allzzaro
GreeceΣυμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
quote:
Σύμφωνα λοιπόν με την εξήγηση που δίνει
ο allzzaro, για τον "μαύρο" Έπαφο,
λογικά όση είχαν το όνομα αυτό πρέπει να ήταν
ΜΑΥΡΟΙ και ΜΑΥΡΕΣ !!!
Στο παρελθόν εχω σχολιάσει τις προφητείες του μεγάλου αυτού μύστη του Αισχύλου αν θέλετε τις σχολιάζουμε.
Στην προκειμένη περίπτωση ο Αισχύλος δια στόματος Προμηθέα ονομάζει τον Επαφον κελαινόν γιατί?
Για τον ίδιο λόγο ο Ισοκράτης, ο Πλάτωνας, ο Λυσίας αλλά και πολλοί άλλοι υποστηρίζουν οτι μόνον οι Αθηναίοι είναι γνήσιοι Ελληνες γιατί είναι αυτόχθονες και καθαρόαιμοι σε σχέση με τους τότε Σπαρτιάτες ή Θηβαίους καθ οτι οι πρώτοι οι Δωριείς ήταν βάρβαροι εκτός αυτού αναμείχθηκαν με τους Δαναούς που ήταν Φοινικικά φύλα ή δε Κάδμιοι ήσαν κλέφτες απατεώνες και προκάλεσαν πολλά δεινά στούς ντόπιους και μιας και κατάγονται απο τον Επαφο που ήταν μαύρος, συνεπώς μαύροι και αυτοί, ο νοών νοήτω μην μας λέτε οτι ήταν Ελληνες ..
Παραθέτω τα κείμενα..
Η πόλη μας ( η Αθήνα) αναγνωρίζεται ως η αρχαιότερη, η μεγαλύτερη και η πιο φημισμένη σε όλον τον κόσμο. Αφού λοιπόν η αρχή της ιστορία της είναι τόσο ένδοξη, πρέπει να τιμηθούμε ακόμη περισσότερο για τη συνέχεια. Γιατί εμείς που κατοικούμε σ’ αυτήν την πόλη, δεν διώξαμε από εδώ τους κατοίκους της, ούτε τη βρήκαμε έρημο ούτε συγκεντρωθήκαμε πολλοί λαοί και ήρθαμε να την καταλάβουμε. Η καταγωγή μας είναι τόσο καλή και γνήσια, ώστε η ίδια η γη, στην οποία γεννηθήκαμε, βρίσκεται στην κατοχή μας χωρίς καμιά διακοπή. Εμείς είμαστε αυτόχθονες και μπορούμε να ονομάζουμε την πόλη με τα ίδια ονόματα που δίνει κανείς στους πλησιέστερους του συγγενείς. Εμείς απ΄ όλους τους Έλληνες έχουμε το δικαίωμα να την αποκαλούμε τροφό, πατρίδα και μητέρα. Εκείνοι λοιπόν που δίκαια αισθάνονται περήφανοι να διεκδικούν την ηγεμονία και υπενθυμίζουνε συχνά τις παραδόσεις, πρέπει να αποδείξουν ότι τέτοια είναι η καταγωγή της φυλής τους ( Ισοκράτης, «Πανηγυρικός»,)
Γιατί είναι τόσο ευγενικό, ελεύθερο και σταθερό το φρόνημα της πόλης μας (της Αθήνας) και φυσικά εχθρική προς τους βάρβαρους, επειδή είμαστε γνήσιοι Έλληνες και ανόθευτοι από τους βάρβαρους. Άλλωστε δε συγκατοικούν με μας ούτε Πέλοπες, ούτε Κάδμοι ούτε Δαναοί, ούτε Αιγύπτιοι αλλά βάσει του νόμου Έλληνες και χωρίς βαρβαρικές προσμείξεις, γεγονός από το οποίο δημιουργήθηκε στην πόλη μας το μίσος για τις ξένες φυλές…». (Πλάτων, Μενέξενος)
Πιστεύω να με καταλαβαίνεις Καποδίστρια και να μην σπάω αδίκως τα δάκτυλα μου στο πληκτρολόγιο.
