ξορκιζω κλειδωσε το το Γ..... δεν μπορω,δεν μπορω να περιμενω!!
Edited by - ryche on 02/08/2005 03:09:30
quote:
καλοι μου,
βρισκομαι στη δυσαρεστη θεση να ζητησω συγνωμη απο τους ανθρωπους του φορουμ που εξαπατησα..
το πειραμα υπαρχει και δεν ειναι αλλο απο ενα στοιχημα με καποιον για το ποσες σελιδες μπορει να καταλαβει ενα τετοιο θεμα..
το στοιχημα εληξε και πρεπει να πω οτι περασα πολυ καλα ολο αυτο το διαστημα που μιλησαμε..
ελπιζω να μην μου κρατησετε κακια,ιδιως οι ευκολοπιστοι
Πλακα εχεις
ΛΕΣ:
Χαρακτηριστικό είναι
ότι στο εκκλησάκι που βρίσκεται ακριβώς δεξιά της κυρίως εισόδου
της σπηλιάς,υπάρχει άνοιγμα με σκαλιά (άγνωστο που οδηγεί),το ο-
ποίο προστατεύεται με καγκελωτή καταπακτή.....
...................................................................
ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΑ ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΕΙΣ
ΔΕΝ ΟΔΗΓΟΥΣΑΝ ΠΟΥΘΕΝΑ...ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑΤΙ?ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΧΩΜΑ...
ΚΑΙ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΗΣ ΣΠΗΛΙΑΣ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΧΩΜΑ ΠΕΣΕΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΤΕΣ...
ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΑΝΕΦΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΑ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙ ΑΛΛΑ...
ΜΑ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ...
ΟΤΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΝΑΓΚΑΙΑ ΕΙΝΑΙ
Η ΠΙΣΤΗ...
ΕΝΑΣ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΚΙ ΑΛΛΟΣ ΧΑΝΕΙ
ΜΑ ΟΠΟΙΟΣ ΚΕΡΔΙΣΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΝΙΚΗΤΗΣ
φιλε Αβαταρ και φιλη Αργω...
το ποιημα που παρεθεσα πιο πανω ηταν απο ενα ροκ συγκροτημα
τις ΜΑΣΚΕΣ δεν ηταν δικο μου ΠΑΝΤΩΣ ΧΑΙΡΟΜΑΙ που ηταν αιτια για μια τοσο δημιουργηκη συζητηση...
αγαπητη Μαρα γραφεις
...............................................................
Εχοντας ομως πλεον βγαλει την μασκα, εχοντας πλεον αποδεχτει τον γυμνο εαυτο μας παραμενουμε μονοι?
...............................................................
παραμενουμε μονοι μεσα στο κελυφος της γνωσης και αυτο οταν προσπαθησουμε να το μεταδωσουμε στους αλλους αναγκαστηκα
μας κανουν περα γιατι η αποκαλυψη της ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΨΕΜΑΤΟΣ
ΠΟΝΑ.ειναι οπως ειπαμε μια πορεια μοναχικη...ο καθενας την βουτια του..μπορει καποιος να μου δειξει το δρομο αλλα οχι και να με σπρωξει να τον διασχισω...
αγαπητη ΑΡΓΩ γραφεις
...............................................................
Θα'χεις ακούσει για ανθρώπους που ξαφνικά εκεί που κανένας δεν το περίμενε ούτε καν οι ίδιοι, σηκώθηκαν κι'έφυγαν αφήνοντας πίσω το κόσμο μέσα στον οποίο ειχαν μάθει χρόνια να ζούν και ακολούθησαν ένα τελείως διαφορετικό...
................................................................
αγαπητη μου δεν θελω να φτασω στο αλλο ακρο...
αναζητω το ΕΙΜΑΙ ΤΩΡΑ ΕΓΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ....
Destiny γραφεις υπεροχα το εξης:
.................................................................
Κρυβονται ακομα και απο την Ιδια μας την Υπαρξη ..
