- Bότανα - Διατροφή - Υγεία - fitness physical Νο1 - .-= Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ =-.
υπάρχει κάποιο βότανο ή βιταμίνη για την φωτοευαισθησία που έχω στα μάτια μου? ευχαριστώ
Πάλι δεν μπορώ να αναφέρω συγκεκριμένες εταιρείες αλλά μπορείς να βοηθηθείς από αντιοξειδωτιά σκευάσματα που περιέχουν τις ακόλουθες ουσίες : Λουτείνη, Ζεαξανθίνη, Βιταμίνη C, και τα βότανα Eybright (Ευφρασία) και Bilberry (Μύρτιλος). Ένα καλό ξευγάρι γυαλιά θα βοηθήσει επίσης. ![]()
quote:
ΞΕΡΕΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΩ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑ????DEPPYS TOUCH
Τι είναι τελικά αυτό το περιβόητο ανοσοποιητικό σύστημα που όλοι θέλουν να ενισχύσουν; Κατα κυριολεξία είναι οι μηχανισμοί άμυνας κυρίως του αίματος απέναντι σε εισβολείς όπως μικρόβια, ιοί, παράσιτα, βακτηρίδια κλπ. Για παράδειγμα τα λευκά αιμοσφαίρια είναι βασικό στοιχείο του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Πρ όλα αυτά όταν κάποιος μιλάει περί 'ενίσχυσης ανοσοποιητικού' δεν εννοεί την αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων. Ο όρος αυτός λοιπόν είναι αδόκιμος και άστοχος και απορώ γιατί χησιμοποιείται ακόμη από γιατρούς και μη. Κατ ουσίαν μιλάμε για ενισχυση του οργανισμού στο σύνολό του. Θέλουμε ένα οργανισμό πιο λειτουργικό, πιο επαρκή, με πιο ισορροπημένες και αρμονικές λειτουργίες, πιο δυνατό και ανθεκτικό, πιο "φωτεινό". Άρα χρειάζεται να βελτιώσουμε όλο το βιο-χημικό και ενργειακό πεδίο του ανθρώπου και αυτό είναι κάτι πολύ ευρύτερο από το να υποστηρίξουμε το σύστημα αναοσοποίησης ή φαγοκύτωσης ...Αυτά περί του αστόχου της έκφρασης, κατά την γνώμη μου πάντα.
Πως βελτιώνουμε τον οργανισμό στο σύνολό του ; Αλλάζοντας το βιοχημικό πεδίο, και αλλάζοντας το ενεργειακό πεδίο. Όπως όταν΄τα ψαράκια μασ στο ενυδρείο αρωσατίνουν αλλάζουμε το νερο..
Στο βιοχημικό επίπεδο η διατροφή, το καθαρό περιβάλλον και οι σωστές συνήθειες ζωής προάγουν την αναβάθμιση του οργανισμού. Είναι κάτι συνολικό,είναι τρόπος ζωής και όχι το τάδε ή το δείνα στοιχείο ή δραστηριότητα. Εγώ ας πούμε τώρα κάνω πολύ καλη διατροφή αλλά ταυτόχρονα ξενυχτάω μειώνοντας σημαντικά την πιθανότητα βιοχημικής μου ανέλιξεις. Επίσης έχω ενοχές που ξενυχτάω και αυτό επιβαρύνει την όλη κατασταση. Όμως αύριο θα ξυπνήσω αργούτσικα, θα έχω 2 ραντεβού που θα μου δώσουν κάποια χρήματα και θα δω ένα καλό φίλο και αυτά θα ισορροπήσουν την κατάσταση. Συνεπώς σε γενικές γραμμάες το σύνολο των δράσεων στο βιοχημικό επιπεδο ανελλίσει ή εκφυλιζει τον οργανισμό. Αυτά σε γενικές γραμμές. Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλήσω για μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, σε όσπρια και ίσως ψάρι και αναποφλοίωτα δημητριακά. Μία καλή πολυβιταμίνη, Η βιταμίνη C και ακόρεστα λιπαρά οξέα ποιότητας βοηθούν σημαντικά. Καθαρό νερό, ύπνος επαρκής, Κίνηση και ήπια άθληση, έκφραση της σεξουαλικότητας, ισορροπημένη κοινωνική ζωή καθώς και περιββάλον φιλικό στον άνθρωπο είναι βασικά για την ανέλιξη επίσης. Αυτά για το βιοχημικό πεδίο.
Στο ενεργειακό πεδίο θα έλεγα πως σε γενικές γραμές ανελίσουν οι ψυχονοητικές δράσεις με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βοηθούν την ψυχή και τον νου να ενώνεται με τον περίγυρό της και να ηρεμεί και αποδέχεται την πραγματικότητα όποια και να είναι αυτή. Δηλαδή έκφραση των συναισθημάτων, αγάπη, αποδοχή στο ψυχικό πεδίο και ιδέες, αποδοχή δημιουργικότητα και επαφή με το Θείο στο νοητικο και πνευματικό πεδίο. Αυτά σε γενικές γραμμές. Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλησω για την ομοιοπαθητική, για την επαφή με την υψηλή τέχνη και τη επαφή με τον εαυτό και τον θεό.