Edited by - allzzaro on 16/10/2010 23:39:16
quote:
Και να μην ακούσω
βλακείες για μάυρο Κάδμο, και συναφείς μπουρδολογίες...
Απο το έργο του Αισχύλου ``Προμηθέας ο Δεσμώτης``.
Tα λόγια αυτά ξεστόμισε ο Τιτάνας δέσμιος στο βράχο στην Ιω.
ἐπώνυμον δὲ τῶν Διὸς γεννημάτων
τέξεις κελαινὸν Ἔπαφον, ὃς καρπώσεται
ὅσην πλατύρρους Νεῖλος ἀρδεύει χθόνα·
πέμπτη δ᾽ ἀπ᾽ αὐτοῦ γέννα πεντηκοντάπαις
πάλιν πρὸς Ἄργος οὐχ ἑκοῦσ᾽ ἐλεύσεται
Σε μετάφραση..κ' έτσι απ' το Δία μαύρο γυιό θέ να γεννήσης,
τον Έπαφο με τόνομα, πού όση ποτίζει
χώραν ο Νείλος ο πλατύς θα εξουσιάση.
Κι απ' αυτόν πέμπτη γενεά οι πενήντα κόρες
στο Άργος θαρθούνε πίσω, δίχως να το θέλουν....
quote:
Αλλα κατα παραδοξο τροπο εχει ταυτοχρονα λαβει εντολη (ο ισραηλιτης τουλαχιστον) και θεικη αδεια να σκοτωσει για να αρπαξει την γη απο τους κατοικους της ΧΑΝΑΑΝ.Ωρε Alzarro ποια εκδοση της ΠΔ κρατας στα χερια σου?Την εκδοση της Ντισνευλαντ?Σου διεφυγαν κατα την αναγνωση οι εντολες του Γιαχβε προς τους Ισραηλιτες "σε αυτην την πολη θα σκοτωσεις τους ανδρες αλλα τις γυναικες και τα παιδια θα τα παρεις σκλαβους"?????
medtech πραγματικά καταντά κουραστικό να σε διορθώνω.
Ελεος πιά.. πρίν απαντήσεις μελέτα λίγο.
Στην ΠΔ παρουσιάζονται τρείς Θεοί.
Ο ενας Θεός είναι ο Μεγάλος Δημιουργός του Σύμπαντος.
Παρουσιάζεται ως αυλος, άχρονος , αρχέτυπος κλπ.
Ο δεύτερος Θεός είναι ενας Ελοχίμ.
Ο δημιουργός του ανθρώπου.
Παρουσιάζεται ως αυστηρός, δίκαιος, μπορεί να περπατά, να μιλά, να θυμώνει κλπ
Ο τρίτος Θεός είναι ο Θεός του Αβραάμ. Ο Γιαχβέ.
Στη ΓΕΝΕΣΙΣ κεφ α παραγραφος 29 αναφέρεται ρητά η τροφή του ανθρώπου.
Πρό κατακλυσμού ο Ελοχίμ δίνει εντολή η τροφή του ανθρώπου να είναι μόνον καρποί.
Στη ΓΕΝΕΣΙΣ ΚΕΦ Θ παραγραφος 22 μετά τον κατακλυσμό τα πράγματα αλλάζουν. Εδω κουμάντο κάνει ο Γιαχβέ οπου δίνει εντολή ο άνθρωπος να τρώει τα ζώα.
quote:
Ρε συ Alzarro εχεις διαβασει την ΠΔ?Αυτος ο τυπος ο Γιαχβε ολο προτρεπει για φονους και σφαγες τον λαο του!Για διαβασε τι επαθαν οι ερμοι οι κατοικοι της Χανααν!
Μην τα λές σε εμένα medtech.. δικό του τσιράκι είσαι.
Edited by - allzzaro on 12/06/2008 13:20:22
Η διατροφή και οι ιατρικές συμβουλές είναι το τελευταίο πράγμα που θα ήθελα να περάσω.