.................................................................
ναι αγαπητη συμφωνω...κοιταμε των αλλων τις μασκες...τι υποκριτες
λεμε...μα...εμεις οι ιδιοι...γνομαστε καμπαρσοι στην ιδια μας την ζωη
με την υποκρισια μας ΠΡΟΣ εμας τους ιδιους...
φιλε OLD TIGER τελικα δεν γερασες πολυ...
μιλας για τον ΛΥΚΟ...ναι εχεις δικιο...
αν και εγω το Υπερεγω τον νιωθω πιο πολυ ΑΕΤΟ...
νομιζω οτι ο ανθρωπος εχει τις ριζες του πιο πολυ στον
ουρανο παρα στην γη...
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΛΟΥΣ
ΠΟΥ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΜΑΣΚΕΣ ΣΑΣ...
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
LYRICS (Kramahoperrata)
Ξυπνάω με φωνές γιατί άρχισες χωρίς εμένα καρναβάλι
τι στολή να βάλω τι να φορέσαν άραγε όλοι οι άλλοι
λες να ’χουν χρώματα πολλά και φινετσάτα και τεράστια καπέλα
θέλω να 'μαι μοναδικός και αντί για μάσκα να φορέσω εσένα τρέλα.
Γιορτή γιατί; Γιατί γιορτή να γίνουν άτρωτοι οι τρωτοί;
Τρελές χαρές, βουβές φωνές βγάλε τη μάσκα σου και δες.
Μοιάζεις κακός πωπω μια μάσκα που τη βρήκες πες και εμένα
όσα φοράω κλεμμένα είναι και σκισμένα
πες μια κουβέντα να σ’ ακούσω τρόμαξέ με
μέσα στα μάτια να με σκιάξεις κοίταξέ με.
Μα δε μπορείς κακό να γίνεις αλήθεια δε μπορείς
Για κοίτα εκείνον με τ’ αγγέλου τα φτερά που όλο γελάει
κρύβει τα μάτια του και μοιάζει μια χαρά ενώ πονάει
και αν του φωνάξεις να γυρίσει να κοιτάξει
δε θα γουστάρει το παράδεισο, θ’ αλλάξει.
Ένα καπέλο θα φορέσει γεμάτο με φτερά
και θ’ αρχίσει να χορεύει με τους άλλους στην πυρά
κι αυτός που καίνε πόσο μου μοιάζει
και μονάχα που το σκέφτομαι αλήθεια με τρομάζει.
Βρες μου μια μάσκα να φορέσω ότι να’ ναι να σωθώ
και μια στολή να μοιάζω σαύρα να συρθώ
ή καμιά φούστα καμιά τσάντα καμιά κάλτσα
να μοιάζω πόρνη που ξεχύθηκε στην πιάτσα.
Κάνε ότι να ’ναι να ξεφύγω απ’ τη φωτιά άσε με λάσκα
έκανα λάθος που δε φόρεσα μια μάσκα.
Στο καρναβάλι ρε που πας
χωρίς μάσκα και στολή ρε να φοράς.
Κι αφού το διάλεξες, να πας
θα ’σαι μόνος μες στους μόνους θα πονάς.
Γι’ αυτό λοιπόν φοράω την πρώτη μάσκα εκείνη που θα βρω
το πήρα απόφαση πως πρέπει να χωθώ μες στον χορό
κι αν τους φοβίσω και εγώ με τη σειρά μου
τότε θα ’ναι ταιριαστή επάνω μου η φορεσιά μου.
Κι αν τους κάνω να γελάσουν και ξεσκάσουν
μπορεί τη φάτσα μου για πάντα να ξεχάσουν
και να θυμούνται αυτή τη μάσκα τη γελοία που φοράω
και θα μπορέσω με τους άλλους άνετα να περπατάω.
Δε θα φοβάμαι και δε θα ντρέπομαι για μένα
θα ’ναι τριγύρω μου τα πάντα ευτυχισμένα
δε θα ζηλεύω αυτά που φόραγαν οι άλλοι
θα συνηθίσω εδώ κοντά σου καρναβάλι.