Βεβαίως όλα αυτά ίσως είναιαρκετά θεωρητικά, συνεπως σου προτείνω να ξεκινήσεις με την βιταμίνη C, 1 gram τη μέρα και να μειωσεις την ζάχαρη. 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη καταπιέζουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού ( του orriginal ) κατά 25 % ακόμη και 4 ώρες μετά την κατανάλωσή της. Νομίζω για αρχή είναι μια χαρα, τι λες? ![]()
χε χοπ, Μαριος Πρωτόπαπας, Διατροφολόγος, peftopostapano@yahoo.gr
quote:
Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλησω για την ομοιοπαθητική, για την επαφή με την υψηλή τέχνη και τη επαφή με τον εαυτό και τον θεό.
Διαβάζοντας τα οσα γράφονται σε αυτό το τόπικ διαπίστωσα οτι κάτι λείπει.
Βλεποντας την παραπάνω πρόταση θεώρησα οτι είναι αυτό που λείπει και πήρα την απόφαση να γράψω.
Αγαπητέ φίλε Μάριε θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα εαν αναφερόσουν για την επαφή με την υψηλή τέχνη και την επαφή με τον εαυτό-Θεό.
quote:
Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλήσω για μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, σε όσπρια και ίσως ψάρι και αναποφλοίωτα δημητριακά.
Να ρωτησω και εγω τα φρούτα πρέπει να τα τρώμε με τα φλουδια η καθαρισμενα
quote:
έκφραση της σεξουαλικότητας
![]()
quote:quote:
Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλησω για την ομοιοπαθητική, για την επαφή με την υψηλή τέχνη και τη επαφή με τον εαυτό και τον θεό.
Διαβάζοντας τα οσα γράφονται σε αυτό το τόπικ διαπίστωσα οτι κάτι λείπει.
Βλεποντας την παραπάνω πρόταση θεώρησα οτι είναι αυτό που λείπει και πήρα την απόφαση να γράψω.
Αγαπητέ φίλε Μάριε θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα εαν αναφερόσουν για την επαφή με την υψηλή τέχνη και την επαφή με τον εαυτό-Θεό.
Μία φορά ήταν 2 φίλοι. Ο ένας έπαιζε κιθάρα πολύ ωραία και ο άλλος τον άκουγε και εκστασιαζότανε. Κάποτε ο φίλος που άκουγε πέθανε. Τότε ο κιθαρίστας έσπασε την κιθάρα του και δεν ξαναέπαιξε.
Υψηλή τέχνη και επαφή με εαυτό και Θεό δεν μπορούν να οριστούν διότι βιώνονται καθαρά στην υποκειμενικότητα του κάθε ανθρώπου και σημαίνουν κάτι άλλο για τον κάθε ένα από μας. Η δική μου άποψη ως τώρα είναι πως υψηλή τέχνη είναι αυτή που δίνει μια γεύση της ένωσης με το σύμπαν, ή της αραίωσης του Εγώ. Επαφή με τον εαυτό είναι η βίωση της μοναχικότητας μου και αναζήτηση του ποιός αληθινά είμαι. Και επαφή με τον θεό είναι η ψυχική βίωση πως δεν είμαι και η αποδοχή πως πάντα γίνεται το θέλλημα Του.
quote:quote:
Σε ειδικές θα μπορούσα να μιλήσω για μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, σε όσπρια και ίσως ψάρι και αναποφλοίωτα δημητριακά.Να ρωτησω και εγω τα φρούτα πρέπει να τα τρώμε με τα φλουδια η καθαρισμενα
Όταν τα φρούτα είναι βιολογικά και δεν μας πειράζει η φλούδα τους καλύτερα να τα τρώμε με φλούδα. Όταν τα φρούτα δεν είναι βιολογικά καλύτερα να τα πλένουμε πολύ καλά ή να τα ξεφλουδίζουμε. Σε Κολίτιδες, έλκος και άλλα πεπτικά προβλήματα οι φλούδες δεν βοηθάνε. Αυτα σε ΠΟΛΥ γενικές γραμμές.
quote:quote:
έκφραση της σεξουαλικότητας
Εκφράζομαι σημαίνει απελευθερώνω την δική μου αντίληψη. Όταν απελευθερώνω την δικη μου σεξουαλική αντίληψη και πραγματική ανάγκη η ενέργειά ισορροπείται. Αυτό έιναι υγιεινό. Το θέμα είναι να έιναι δική μου έκφραση και όχι της όποιας ασυδοτικής ή καταπιεστικής κοινωνίας ή παιδείας.
quote:
Η δική μου άποψη ως τώρα είναι πως υψηλή τέχνη είναι αυτή που δίνει μια γεύση της ένωσης με το σύμπαν, ή της αραίωσης του Εγώ. Επαφή με τον εαυτό είναι η βίωση της μοναχικότητας μου και αναζήτηση του ποιός αληθινά είμαι. Και επαφή με τον θεό είναι η ψυχική βίωση πως δεν είμαι και η αποδοχή πως πάντα γίνεται το θέλλημα Του.
3 ερωτήματα αγαπητέ Μάριε.
Θεωρείς τέχνη την ένωση με το σύμπαν?
Γνωρίζεις αλήθεια ποιός αληθινά είσαι?
Γνωρίζεις το θέλημα του Δημιουργού?
quote:
Το θέμα είναι να έιναι δική μου έκφραση και όχι της όποιας ασυδοτικής ή καταπιεστικής κοινωνίας ή παιδείας.