Εγω ο ιδιος που σας συμβουλεύω να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή δεν το πράττω για ιδεολογικούς σκοπούς ή δε διαφορά μου με την medtech θυμίζει κάποιον που φροντίζει τα ελαστικά του αυτοκινήτου του ώστε να τα διατηρήσει πάνω από 15 χρόνια σε σχέση με την αντίληψη του κ. Σταθάκη ή του κ. Ιαβέρη ότι πρέπει να αλλάζονται κάθε χρόνο.
quote:
ιστορικα και ανατομικα ο ανθρωπος δεν ειναι προορισμενος για να τρωει κρεας
Σταύρο μου
Ανατομικά ο άνθρωπος είναι προικισμένος να τρώει κρέας.
Αυτό αποδεικνύεται οτι μόνο απο τους κυνόδοντες σου αλλά και απο τις ιδιότητες της χημικής του δομής καθώς και απο έντερο του.
Ας μην ξεχνούμε οτι ο άνθρωπος ως homo sapiens δρούσε ως τροφοσυλέκτης αλλά αγνοών μιας ισορροπημένης διατροφής πχ της βιταμίνης B12 δεν θα μπορούσε να επιζήσει στις δύσκολες εκείνες εποχές.
Σήμερα ομως γνωρίζει τι πρέπει να φάει για να καλύψει τις ανάγκες του χωρίς να ερθει στη δυσάρεστο θέση θα φονεύσει για να τραφεί.
Αυτός είναι ο λόγος που στην Παλαιά Διαθήκη ενώ του δόθηκε η εντολή να μην φάγει αίμα, αργότερα αμέσως μετά τον κατακλυσμό η εντολή αυτή φαίνεται να είναι πιο ελαστική. Αν και οι συντάκτες της πεντάτευχου εκφράζονται δυσνόητα και οξύμωρα πάνω σε αυτό το θέμα το οποίο κανείς δεν μπαίνει στον κόπο να το αναλύσει.
Ιστορικώς λοιπόν ο άνθρωπος έχει λάβει εντολή να μην σκοτώνει για να τραφεί και η τροφή του περιορίζεται αποκλειστικά σε καρπούς τους οποίους θα πρέπει να συλλέγει χωρίς να βλάπτει δένδρα και φυτά.
Αυτός είναι και ο λόγος που οι καρποί και τα φυτά περιέχουν ολες αυτές τις φαρμακευτικές ουσίες καθώς και τις βιταμίνες κλπ.
Αυτός είναι ο λόγος οπου κάθε καρπός παράγεται κάποια ειδική εποχή ούτως ώστε να αναγκάζεται ο τρεφόμενος να φάει για να πάρει τις απαραίτητες αυτές ουσίες ακόμα και στην περίπτωση που είναι αγνοών.
Τώρα το γιατί ο άνθρωπος αφού μπορεί, έστω και με ενα μικρό κόστος να μην φονεύει τα ζώα το κάνει, αυτό εχει να κάνει καθαρά με την ανήθικη πλευρά του η οποία παρακινείται απο τις δυνάμεις του σκότους που ως σκοπό έχουν αφενός να τον κρατήσουν δεμένο στη ζωώδη του φύση, πράγμα που τους συμφέρει αφετέρου να του προσάψουν την κατηγορία του φόνου έστω και αν αυτός δεν ευθύνεται για το φόνο άμεσα και εννοώ αυτούς που υποστηρίζουν οτι εγώ δεν τα σκοτώνω αλλά τα αγοράζω. Η αντίληψη αυτή αφορά νοήμονα όντα τα οποία πραγματικά κοροιδεύουν τον εαυτό τους ενω γνωρίζουν πολύ καλά οτι ``οταν η βια γίνεται θέαμα ο θεατής γίνεται βιαστής``.
Οπως ανέφερα προηγουμένως τον Πλάτωνα που λέει ``Αιτία ελομένου θεός αναίτιος`` δηλαδή για τις πράξεις ενός νοήμος όντος ο θεός δεν φέρει καμμία ευθύνη.
Ετσι λοιπόν κανείς δεν μπορεί να δικαιολογηθεί οτι ήταν αγνοών για τον απλούστατο λόγο οτι είχε νοημοσύνη.