Τέλος καλό όλα καλά
η μάσκα ταίριαξε καλά
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
II
Στο σφιχταγκάλιασμα του φεγγαριού
εξανεμίστηκε η ελπίδα.
Το περίγραμμα της αχνοφαίνεται
στη χλωμή του όψη.
Ίσως κάποτε το αστρικό αγέρι
της ξαναδώσει φτερά.
Χάθηκε και η αγάπη.
Έγινε γκρίζο σύννεφο οδύνης.
Ραίνει τα σιδερένια προσωπεία.
Αβίαστα κυκλοφορούν οι μάσκες
στη τσιμεντένια ζούγκλα.
MAΡΙΑ ΠΙΣΙΩΤΗ
ευχαριστω με προλαβες...
κατι για τις μασκες
ειναι δυνατον να ρωτανε οι ανθρωποι τι δουλεια κανουμε και να εννοουν
στην πραγματικοτητα:
ποιος εισαι??
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
που ειτε φοραει τη βροχη
ειτε χαμογελα με τον ηλιο....
οσο για τις μασκες καλη μου και την ιδισυγκρασια που
κουβαλουν
θα ερευνησω...
και
θα απαντησω...
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
ευχαριστω...
να θυμησω ο ΣΑΙ ΜΠΑΜΠΑ ΛΕΕΙ υπαρχουν τρεις ανθρωποι
1.αυτος που μομιζουν οι αλλοι οτι ειμαστε
2.αυτος που νομιζουμε εμεις οτι ειμαστε
3.αυτος που πραγματικα ειμαστε
καθως προχωραμε σ'αυτο το μονοπατι-μονοδρομο λιγοστευουν οι φιλοι
ακομα και οι συγγενεις..εγω βλεπω 2 συγκρουσεις..
μια με το εξωτερικο περιβαλλον και μια με τον ιδιο μας τον εαυτο...
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
συμφωνω φιλε μου οτι το κελι ανοιγει
μονον οταν περπατας την ατραπο του εαυτου...
μα καθως ξεφλουδιζεις το <<κρεμμυδι>>
ανακαλυπτεις οτι απλα το κλουβι σου μεγαλωνει...
ειναι πιο ευρηχωρο και αντε
και καταφερνεις να προχωρησεις πιο περα
δεν ειναι οι μασκα που ξεκολλαω απο πανω μου
αλλα το οτι θα πρεπει να την ξαναφορεσω....
εαν θελω να επι-κοινωνισω με τους αλλους μασκοφορους...
ναι αυτο το μονοπατι ειναι μοναχικο(οπως ολα μαλλον)
φιλε αβαταρ μα οδηγει στην μοναξια της γνωσης...
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
ΚΕΛΣΟ ΦΙΛΕ ΜΟΥ...
ΝΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΣΚΑ ΚΑΤΟΙΚΕΙ Η ΨΥΧΗ...
ΜΙΑ ΨΥΧΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΗΔΗ ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΗ Σ΄ΕΝΑ ΣΩΜΑ
ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΟΡΑΜΕ ΚΑΙ ΜΑΣΚΑ...
ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ;
H ΜΗΜΠΩΣ ΑΠΛΑ
ΕΙΜΑΣΤΕ Η ΜΑΣΚΑ ΠΟΥ ΦΟΡΑΜΕ
ΚΑΙ ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ
ΚΟΛΛΗΜΕΝΗ ΑΠΑΝΩ ΜΑΣ
ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΚΡΙΝΟΥΜΕ;;;
H ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΜΑΣΚΑΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΗ ΟΣΟ ΑΓΝΟΩ ΤΟ ΥΠΕΡΕΓΩ...
ΜΕΤΑ Η ΜΑΣΚΑ ΕΙΝΑΙ ΑΧΡΗΣΤΗ...
ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΚΑΘΩΣ ΠΡΟΧΩΡΩ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΣΩ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟ
ΞΕΦΛΟΥΔΙΣΜΑ...
ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΕΙΟ...
ΞΕΡΕΙΣ ΑΓΑΠΗΤΗ VALNTA...
Η ΜΑΣΚΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΑΛΛΑ ΓΙΑΤΙ;;;
ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΘΩΣ ΚΟΙΤΩ ΤΗΝ
ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΗ ΜΟΥ ΨΑΧΝΩ ΝΑ ΒΡΩ ΤΙ
ΛΕΙΠΕΙ
ΑΠΟ ΤΗΝ
ΜΑΣΚΑ
ΤΟΥ ΧΘΕΣ...
ΕΣΥ;;;;
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
.......................................
εχω την αισθηση...οτι
κατανοω...σημαινει...
κατα του νου...
να παω κοντρα...στην MΑΣΚΑ
που εχει φτιαξει ο εαυτουλης μου..
να αρνηθω τα βιωματα μου τις επιθυμιες
τα θελω μου τους φοβους μου...
για να Δραση Η ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΧΩΡΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
ωστε να κατανοησω τον αλλον...πολυ
δυσκολο...
πρεπει να αφησω στην ακρη την προσωπικοτητα μου
και να μιλησει η αληθεια ΜΑΣ...που εμπεριεχεται στον καθενα...
................................................................
Η ΜΑΣΚΑ-ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ-ΚΕΛΙ
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ-ΤΗΣ ΨΕΜΑΤΗΘΕΙΑΣ
Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ...
ΕΛΑΤΕ....
ΝΑ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΜΑΣΚΕΣ...
ΝΑ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΚΕΛΙΑ...
ΝΑ ΑΠΟ-ΚΑΛΥΨΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ
ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΜΟΝΟΙ...;;;
ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΝΑ HΜΟΥΝ ΕΓΩ
http://nanotech-now.com/extropian.htm
KAI ENAΣ ΕΠΙΚΕΙΜΕΝΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ?
http://www.kheper.net/topics/transhumanism/Gaians_and_Extropians.html
ειμαι η νεκρη γνωμη που ειχα χθες και αλλαξε...
το κυρηκειο του ερμη,το λωτο δεν το ειδε κανεις?
αν και συμφωνω με τους προλαλησαντες εχω αλλη αποψη για το εργο
η ταινια ειναι πολυ καλη...θα επανελθω...
ειμαι η νεκρη γνωμη που ειχα χθες και αλλαξε...
Αναπτυσσοντας νεα εγκεφαλικα κυτταρα.
Καθε φορα που το πνευμα καλλιεργει μεσα του μια σκεψη,ειναι πιο ευκολο να την οδηγησει σε μια συνακολουθη πραξη,και καθε φορα που μια πραξηεκτελειται γινεται πιο ευκολη η αντιστοιχη σκεψη.Ετσι καθως βλεπετε τα πραγματα λειτουργουν σε μια διπλη κατευθηνση-δραση κι αντιδραση.Αν νιωθετε χαρουμενοι κι ευτυχισμενοι ειναι φυσικο για σας να γελατε.Κι αν θελησετε να γελασετε λιγο,θ'αρχισετε να νιωθετε χαρουμενοι κι ευτυχισμενοι.Καταλαβαινετε τωρα τι προσπαθω να πω με ολα αυτα;Να ποια ειναι η ουσια:
Αν θελετε να καλλιεργησετε μια ορισμενη συνηθεια δρασης,αρχιστε με την καλλιεργεια της πνευματικης στασης που αντιστοιχει σ'αυτη τη δραση.Και σαν μεσο καλλιεργειας αυτης της πνευματικης στασης,αρχιστε να την εφαρμοζετε στην πραξη,ή να συμπεριφερεστε συμφωνα με αυτην,κανοντας εκεινες τις κινησεις που αντιστοιχουν στη σκεψη.