Και τι διαφορά εχει η δική σου σεξουαλική εκφραση απο αυτή της καταπιεστικής κοινωνίας?
quote:quote:
Η δική μου άποψη ως τώρα είναι πως υψηλή τέχνη είναι αυτή που δίνει μια γεύση της ένωσης με το σύμπαν, ή της αραίωσης του Εγώ. Επαφή με τον εαυτό είναι η βίωση της μοναχικότητας μου και αναζήτηση του ποιός αληθινά είμαι. Και επαφή με τον θεό είναι η ψυχική βίωση πως δεν είμαι και η αποδοχή πως πάντα γίνεται το θέλλημα Του.3 ερωτήματα αγαπητέ Μάριε.
Θεωρείς τέχνη την ένωση με το σύμπαν?
Γνωρίζεις αλήθεια ποιός αληθινά είσαι?
Γνωρίζεις το θέλημα του Δημιουργού?
Αγαπητή Νιόβη. Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος να γνωρίζει αλλά απλώς να εμπειρούται. Να έχει βίωση των καταστάσεων που συμβαίνουν. Τι βιώνει ; Το θέλλημα του Δημιουργού. Ποιο είναι αυτο; Δεν ξέρω αλλά κινούμαι προς την εμπειρία του με τα δικά μου μέσα αντίληψης όπως ο καθένας. Όσο αφορά την σεξουαλική έκφραση, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κοινωνία μέχρις ώτου το άτομο αρχίσει να καταλαβαίνει τον εαυτό του. Αν η κοινωνία είναι καταπιεστική καταιέζεται. Αν είναι ασυδοτική, ασυδοτεί. Και τα δύο οδηγούν σε ανισορροπία στο τέλος.
Αγαπητέ Marios 1
Eπέτρεψε μου σε παρακαλώ.
Αν και δηλώσες διατροφολόγος, περισσότερο θα έλεγα να δήλωνες Γνωστικιστής.
quote:
Και επαφή με τον θεό είναι η ψυχική βίωση πως δεν είμαι και η αποδοχή πως πάντα γίνεται το θέλλημα Του.
quote:
; Το θέλλημα του Δημιουργού. Ποιο είναι αυτο; Δεν ξέρω αλλά κινούμαι προς την εμπειρία του με τα δικά μου μέσα αντίληψης όπως ο καθένας.
Αν και δεν συμβαδίζουν τα λεγόμενα σου διότι αφενός λές οτι είσαι γνώστης σε οτι αφορά το μέλλημα του Δημιουργού αφετέρου λές οτι ``δεν γνωρίζεις απλά κινείσαι με τα δικά σου μέσα αντίληψης``
Θα ήθελα σε παρακαλώ να ακούσω απο ενα άτομο του επιπέδου σου εστω και με τα δικά σου μέσα αντίληψης το θέλλημα του Δημιουργού.
Edited by - Νιόβη on 08/06/2006 17:12:59
quote:
Όσο αφορά την σεξουαλική έκφραση, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κοινωνία μέχρις ώτου το άτομο αρχίσει να καταλαβαίνει τον εαυτό του. Αν η κοινωνία είναι καταπιεστική καταιέζεται. Αν είναι ασυδοτική, ασυδοτεί. Και τα δύο οδηγούν σε ανισορροπία στο τέλος. Εσύ πως τα βλεπεις όμως ;
Εγώ πως τα βλέπω.
Αν και δεν βλέπω το λόγο γιατί η σεξουαλική έκφραση να συνάδει με την υπεραντίληψη , με τη πνευματική διαύγεια καθώς και με την σωματική υγεία οπως δηλώνεις, αλλά στην προκειμένη περίπτωση και πάλι δεν συμφωνώ οτι η κοινωνία είτε με κακταπιεστικό τρόπο είτε με κάποιον αλλον να συμβάλλει στην σεξουαλική εκφραση κάθε ανθρώπου.
quote:Αγαπητέ Marios 1
Eπέτρεψε μου σε παρακαλώ.
Αν και δηλώσες διατροφολόγος, περισσότερο θα έλεγα να δήλωνες Γνωστικιστής.quote:
Και επαφή με τον θεό είναι η ψυχική βίωση πως δεν είμαι και η αποδοχή πως πάντα γίνεται το θέλλημα Του.quote:
; Το θέλλημα του Δημιουργού. Ποιο είναι αυτο; Δεν ξέρω αλλά κινούμαι προς την εμπειρία του με τα δικά μου μέσα αντίληψης όπως ο καθένας.
Αν και δεν συμβαδίζουν τα λεγόμενα σου διότι αφενός λές οτι είσαι γνώστης σε οτι αφορά το μέλλημα του Δημιουργού αφετέρου λές οτι ``δεν γνωρίζεις απλά κινείσαι με τα δικά σου μέσα αντίληψης``Θα ήθελα σε παρακαλώ να ακούσω απο ενα άτομο του επιπέδου σου εστω και με τα δικά σου μέσα αντίληψης το θέλλημα του Δημιουργού.
Edited by - Νιόβη on 08/06/2006 17:12:59
Καταρχήν γιατί όταν κάνω quote μου βγαίνει με μεγάλλα γράμματα και όχι με μικράκια όπως των άλλων; Κάτι δεν πατάω καλα. Επίσης πως μπορώ να βάλω ένα νέο θέμα σε ήδη υπάρχουσα θεματική ενότητα; Εννοώ να μην φτιάξω καινούρια αλλά ούτε να απντήσω σε προηγούμενο.