Τα ζώα δεν έχουν νοημοσύνη και την ευθύνη την φέρει ο δημιουργός τους εξάλλου τα ζώα συμβάλλουν στην Φυσική Ισορροπία ενώ ο άνθρωπος ΟΧΙ.
quote:
Δεν προτεινεται σαν πηγη αναπληρωσης της Β12.Sorry All!
Γιατί οχι?
quote:
Η περιεκτικότητας της σε b12 αμφισβητείται
Αμφισβητείται??
Πηγές!
Ποιοί το αμφισβητούν?
Είναι έγκυροι?
Είναι επιστημονικώς τεκμηριωμένες οι μελέτες?
Τα πτυχία τους, να φέρουν τα πτυχία τους αυτοί που έκαναν τις μελέτες και αυτοί που τα αμφισβητούν?
quote:
Παντως δεν εχω ακουσει να εχει προταθει ακομα να το ριξουμε στην καταναλωση λειχηνων για να παιρνουμε Β12!Sorry All no2..
Γιατί οχι?
quote:
Οχι αυτο δεν το εχω ακουσει.Για πες τι ειν τουτο?(ευκαιρια να ρεφαρεις All!)
Δεν εχεις φάει κολιτσιάνους?
Ελεος..
Δεν σε έχουν τσιμπήσει ποτέ στη θάλασσα.
quote:
Ειμαι ανθρωπος και ο ανθρωπος ανηκει στο ζωικο βασιλειο.
Με κάλυψες.
Ουδέν σχόλιον.
Edited by - allzzaro on 11/06/2008 19:26:27
quote:
Ο αδερφος μου Alzarro ειχε κοψει το χοιρινο,βοδινο,αρνισιο,ασπρο κρεας (το κοτοπουλο) για χρονια αλλα ετρωγε αβγα,ψαρια και τυρι (και φυσικα οσπρια και λαχανικα).Του πηρα αιμα και εκτελεσα ποσοτικο προσδιορισμο της Β12 στο αιμα του.Οι υποψιες μου επιβεβαιωθηκαν.Η Β12 του ηταν στον πατο.Τωρα εξακολουθει να μην τρωει κρεας αλλα τουλαχιστον παιρνει β12 σε χαπια.
Υπήρχε κάποιος ιδιαίτερος λόγος που δεν έτρωγε κρέας?
Σήμερα, ετσι οπως μας έχουν μάθει να τρώμε, λανθασμένα, οποιος αποφασίσει να σταματήσει να τρώει κρέας θα πρέπει να είναι ενημερωμένος.
Σίγουρα ο Ιησούς ήταν ενημερωμένος.
Σίγουρα δεν τον ενδιέφεραν οι ποσότητες της β12 στο αίμα του, σίγουρα δεν τον ενδιέφεραν ούτε οι επιπτώσεις.
quote:
Το οτι το κρεας ειναι μια αριστη και αναντικαταστατη τροφη ομως συμβαδιζει με τις συγχρονες επιστημονικες ανακαλυψεις της χημειας,της βιολογιας,της ιατρικης,της διατροφολογιας κτλ και με συγχωρεις που σου χαλαω την καρδια αλλα αυτες κανουν την φιλοσοφια σκονη και θρυψαλα.
Αυτό που μου χαλάει την καρδιά είναι οτι υπερασπίζεσαι μετά μανίας τακτικές που εχουν ως στόχο να ανηθικοποιήσουν το ανθρώπινο γένος.
Δεν είναι θέμα φιλοσοφίας medtech.
Δεν θα μπώ στον κόπο να σου εξηγήσω, γιατί ξέρεις.
Απλά κάνεις τη δουλειά σου.
quote:
Θα μας εξηγησεις κι ολας πως παιρνεις Β12 αν καταναλωνεις μονο τροφες φυτικης προελευσεως (γιατι αυτο εννοειται ως χορτοφαγια...).(υπενθυμιζω δεν υπαρχει ΚΑΘΟΛΟΥ Β12 στα φυτα).
Βρε medtech τι θα γίνει με εσένα.
Απορώ απο πού ενημερώνεσαι..
Εντάξει, δεν ξέρεις, ρώτα βρε medtech.
Tην σπιρουλίνα την ξέρεις?
Τις λειχήνες?