Τωρα για να το δουμε αν μπορειτε κι εσεις να εφαρμοσετε στην πραξη αυτο το κανονα.Παρτε κατι που πραγματικα πιστευετε οτι θα πρεπει να να γινει,μα που δεν σας αρεσει να το κανετε.Καλλιεργηστε τη σκεψη που σας οδηγει σε αυτο-πειτε στον εαυτο σας:<<θελω να κανω αυτο και αυτο το πραγμα>>Υστερα προχωρηστε στις σχετικες κινησεις{χαρουμενα παντα!-να το θυμοσαστε}κι εφαρμοστε στην πραξη την σκεψη οτι θελετε να κανετε αυτο το συγκεκριμενο πραγμα.Δειξτε ενδιαφερον καθως το κανετε-και τοτε θα ανακαλυψετε τον εαυτο σας να κανει αυτο το πραγμα με σημαντικο ποσοστο ευχαριστησης κι ενδιαφεροντος.Θα εεχετε ετσι καλλιεργησει μια νεα συνηθεια.
Αν προτιμησετε να δοκιμασετε το ιδιο πραγμα σε καποιο πνευματικο σας γνωρισμαπου απ'αυτο θελετε να απαλλαγειτ.θα δειτε οτι η μεθοδος λειτουργει κατα τον ιδιο τροπο.Αρχιστε να καλλιεργητε το αντιθετο γνωρισμα,σκεφτειτε το και εφαρμοστε το στην πρξηοσο πιο πολλες φορες μποριτε.Υστερα,παρατηρηστε την αλλαγη που θα συμβει μεσα σας.Μην χανετε το θαρρος σας με την αντισταση που θα συναντησετε στην αρχη και πειτε χαρουμενα στον εαυτο σας:Μπορω και Θελω".Μετα ξαναρχιστε την ιδια εργασια με περισσοτερη ζωντανια.Το σημαντικο εδω ειναι η εργασια να γινεται χαρουμενα και μ'ενδιαφερον.Αν το καταφερετε αυτο ολα τα αλλα θα ειναι ευκολα.
William W.Atkison.
Διαρκεια:15 με 20 λεπτα
Υλικα:κανενα
Αποτελεσμα:ανακουφιστικο
Η απαγορευση της ανθρωποκτονιας απο ηθικη σκοπια δεν ειναι κακο πραγμα.Οι δυσκολιες της δεν ειναι λιγοτερο σημαντικες,αν σκεφτουμε τον μεγαλο αριθμο των μικροτητων και ανοησιων που εξακολουθουν να πολλαπλασιαζονται επικινδυνα.Αν λοιπον ειστε οργισμενος εναντιον ενος ανοητου,ενος κακου,ενος αισχρου,μην αισθανεστε αμηχανα,ζηστε την εμπειρια αναπαριστωντας τη δολοφονια του με τροπο καθαρο και σαφη.
Επιλεξτε τη στιγμη,τον τοπο,τον τροπο(οπλα,σχεδια δρασης).Αποφασιστε καθαρα ολες τις εναλλακτικες:φονος που θα εχει διαπραχθει απο σας τον ιδιο ή απο αλλους κατοπιν δικων σας οδηγιων,με την παρουσια σας ή οχι,με ή χωρις μαρτυρια προκαταρκτικα,με ή χωρις αιματοχυσιες.Αναπαραστησε μεσα σας τις διαφορες σκηνες και με τις πιο μικρες τους λεπτομερειες.Μην παραλειψετε να προσδιορισετε με ακριβεια τι πρεπει να γινει με το πτωμα.Δ9ιακοσμηστε το,επεξεργαστειτε το,μη διστασετε απο καλοσυνη και μην σταματησετε τις επαναληψεις.Τολμηστε το γκραν γκινιολ,τρομο,τη σαδιστικη σκληροτητα.Εξασκηθειτε στο να σκεφτεστε αυτους τους φονους με ικανοποιηση και να παμενετε χαρουμενος για ωρα.