Είπα πως δεν γνωρίζω το θέλλημα του Θεου αλλά πως η αντίληψη μου - όταν είναι βαθεία και καθαρή - μου δείχνει πως πάντα γίνεται το θέλλημά Του. Δεν έχω κάτι άλλο να προσθέσω διότι δεν νομίζω πως μπορεί κανείς να εμπεριέχει μια αλήθεια η οποία τον εμπεριέχει. Είναι σαν να θέλω να φτιάξω ένα καρβέλι ψωμί το οποίο να έχει επίγνωση του ποιός το κατασκεύασε και ποιοι έιναι οι σκοπί του. Φυσικά οι άνθρωποι δεν είναι καρβέλια (εκτός ίσως από τον Καρβέλα) αλλά προσπάθώ να σου μεταφέρω σαν άισθηση ή εικόνα για το πως νοιώθω πως είναι η γνώση που μπορεί να αποκτησει ποτέ ο άνθρωπος για το Πνεύμα. Εξάλλου κάτι ωραίο έχει πει και ο Αινστάιν (δεν τον θαυμάζω αλλά είπε κάνα - δύο καλα).. "Τι ξέρει το ψαράκι για το νερό στο οποίο κολυμπάει; " ....
Σε ευχαριστώ πολύ για τα κολακευτικά σου λόγια. Θα φροτίσω να απομυθοποιήσω την εικόνα μου συντόμως ώστε να ισορροπήσουμε στην γη με ηρεμία.
Εσύ τι δηλώνεις για σένα;
quote:
Εσύ τι δηλώνεις για σένα;
Αγαπητέ Marios 1 δηλώνω οτι δεν εχω καμμία σχέση με το ψαράκι του Αινστάιν.
Δεν είμαι της άποψης οτι ο Ανθρώπινος Νούς εχει να κάνει με ενα ψαράκι.
Ο Ανθρωπος γνωρίζει το μέλλημα του Δημιουργού Του.
Ο Ανθρωπος μπορεί να ακρικρύσει το Δημιουργό Του.
Ο Ανθρωπος ΔΕΝ μπορεί να ανταποκριθεί στο μέλλημα Του.
quote:
Σε ευχαριστώ πολύ για τα κολακευτικά σου λόγια. Θα φροτίσω να απομυθοποιήσω την εικόνα μου συντόμως ώστε να ισορροπήσουμε στην γη με ηρεμία.
Παρακαλώ φίλτατε, αν περίμενα να ακούσω τα παραπάνω απο εσένα, να φροντίσεις να ανοίξεις κάποιο θέμα ωστε να μπορέσεις να απομυθοποιήσεις την εικόνα σου, (οπως λές) δεν γνωρίζω τι ακριβώς θέλεις να κάνεις στο ερωτημα σου στην αρχή του post.
Η τενοντίτιδα τι μπορει να την προκαλεσει
quote:
Να ρωτησω το Marios 1 αν και το θεμα ειναι ορθοπεδικησ φυσεως.
Η τενοντίτιδα τι μπορει να την προκαλεσει
Θα στα πω λίγο απλουστευμένα
Η τενοντίτιδα είναι σύπτωμα υπερ-χρησης. Ο τένοντας είναι ένα κορδονάκι που ενώνει τον μυ με το οστό ώστε όταν συσπάται ο μυς να κινείται το αντίστοιχο οστό, πχ το δάχτυλο, η κνημη κλπ. Πολλοί τένοντες περιβάλλονται από έλυτρα δηλαδή κάτι σωληνάκια που προστατεύουν και λιπαίνουν τον τένοντα. Αυτά μπορούν επίσης να τραυματιστουν και να φλεγμαίνουν (τενοντοελυτρίτιδα)
Όταν συμβαίνει μία επαναλαμβανόμενη μονότονη κίνηση (πχ στο πλέξιμο, στο τρέξιμο ή περπάτημα κλπ ) ο τένοντας δουλεύει συνεχώς και με ένα συγκεκριμένο τρόπο και αυτό μπορεί να δημιουργήσει μικρές ρήξεις. Αυτό το αντιλαμβανόμαστε με πόνο σαν κάψιμο κατά την κίνηση, που μπορεί να μας ενοχλεί στην αρχή να περνάει μετά όσο ζεστένεται το μελος και μόλις τελείώσει η δραστηριότητα να ξαναέρχεται. Στην κάκωση αυτή συμβάλλουν πολλά όπως πχ κακή ευθυγράμιση αρθρώσεων, κακή στάση σώματος, η πλατυποδία (αν πρόκειται για τον αχίλειο τένοντα), έλλειψη ελαστικότητας του μυός και του τένοντα και βέβαια η υπερκόπωση του μυοσκελετικού. Ας πούμε, πάρα πολύ αθλητές παθαίνουν τενοντίτιδες όχι γιατί έχουν προβλήματα στην σωματο-δομή αλλά γιατί συνεχίζουν και συνεχίζουν να προπονούνται ακόμη και όταν πονάνε.