Τους κολιτσιάνους?
quote:
Το ψαρι ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΡΕΑΣ?
``Αιτία ελομένου Θεός αναίτιος``
Σύ αποφασίζεις..
``Ο άνθρωπος είναι η γέφυρα μεταξύ του ζώου και του Ανθρώπου`` είχε πεί ο φιλόσοφος.
Εσύ medtech που ανήκεις στο ζωικό βασίλειο , στον ανθρώπινο ή στο Ανθρώπινο?
Edited by - allzzaro on 11/06/2008 18:19:59
quote:
Το κρεας ειναι αριστη τροφη.
Medtech..
To κρέας δεν είναι τροφή.
Μπορεί εσυ να την θεωρείς άριστη τροφή αλλά δεν είναι τροφή.
Το ότι μπορούμε να το φάμε, το ότι είναι εύπεπτο, το ότι εχει πρωτείνες, βιταμίνες το ότι μπορεί να είναι απαραίτητο αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το τρώμε.
Aν θέλεις και ενδιαφέρεσαι μπορείς να το συζητήσεις στο τοπικ ``πρέπει ή δεν πρέπει να τρώμε τα ζώα``.
Το ότι είναι μια άριστη τροφή λοιπόν είναι μια υποκειμενική σου άποψη καθοδηγούμενη απο σκοτεινές πλευρές ή οποία δεν συμβαδίζει ούτε με τα γραφώμενα της Βίβλου ούτε με τα γραφώμενα της Αρχαίας Ελληνικής Γραμματείας ούτε με Φιλοσοφικές διδασκαλίες .
Δεν είναι θέμα διατροφής λοιπόν ούτε θέμα υγείας.
Για το λόγο αυτό λοιπόν μπορείς να τρώς κρέας σαν ελεύθερος άνθρωπος αλλά την άποψη εάν είναι άριστη τροφή ή όχι καλό θα είναι να την κρατήσεις για τον εαυτό σου και να μην την προτείνεις σε αλλους.
Kάτι τέτοιο σίγουρα είναι μεμπτό και πιστεύω ότι κανένα πτυχίο δεν θα μπορέσει να το ανατρέψει.
quote:
Η εαν εχει τετοια ελλειψη Β12 που κοντευει να παθει νευρολογικες βλαβες...ή εχει ηδη αρχισει να φθειρεται το νευρικο του συστημα απο την ελλειψη...
Για δοκίμασε να το κόψεις
Το κρέας εννοώ!!
Ισως η πολύ β12 να ευθύνεται για το πρόβλημα
Edited by - allzzaro on 11/06/2008 17:38:54
[URL=http://www.imageshack.gr/view.php?file=eyyddyzrk6lx17agj5dc.jpg]
[/URL]
Σου επισυνάπτω και αυτή την λεπτομέρεια οπου κουμπώνει το χειριστήριο..
[URL=http://www.imageshack.gr/view.php?file=y7aztgijug1qj9ssxlrh.jpg]
[/URL]
Εδώ είναι το χειριστήριο. Μέσω υπερύθρων μεταβιβάζει τις πληροφορίες στο χειριστήριο η ζυγαριά. Ετσι δεν χρειάζεται κάποιος να σκύβει για να δεί τις πληροφορίες μπορεί ή να το κρατά στο χέρι ή να του ακουμπά κάπου.
[URL=http://www.imageshack.gr/view.php?file=jzxfk11ywd0p6lcsowz5.jpg]
[/URL]
Εχω και αλλες φυσικά.
Αυτή είναι η φτηνότερη και η καλύτερη.
Αρκετές λιπομετρικές ζυγαριές μετρούν το λίπος σε κιλά.
Αλλες το μετρούν σε ποσοστά.
Η συγκεκριμένη το μετρά σε ποσοστά. Για να το μετατρέψεις σε κιλά απλά πολλαπλασιάζεις το ποσοστό χ το βάρος..
Συγνώμη για αυτά που βγάζει στις εικόνες δεν μπορώ να τα βγάλω..
Edited by - allzzaro on 30/08/2009 18:33:42
quote:
Έτσι η πρωτείνη στην τροφή είναι απαραίτητη.