Μη φοβηθειτε να ξυπνησετε μεσα σας κακες τασεις που γρηγορα θα σας παρασυρουν στον ολισθηρο κατηφορο της διαστροφης.Δεν γινεται,επειδη σκοτωνετε μεσα στο νου σας τον πλησιον σας,να εξελιχθειτε σε δολοφονο.Αντιθετα.Οσο περισσοτερο αποδεχεστε αυτην την ιδιωτικη ευχαριστηση,ακομα κι αν φαινεται καπως σαν ενοχληση ή ενοχη,τοσο περισσοτερο θα ειστε σε θεση εχοντας ικανοποιησει την επιθυμια σας με μια φανταστικη εκδικηση,να σεβαστειτε οπως πρεπει το θεμελιωδες δικαιωμα του διπλανου σας,καθολου νεκρος βεβαια,στην ζωη και στην σωματικη του ακαιρεοτητα.Το καθαρμα...
Roger-Pol Droit
Μαρα και Ταο ευχαριστω για τις ευχες σας.
Αλλαζοντας τον ρυθμο των παλμων μας
Οι ερευνες εχουν δειξει οτι μπορουμε να αυξησουμε ή να μειωσουμε την πιεση του αιματος μας μεσω σωματικηςς δραστηριοτητας.Οταν περπαταμε,κανουμε τζοκιν ή τρεχουμε,αυξανουμε την πιεση του αιματος.Καθως επιβραδυνουμεη πιεση του αιματος επανερχεται στο φυσιολογικο.Μπορουμε να χειριστουμε τη διανοητικη μας κατασταση με παρομοιο τροπο.
1.Καθιστε στη διαλογιστικη σας σταση και χαλαρωστε.Παρτε μερικες βαθιες αναπνοες.Νιωστε τα σημεια οπυ το σωμα συναντα το πατωμα,το μαξιλαρι ή την καρεκλα.
2.Προσεξτε το ρυθμο της αναπνοης σας.Τοποθετηστε τα δαχτυλα στο λαρυγγα και νιωστε το παλμο.
3.Τωρα φανταστητε τον εαυτο σας να κανει μια εντονη δραστηριοτητα.Ισως οτι ανεβαινετε τρεχοντας ενα λοφο και συναγωνιζεστε με το σκυλο σας.Τον κυνηγατε γυρω-γυρω στην κορυφη του λοφου.Φανταστειτε οτι το κανετε μεχρι να κουραζεστε.
4.Τοποθετηστε παλι τα δαχτυλα σας στο λαρυγγα.Παρολο που δεν αλλαξατε την θεση του σωματος σας,θα διτε οτι ο παλμος σας εχει αυξηθει.Η απλη σκεψη του κυνηγιου επιταχυνε την καρδιας σας επιταχυνε την καρδια σας.
5.Τωρα φανταστειτε οτι κρατατε το σκυλο σας απο το λουριτου.Ξεκινατε να κατεβαινετε το λοφο.Αντι να βιαζεστε,περιπλαναστε μπρος πισω,εδω κι εκει.Μυριζει τα φυτα για να βρει ιχνη απο κουνελια ή αλλα μικρα ζωα.Προσεξτε το χρωμα των φυτων,των βραχων,οτιδηποτε βρισκεται στο μονοπατι σας.Μπορειτε ακομα και να σηκωσετε απο κατω μερικα πραγματα για να τα παρατηρησετε πιο προσεκτικα.Νιωστε τη ζεστη του ηλιου στην πλατη σας.
Τοποθετηστε τα δαχτυλα σας παλι στο λαρυγγι σας.Θα δειτε για αλλη μια φορα οτι ο παλμος σας ςχει αλλαξει χωρις σωματικη κινηση-επανερχεται στο φυσιολογικο.Αντιλαμβανεστε οτι η αναπνοη σας επιβραδυνεται οπως κανει οταν ηρεμειτε απο ζωηρες ασκησεις.