Η τενοντίιδα θέλει ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ. Πρέπει να μειωθεί η φλεγμονή και να επουλωθεί ο τένοντας. Τις πρώτες μέρες χρειάζεται και παγοθεραπεία. Η παγοθεραπέια θα βοηθήσει και κατά την διάρκεια που ξανα αρχίζουμε τις δραστηριότητς. Μετά από την δραστηριότηταβ κάνουμε μασαζ με πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα για 5-15 λεπτα. Μπορεί να χριεαστούν κάποιες φυσικοθεραπείες που θα βοηθήσουν στην ελαστικότητα κινητικότητα και δύναμη του μυοσκελετικού. Αν αυτά δεν αρκέσουν θα πρέπει να εξεταστεί η βιο-μηχανική του μέλους. Αν υπάρχεουν δηλαδή τριβές και ρήξεις στους τένοντες από κακή εθυγράμιση αρθρώσεων και τενόντων, από κακή τεχνική κίνησης, λανθασμένη στάση κλπ κλπ.
Πάνω απ όλα όμως να τονίσω πως δεν υπάρχει κάτι που να μην έχει σχέση με την βιο-χημεία του σώματος. Ο τένοντας είναι φτιαγμένος από μυικά κύτταρα. Τα κύτταρα είναι φτιαγμένα από τροφή. Η τροφή που βάζεις μέσα σου μπορεί να κάνει την διαφορά μεταξύ ενός τένοντα που επουλώνεται ή που υποτροπιάζει στα τραύματα του..Οπότε όλα τα θέματα της φύσεως, Ορθοπεδικής φύσεως, Νευρολογικής φύσεως, Αιματολογικής φύσεως, Ψυχολογικής φύσεως, Δερματολογικής φύσεως ακόμη και παρα φύσεως έχουν σχέση με την τροφή...
Αυτά σε γενικές γραμμές. peftoprostapano@yahoo.gr![]()
![]()
![]()
To Συμβούλιο των Υπουργών ηδη απέρριψε το Μάρτη του 2005 στις Βρυξέλλες μια βασική πρόταση, την οποία είχε υπερψηφίσει το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ...την απαίτηση να αντικαθίστανται τα επιβλαβή χημικά με άλλα ασφαλέστερα υπάρχοντα εναλλακτικά. Σύμφωνα με την ψηφοφορία στο Συμβούλιο Υπουργών, οι χημικές βιομηχανίες θα πρέπει να «διερευνήσουν» πιθανά υποκατάστατα για τα τοξικά χημικά, αλλά θα επιτρέπεται η χρήση των επικίνδυνων χημικών ακόμα κι αν υπάρχουν ασφαλή εναλλακτικά.
Αυτή η ασάφεια επιφέρει ελάχιστες αλλαγές στο σημερινό ανεπαρκές σύστημα, που απέτυχε να ελέγξει τα επικίνδυνα χημικά και εμποδίζει να εισέλθουν στην αγορά ασφαλή καινοτόμα προϊόντα.
Η Ευρωπαϊκή Ένωση, είναι ένας από τους μεγαλύτερους παραγωγούς χημικών ουσιών στον πλανήτη. Και παρά τις σχετικές συνθήκες, (πρωτόκολλο του Λονδίνου, σύμβαση της Στοκχόλμης, σύμβαση του Ρότερνταμ) και τις δεσμεύσεις των κρατών μελών, δεν έχουν γίνει πολλά πράγματα.
Μόλις 10 από τα 140 χημικά προϊόντα που έχουν τεθεί σε διαδικασία εκτίμησης επικινδυνότητας στην επιτροπή της Ευρωπαϊκής Ένωσης έχουν τελικά ελεγχθεί.
Ενας συνεχής ανελέητος βομβαρδισμός λοιπόν από χημικά προιόντα τα οποία βρίσκονται παντού .
Μπογιές και βερνίκια, βενζίνη, κόλλες, καλλυντικά, ρούχα που καθαρίζονται με στεγνό καθάρισμα με διαλυτικές ουσίες, πλαστικά σκεύη τροφής, και φυτοφάρμακα , καθαριστικά του σπιτιού, είδη καθημερινής καθαριότητας,πλαστικά συσκευασίας, πλαστικά αυτοκινήτων, λάστιχα αυτοκινήτων, μπαταρίες ολων των ειδών ορυκτέλαια κλπ...
Αναφέρω μετικά από αυτά (PBSEs, HBCD, TBBP-A)οπου βρίσκονται σε κυκλώματα ηλεκτρονικών υπολογιστών, τηλεοράσεις, κινητά τηλέφωνα, έπιπλα, μοκέτες, κλπ ευθύνονται για αλλαγές στη συμπεριφορά, νοητικές δυσκολίες, ορμονικές διαταραχές.
(Triclosan, Μethyl triclosan) οπου βρίσκονται σε προϊόντα καθαρισμού, απολυμαντικά, λευκαντικά, οδοντόκρεμες, αποσμητικά και προκαλούν Βλάβες στο συκώτι.
Η Δισφαινόλη Α οπου βρίσκεται σε κονσέρβες,συσκευασίες τροφίμων, πλαστικά από πολυανθρακικό μπουκάλια,δοχεία αποθήκευσης). Και ευθύνεται για Ορμονικές διαταραχές.
Υπερφθοριωμένα χημικά (PFCs) που βρίσκονται σε δερμάτινα, συσκευασίες τροφίμων, χάρτινες συσκευασίες, φωτογραφικά φιλμ, σαμπουάν, οδοντόκρεμες, υλικά προστασίας από λεκέδες και υλικά προστασίας από νερό στα χαλιά και σε εσωτερικούς χώρους αυτοκινήτων και ευθύνονται για εκατοντάδες βλάβες του οργανισμού.