To οτι είναι απαραίτητη δεν το αμφισβητεί κανείς.
quote:
Αυτές είναι οι αντοχές που έχει το συκώτι, και γι' αυτό οι επαγγελματίες της σωματικής διάπλασης ξυπνάνε το βράδυ και τρώνε.
Οι επαγγελματίες φίλε μου veritas δεν ξυπνούν απλά το βράδυ.
Οι επαγγελματίες εχουν ενα ολόκληρο φαρμακείο σπίτι τους.
Πρωτείνες όγκου, πρωτείνες γράμμωσης, βιταμίνες, αμινοξέα σε υγρή μορφή και σε κάψουλες, κρεατίνες, νιτρικό οξείδιο, θερμογενετικά λιποδιαλυτικά.. κλπ.
Τα ποσοστά πρωτείνης τα οποία καταναλώνουν είναι τεράστια.
250 γρ πρωτείνης ημερησίως καταναλώνει ενας μέσος bodybuilder χώρια τα αμινοξέα...
quote:
Ξεχνάς επίσης ότι οι αθλητές του bodybuilding πολλές φορές γνωρίζουν για τη διατροφή και το σώμα περισσότερα από πολλούς γιατρούς και αυτό ίσχυε από την αρχαιότητα.
Οι αθλητές του bodybuilding φυσικά και γνωρίζουν τα πάντα για την διατροφή. Αλλωστε παραπέμπω αρκετούς στην ιστοσελίδα του bodybuilding.gr. Το οτι γνωρίζουν τα πάντα για την διατροφή αυτό δεν σημαίνει οτι το άθλημα αυτό είναι και οτι το καλύτερο για την υγεία και το παρουσιαστικό ενός ανθρώπου.
Η σωματική διάπλαση φίλε μου veritas έχασε την αξία της απο τις αρχές του 1990. Σήμερα δε εχει χάσει την μπάλα..
quote:
Τώρα για το ότι δεν έχεις πάρει μυικό ιστό ίσως έπαιξαν ρόλο γενετικοί παράγοντες.
Παίζει ρόλο το φαγητό.
Κανείς δεν μπορεί με φυσικές τροφές να πάρει πάνω απο 7 κιλά μυικού όγκου καθαρά εννοείται. Και για να το πετύχει αυτό θα πρέπει να περάσουν αρκετά χρόνια.
Εγώ δεν τρώω κρέας. Τρώω ελάχιστα..
quote:
δεν είμαι εβραϊκής καταγωγής αλλά μου φαίνεται ότι αν μη τι άλλο φροντίζουν για το φαγητό τους πιο πολύ από εμάς.
Φίλε μου veritas..
Tα ζώα είναι ζωντανά πλάσματα.
Δεν είναι τροφή.
Τώρα οι εβραίοι εχουν κάποιο ιδιαίτερο λόγο να το κάνουν αυτό.
Μην ξεχνάς οτι στη βίβλο αναφέρεται ρητά η τροφή του ανθρώπου.
Βέβαια αυτό αναφέρεται και στη Ελληνική κοσμογονία.
Η Ελληνική κοσμογονία βέβαια θεωρείται μυθολογία έτσι χεστήκαμε που λένε τι λέει.
Δεν συμβαίνει ομως και το ίδιο με τους Εβραίους οπου η κοσμογονία τους δεν θεωρείται μυθολογία αλλά ντοκουμέντο.
Αρα η εντολή του Θεού είναι νόμος.
Εαν διαβάσεις προσεκτικά το κομμάτι αυτό θα διαπιστώσεις οτι, σαν να έχει χαθεί κάτι, σαν να λείπει κάτι και αφήνεται να εννοηθεί οτι ο θεός απαγορεύει να τρώμε αίμα.
quote:
Για τις ζυγαριές που λες (τις καλές) μήπως μπορείς να μας δείξεις ένα τέτοιο δείγμα;
Πολύ ευχαρίστως.
Εχω μια με υπέρυθρες φορητές ενδείξεις, ευανάγνωστες.
Μετρά με ακρίβεια το βάρος, το ποσοστό λίπους, το ποσοστό μυών και τα ποσοστά υγρών.