Το πνευμα μας ειναι πανισχυρο εργαλειο.Μπορει να δουλεψει υπερ μας ή εναντιον μας στην αναζητηση μας για γαληνη.Δεν εχουμε παρα να σκηθουμε ωστε να ρυθμιζουμε θετικα τη διαδικασια των σκεψεων μας-και ο διαλογισμος ειναι μερος αυτης της ασκησης.
Stephanie Clement
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου.
θα ηθελα αν ειναι δυνατον να βαλεις την ασκηση που παρεθεσες σε καποιο διαφορετικο χρωμα για να ξεχωριζει και να μπορει να εντοπιζεται ευκολοτερα.Καλο θα ηταν αν αυτο ειναι δυνατον να μας κατατοπησεις και για το αποτελεσμα αυτης της ασκησης.Δηλ.αν ειναι για να δυναμωσει την μνημη ή κατι αλλο.Βοηθα πολυ καποιον που δεν γνωριζει την ασκηση και θελει να ξερει περιπου το αποτελεσμα της ωστε να την επιλεξει.
ευχαριστω πολυ
Διαρκεια 12 με 36 ωρες
Υλικα κανενα
Αποτελεσμα ασκητικο
Δεν ειναι τυχαιο που ολες οι πνευματικες παραδοσεις,παντου στον κοσμο,ολες τις εποχες,εχουν χρησιμοποιησει την νηστεια.Δεν υπαρχει αν εξαιρεσουμε τα ναρκωτικα,πιο αποτελεσματικο μεσο για να τροποποιησουμε την σχεση μας με τον κοσμο.Να σε τρομαξει ή να σε ηρεμησει,να σε ενοχλησει ή να σε κανει ν'αδιαφορησεις,να σε ταραξει ή να σε γαληνεψει" η νηστεια μπορει να τα κανει ολα αυτα,αναλογα με την στιγμη,τις προθεσεις ή τις συνθηκες.Αυτο εξαλλου δεν μας εκπλησει.Η σχεση μας με την πραγματικοτητα,την πιο αρχαικη,την πιο σταθερη,την πιο οργανικη,περναει μεσα απο την τροφη,αγγιζει αμεσα την πιο αρχαια βαση.
Καθενας λοιπον στην πραγματικοτητα,αντιδρα με τον δικο του τροπο,σε σχεση με το παρελθον του και την εσωτερικη του δομη.Ο ενας αγχωμενος,πεπεισμενος οτι εχει βρεθει σε ενα αγονο τοπιο,σε μια ερημο γεματη πετρες,οπου καμμια νοστημια δεν θα βρεθει ποτε ωστε να τον καθησυχασει και να τον γλυκανει.Ο αλλος αντιθετα,αισθανεται ασφαλης,απαλλαγμενος απο τους καταναγκασμους της τροφης και την τρομερη υποχρεωση να καταπινει στερεα υλικα σε τακτες ωρες.
Αν δεν εχετε πειραματιστει ως τωρα με τετοιου ειδους κατασταση,αρχιστε μονο για μια μερα.Αν δεν υπαρχει καποια ιατρικη αντενδειξη,πραγμα πολυ σπανιο,δεν ειναι καθολου επικινδυνο.Να πινετε σε τακτα διαστηματα νερο με ζαχαρι.Μην ψαξετε για κατι εξαιρετικο.Εξεταστε μονο τις αλλαγες στην διαθεση σας,και ακομη πιο γενικα αυτο που σας φαινεται σαν <<ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ>> ,μολις λιγες ωρες μετα.
Λιγο λιγοτερο γλυκοζη,καποια λιπη διαφοροποιημενα,απουσια πρωτεινων και να που δεν βλεπετε πια τον κοσμο με τον ιδιο τροπο.Δεν σας περναει λοιπον απο το μυαλο οτι σας συμφερει να αποκομοισετε απο αυτην την κατασταση ολες τις πιθανες συνεπειες;E,λοιπον δοκιμαστε.
ROGER-POL DROIT