Οι συνθετικοί μόσχοι (artificial musks) οπου βρίσκονται σε αρώματα,καλλυντικά, είδη προσωπικής υγιεινής, προϊόντα καθαρισμού και ευθύνονται για Καρκινικές επιδράσεις, ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, καρκίνο της ουδορόχου κύστης κλπ
Φθαλικές ενώσεις (Στην Ευρωπαϊκή Eνωση απαγορεύονται πλέον σε παιχνίδια για παιδιά κάτω των 3 ετών) οπου βρίσκονται σε Ιατρικές συσκευές, οικοδομικά ,καθίσματα αυτοκινήτου, παιδικά προϊόντα (σιδεράκια για τα δόντια, μαλακά παιχνίδια, ρουχισμός και αδιάβροχα),καλλυντικά, βερνίκια, μπογιές) και ευθύνονται για εκατοντάδες ορμονικές διαταραχές, γενετικά προβλήματα, άσθμα κλπ…
Όλα αυτά λοιπόν εκτός του ότι μολύνουν το περιβάλλον κατά τη διάρκεια που τα χρησιμοποιούμε , στο τέλος θα καταλήξουν ή σε κάποια χωματερή ή στο βυθό της θάλασσας μολύνοντας το υπέδαφος.
(συνεχίζεται)...![]()
Το WWF καταγγέλλει ως ανεπαρκή την υφιστάμενη νομοθεσία για την προστασία της άγριας ζωής και του ανθρώπου από τις επικίνδυνες χημικές ουσίες και πιέζει για την εφαρμογή ενός νέου ευρωπαϊκού νόμου, του λεγόμενου REACΗ. Ο νόμος αυτός θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου έκθεσης στα χημικά, μέσω της καταγραφής και σταδιακής εξάλειψης των πιο επικίνδυνων από αυτά, και θα απαιτεί από κατασκευαστές και εισαγωγείς να παρέχουν στοιχεία για την ασφάλεια στη χρήση περίπου 30.000 χημικών που κυκλοφορούν κάθε χρόνο στην ευρωπαϊκή αγορά.
Σε μια έρευνα της US National Oceanographic and Atmospheric Administration σε μια ακατοίκητη και όχι βιομηχανική περιοχή κοντά στο Β. Πόλο, στον Καναδά, διαπιστώθηκε ότι το 70-82% των επικίνδυνων ουσιών διοξινών προέρχονταν από πηγές στις ΗΠΑ, το 11-25% από τον Καναδά, 5-11% από το Μεξικό ενώ 2-20% πιθανώς από περιοχές έξω από τη Β. Αμερική, κυρίως από την Ιαπωνία, το Βέλγιο, τη Γαλλία και τη Βρετανία. Οι κύριες πηγές εκπομπών διοξίνης θεωρήθηκαν η καύση των αστικών απορριμμάτων (25%), η ανεξέλεγκτη καύση απορριμμάτων (22%) και η καύση τοξικών αποβλήτων σε τσιμεντοβιομηχανίες (18%). Το 95% της έκθεσης των ανθρώπων σε διοξίνες γίνεται μέσω της κατανάλωσης ζωικών προϊόντων (λίπος). Στις γυναίκες των κατοίκων Inuit της Αρκτικής περιοχής που τρέφονται μόνο από κυνήγι και ψάρια έχουν διαπιστωθεί ανησυχητικά υψηλές συγκεντρώσεις διοξινών στο μητρικό γάλα, σε ορισμένες περιπτώσεις τιμές διπλάσιες από αυτές που ανιχνεύονται στο μητρικό γάλα γυναικών π.χ. στο Κεμπέκ του Καναδά.
Σήμερα κάθε ενήλικας ευρωπαίος έχει στο σώμα του πάνω από 500 διαφορετικά βιομηχανικά χημικά που συσσωρεύονται συνήθως στο λιπώδη ιστό. Τα περισσότερα από αυτά είναι φυτοφάρμακα.
Η καταστροφή του στρώματος του όζοντος στην στρατόσφαιρα, η αύξηση των αλλεργιών, οι διαταραχές του ορμονικού συστήματος ή οι αλλαγές στην αναπαραγωγική ικανότητα, η ρύπανση των νερών ή η αύξηση των καρκίνων συνδέονται σε σημαντικό βαθμό με την ανεπαρκή πολιτική για τα χημικά. Μια βιώσιμη πολιτική για τα χημικά είναι η βάση για μια πολιτική προστασίας του περιβάλλοντος και βελτίωσης της δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με έρευνες του UCB Institute of Allergy (1998, The European Allergy White Paper) το 15-20% των Δυτικοευρωπαίων υποφέρει από αλλεργίες και άσθμα.
Ένας πολίτης σήμερα στην Ελλάδα έρχεται σε επαφή με χημικά μέσα από:
-- Το πρωινό, το μεσημεριανό ή και το βραδινό φαγητό του. Η ασθένεια των τρελών αγελάδων (Βρετανία 1996, Δανία 1999) και το σκάνδαλο με τις διοξίνες στα κοτόπουλα του Βελγίου (καλοκαίρι 1999) είναι η κορυφή του παγόβουνου και μας υπενθυμίζουν ότι πολύ συχνά τα επικίνδυνα χημικά ή λάθος πρακτικές θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλεια των τροφίμων. Πολύ πιο επικίνδυνη είναι, όμως, η κατανάλωση σε καθημερινή βάση υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων σε φρούτα και λαχανικά. Ένα στα τρία φρούτα και λαχανικά περιέχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων σύμφωνα με στοιχεία των φορέων ελέγχου.