Ρυθμίζεις φύλο, ηλικία, ύψος , δραστηριότητα και σου βγάζει και το ποσοστό των ημερήσιων θερμίδων. Αποθηκεύει τις ρυθμίσεις για 10 διαφορετικά άτομα και κρατά τις μετρήσεις στη μνήμη.
Σε μετρήσεις με δερματοπτυχόμετρο το ποσοστό λίπους σε εμένα είναι 12%. Αυτή με βγάζει 11,8. Μεγάλη ακρίβεια.
Το μόνο κακό που έχει είναι οτι εάν κάνεις κάποια φαρμακευτική αγωγή δεν δείχνει σωστά. Και για αυτό ομως εχει κάποιες ρυθμίσεις.
quote:
Τέλος τι πάει να πει "φυσιολογικός άνθρωπος"; Βλέπω κάτι παλιούς μου συμμαθητές και είναι άλλος με κάτασπρα μαλλιά, άλλος φαλακρός κι άλλος με χοληστερίνη. Αφού αυτοί είναι η πλειονότητα, τότε εγώ είμαι ο αφύσικος με αυτή τη λογική.
Δεν ξέρω τι εννοείς οταν λές οτι είσαι αφύσικος.
Εννοείς οτι διαφέρεις των συμμαθητών σου? οτι δλδ φαίνεσαι πιο νέος?
Εγώ οταν λέω ``αφύσικος`` εννοώ τη ``σωματική διάπλαση`` αυτού του είδους. Και αυτό γιατί κάνω 35 χρόνια βάρη και δεν έχω καταφέρει ποτέ μου να πάρω μυικά κιλά ετσι οπως εννοούνται στη σωματική διάπλαση.
Γνωρίζω πολύ καλά το σύστημα διατροφής αυτών των αθλητών και το θεωρώ ``αφύσικο``. Το αφύσικο έχει να κάνει με τα πάρα πολύ υψηλά ποσοστά πρωτεινών τα οποία δεν μπορεί να ληφθούν απο φυσικά προιόντα.
Ετσι ολοι αυτοί οι μύς υπερτρέφονται αφύσικα.
Αν εννοείς αυτό!!!
quote:
Αν μια συσκευή μετρά το λίπος, τότε θα πρέπει να μετρά το ίδιο καλά την κυρά Κατίνα και τον αθλητή.
Μια δοκιμή θα σε πείσει..
Edited by - allzzaro on 29/08/2009 19:05:00
quote:
Ίσως ήξεραν κάτι που εμείς έχουμε ξεχάσει. Απ' ότι ξέρω μόνο στην εβραϊκή κουλτούρα επιζεί ακόμη, μιας και για ονομαστεί ένα κρέας ως kosher πρέπει να σφαγεί ανώδυνα και με μια κίνηση από ειδικευμένο ραβίνο σε μια διαδικασία που καλείται shechita. Επίσης αποφεύγεται η βρώση ορισμένων κομματιών που "κρατούν" αίμα.
Στη ``βίβλο`` στο κεφάλαιο Γέννεσις παρ` 4 αναφέρεται ρητώς η εντολή του Θεού σε οτι αφορά την τροφή του ανθρώπου και οχι μόνο..
Μετά τον κατακλυσμό του Νώε και πάλι αναφέρεται η εντολή του Θεού για το ίδιο θέμα αλλά αυτή τη φορά ερμηνεύεται ως αίμα.
Για το λόγο αυτό οι εβραίοι αφαιμάζουν τα σφάγια.. εντολή Θεού..
quote:
Οι ζυγαριές που μετράνε το λίπος είναι ΟΛΕΣ άχρηστες, όπως επίσης και η μέθοδος "είσαι 1,76 πρέπει να είσαι 76 κιλά".
Ολες δεν θα το έλεγα.
Υπάρχουν αρκετές που είναι καλές.
Οι ζυγαριές αυτές θέλουν κάποιες ρυθμίσεις.