-- Τα ρούχα που φοράει, που είναι πιθανό να είναι βαμβακερά. Για την καλλιέργεια του βαμβακιού έχουν χρησιμοποιηθεί τεράστιες ποσότητες επικίνδυνων φυτοφαρμάκων, π.χ. μεθυλ-παραθείο ή και DDT
(αν το βαμβάκι προέρχεται από χώρες εκτός ΕΕ). Ίχνη από αυτά τα χημικά ανιχνεύονται συχνά στα ρούχα που φοράμε.
-- Τα αρώματα που φοράμε ή τα αποσμητικά χώρου που χρησιμοποιούμε και τα οποία μπορεί να περιέχουν επικίνδυνα χημικά. Σαμπουάν, βερνίκια για νύχια, λοσιόν κι άλλα χημικά για την περιποίηση του σώματος συχνά περιέχουν αρώματα στα οποία όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποκτούν αλλεργία. Σε ευρωπαϊκό επίπεδο υπολογίζεται ότι πάνω από 4-8 εκατομμύρια άτομα είναι αλλεργικοί σε αρωματικές ενώσεις. Ακόμα και σε παιδικά παιχνίδια εντοπίζονται αρωματικές ενώσεις που ξεπερνούν τα όρια ασφαλείας. Σε έρευνες το 2000 εντοπίστηκαν σε καταναλωτικά προϊόντα και παιδικά είδη εξαιρετικά επικίνδυνες και τοξικές ουσίες που παραμένουν στο περιβάλλον, όπως το ΤΒΤ (τριβουτυλοκασσίτερο, οργανική ένωση του κασσίτερου). Οι ενώσεις αυτές χρησιμοποιήθηκαν ως βιοκτόνα στα υφαλοχρώματα για να μην προσκολλώνται στα ύφαλα των πλοίων οστρακοειδή, τα οποία μειώνουν την ταχύτητα που πλέουν τα σκάφη.
Με διεθνή συμφωνία έχουν επιβληθεί απαγορεύσεις και περιορισμοί για την εφαρμογή τους στα σκάφη μεγάλου μήκους
.
-- Τον αέρα που αναπνέουμε είτε μέσα σε κτίρια είτε στο αστικό περιβάλλον. Στον αέρα του εσωτερικού των κτιρίων η σκόνη που μεταφέρει συχνά και ρύπους, εκπομπές αερίων και στοιχείων από τα οικοδομικά υλικά και τον εξοπλισμό, αποσμητικά και αρώματα, νικέλιο, χρώμιο, φορμαλδεϋδη, φθαλικά άλατα σε υλικά από πλαστικό PVC σε συνδυασμό με μικροσωματίδια που προέρχονται από τις καύσεις πετρελαίου μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή και άσθμα.
Σε μια έρευνα που έκανε με τη βοήθεια μοντέλων σε υπολογιστή (QSAR/SAR) το Γραφείο Προστασίας Περιβάλλοντος της Δανίας εξετάστηκαν 50.000 χημικές ουσίες και σύμφωνα με τις προϋποθέσεις του μοντέλου περίπου 20.000 χημικές ουσίες ταξινομήθηκαν ως «μεταλλαξιογόνες», «καρκινογόνες», δερματολογικά αλλεργιογόνες», «τοξικές» ή «επικίνδυνες για το υδάτινο περιβάλλον». Μερικές χημικές ουσίες μπορεί να έχουν περισσότερες από μία από αρνητικές επιδράσεις. Προς το παρόν σε ευρωπαϊκό επίπεδο η Λίστα με τις Επικίνδυνες Ουσίες (Annex 1 της Οδηγίας 67/548) περιέχει μόνο 5.000 χημικά, ενώ η χημική βιομηχανία έχει ταξινομήσει περίπου 4.000 χημικές ουσίες.
συνεχίζεται....![]()
Edited by - allzzaro on 03/07/2006 18:34:13
Ετσι λοιπόν τα τοξικά χημικά εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα με τέσσερις τρόπους.
Μέσω της τροφής
Μέσω του νερού
Μέσω της εισπνοής.
Μέσω του δέρματος.
Μερικά χημικά ή τα παράγωγά τους μένουν στο σώμα μας για μικρό χρονικό διάστημα ώσπου ν΄ αποβληθούν, αλλά η συνεχής έκθεση σε τέτοια χημικά μπορεί να δημιουργήσει μια "συνεχόμενη" επιβάρυνση του σώματο και τα περισσότερα ι μπορούν να παραμείνουν για χρόνια στο αίμα, στον λιπώδη ιστό (λίπος), στο σπέρμα, στους μύς, στα κόκκαλα, στον εγκεφαλικό ιστό, ή σε άλλα όργανα.
Τα χλωριωμένα παρασιτοκτόνα όπως τα DDT, μπορούν να παραμείνουν στο σώμα για 50 χρόνια.
Από τα περίπου 800.000 χημικά που χρησιμοποιούνται (και) στην Αμερική, δεν γνωρίζουμε πόσα μπορούν να επιβαρύνουν το σώμα, αλλά γνωρίζουμε ότι αρκετές εκατοντάδες απ΄ αυτά έχουν μετρηθεί στα ανθρώπινα σώματα ανά τον κόσμο. Επειδή τα χημικά που έχουν βρεθεί στα σώματά μας δεν έχουν ετικέτα επιστροφής, είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε από πού προέρχονται.
Για παράδειγμα, η διοξίνη που βρίσκεται στο σώμα μας βρίσκεται εκεί από μολυσματικές τροφές. Ωστόσο, μπορεί να έχει προέλθει από αποτεφρωτήρα σκουπιδιών ενός νοσοκομείου ή μπορεί να έχει δημιουργηθεί από ένα μακρινό, βασισμένο στο χλώριο, εργοστάσιο βιομηχανίας χαρτιού, εγκατεστημένο χιλιάδες μίλια μακριά από τον τόπο που ζούμε. Οποιαδήποτε κι αν είναι η πηγή, σε κάποιο σημείο εισέρχεται στην τροφική αλυσίδα και βρίσκει τον δρόμο της στο φαγητό που τρώμε.
Παρομοίως, ένα παρασιτοκτόνο βρισκόμενο στο σώμα μπορεί να έχει προέλθει από έναν παρασιτοκτινικό ψεκασμό του τοπικού σχολείου, από τον κήπο ή την κουζίνα μας, ή μπορεί να έχει φτάσει από τα τρόφιμα που ψεκάζουν με παρασιτοκτόνα από άλλες χώρες. Η προέλευσή τους θα ήταν δύσκολο να εντοπιστεί.
Τα χημικά έχουν διαφορετικές συνέπειες στους ανθρώπους ή στα ζώα, αναλόγως την ποσότητα, την χρονική στιγμή, την διάρκεια και την μορφή της έκθεσης, όπως και των ιδιοτήτων του συγκεκριμένου χημικού και μπορούν να έχουν τοξικές συνέπειες μέσω μιας ποικιλίας μηχανισμών.
Για παράδειγμα, μερικές φορές κάποιο χημικό προσβάλλει και καταστρέφει κύτταρα ή ιστούς του σώματος. Μερικά χημικά προσβάλλουν το γενετικό υλικό στον πυρήνα ενός κυττάρου προκαλώντας ζημιά κατευθείαν στο DNA, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ένα κληρονομήσιμο ελάττωμα που περνάει και στην επόμενη γενιά.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές μεταλλαγές, που μπορεί να βάλει σε κίνηση μια ακολουθία γεγονότων, καταλήγοντας σε καρκίνο, γενετικά ελαττώματα, αναπτυξιακές ή αναπαραγωγικές δυσλειτουργείες.
Τα χημικά που προκαλούν καρκίνο ονομάζονται καρκινογενή. Τα χημικά που προκαλούν γενετικά ελαττώματα ονομάζονται τερατογενή. Τα χημικά που καταστρέφουν την φυσιολογική ανάπτυξη ενός εμβρύου, ενός νηπίου, ή ενός παιδιού, ή καταστρέφουν τους αναπαραγωγικούς μας ιστούς ονομάζονται αναπτυξιακά/αναπαραγωγικά τοξικά. Μερικά χημικά μπορούν να προκαλέσουν ζημιά μέσω της ικανότητάς τους να παρεμβαίνουν στην φυσιολογική ορμονική λειτουργεία. Αυτά ονομάζονται ενδοκρινείς διασπαστές.
Μέσω αυτών των ποικίλων μηχανισμών, τα τοξικά χημικά μπορούν να προκαλέσουν μια μεγάλη λίστα προβλημάτων υγείας. Περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, άμεση ζημιά στους πνεύμονες, στο συκώτι, στα νεφρά, στα κόκκαλα, στο αίμα, στον εγκέφαλο και σε άλλα νεύρα, και στο αναπαραγωγικό σύστημα. Υπάρχουν εκατοντάδες δυσμενής συνέπειες της υγείας που μπορούν να προκύψουν από έκθεση στα χημικά ή στα μέταλλα. Αυτές οι πιθανές συνέπειες περιλαμβάνουν καρκίνο, υψηλή πίεση, άσθμα, έλλειψη προσοχής, μνήμης, μάθησης, ασθένειες τύπου πάρκινσον, στειρότητα, μείωση παραγωγής γάλακτος, ενδομητρίαση, γεννητική δυσπλασία, περιφερειακή καταστροφή νεύρων και δυσλειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.
Για παράδειγμα, η διοξίνη είναι καρκινογενής και η εμβρυϊκή έκθεση στην διοξίνη παρεμβαίνει στην φυσιολογική ανάπτυξη, περιλαμβάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η εμβρυϊκή έκθεση στα πολυχλωριωμένα διφαινύλια (PCBs) σχετίζεται με προβλήματα συμπεριφοράς και μάθησης. Η έκθεση σε DDT σχετίζεται με την ανικανότητα των γυναικών να παράγουν επαρκές μητρικό γάλα. Η εμβρυϊκή έκθεση στον υδράργυρο προκαλεί προβλήματα προσοχής, μνήμης και μάθησης αργότερα στην ζωή. Η εγκεφαλική ανάπτυξη επίσης ζημιώνεται στα έμβρυα και νήπια που εκτείθονται στον μόλυβδο.
συνεχίζεται
.....
Edited by - allzzaro on 04/07/2006 16:40:56