Εάν κάποιος μάθει να τις χρησιμοποιεί κάνουν αρκετή καλή δουλειά.
quote:
To internet είναι γεμάτο προγράμματα που λένε μετρήστε ύψος, βάρος, στήθος, κοιλιά, μπράτσα και ιδού το αποτέλεσμα... και όποιος το κάνει βγαίνει υπέρβαρος. Ο οκτώ φορές μίστερ ολύμπια, Ρόνι Κόλεμαν με ύψος 1,80 και βάρος 140 κιλά φαίνεται παθολογικά παχύσαρκος!
Εχω παραθέσει σχετικούς πίνακες σε οτι αφορά το ύψος και το βάρος.
http://www.esoterica.gr/forums/topic.asp?TOPIC_ID=4980&whichpage=34&ARCHIVE=
Με τρείς σκελετικές κατηγορίες τον ελαφρύ τύπο, τον μεσαίο και τον βαρύ. Τώρα ο Κόλεμαν Σέρτζιο Ολίβα και οι υπόλοιποι αυτοί δεν αφορούν φυσιολογικούς ανθρώπους. Εντάξει σαν παράδειγμα το έφερες αλλά νομίζω οτι οι τρείς αυτές σκελετικές κατηγορίες οι οποίες είναι εύκολο να μάθει κάποιος σε ποιά ανήκει μετρώντας την περίμετρο του καρπού του.
quote:
Τώρα με σκότωσες τελείως. Σίγουρα θα αυξήσω περπάτημα, ποδήλατο και ανεβοκατέβασμα σκάλας. Δηλαδή ραντεβού του χρόνου??
Θα ψάξω για λιπομετρητή
Εχω αναφερθεί φίλε μου στους ΜΚΣ.
Μπορείς να ψάξεις στο παλιό τόπικ..
Θέλει περπάτημα φίλε μου.
Πολύ περπάτημα.
Ασε τα ποδήλατα και τα ανεβοκατεβάσματα σκάλας.
Το περπάτημα είναι τέχνη.
Οσοι μπορείτε να το καταλάβετε αυτό, οσοι μπορείτε να το εμπεδώσετε θα μπορέσετε και να το υλοποιήσετε.
Η καύση λίπους, επιτυγχάνεται απο το 50% ΜΚΣ (Μέγιστων Καρδιακών Σφυγμών) εως και το 80% ΜΚΣ.
Ο ΜΚΣ διαφέρει απο άτομο σε άτομο και απο ηλικία σε ηλικία.
Ετσι λοιπόν ξεκινά κάποιος να περπατά κρατώντας τους καρδιακούς του σφυγμούς ανάμεσα στο 50% και 80%.
Εκεί ο οργανισμός θέτει σε λειτουργία τον αερόβιο μηχανισμό, ο οποίος χρησιμοποιεί αποκλκειστικά, σχεδόν αποκλειστικά το λίπος ως ενέργεια. Εάν κάποιος ξεπεράσει το 80% των ΜΚΣ εκεί ο οργανισμός χρησιμοποιεί περισσότερο την αποθηκευμένη ενέργεια και οχι το λίπος.
Για ασφάλεια λοιπόν ας μην ξεπερνά κάποιος το 80%.
Αυτό που θέλω να επισημάνω είναι οτι ενας υπερδραστήριος άνθρωπος, ενας αθλούμενος ο οποίος ενεργοποιεί τον αερόβιο μηχανισμό του σε ήπια μορφή καθημερινώς, 2 φορές εβδομαδιαίως σε οξύς ρυθμούς, ενεργοποιεί τον εναερόβιο μηχανισμό του 3 φορές εβδομαδιαίως σε ήπια μορφή θωρακίζει τον οργανισμό του.
Κάτι πολύ σημαντικό που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι οτι το άτομο αυτό ανεξαρτήτου ηλικίας (εξαιρούνται τα βρέφη) εχει πολύ χαμηλούς καρδιακούς σφυγμούς σε κατάσταση ηρεμίας.
Οι καρδιακοί σφυγμοί σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνονται απο 65 εως 90.
Ο υπερδραστήριος άνθρωπος εχει πολύ χαμηλούς σφυγμούς 54 ακόμα και 52. Αυτό σημαίνει πολύ καλή λειτουργία ροής του αίματος, μακροζωία, και το κυριώτερο αντοχή. Κάποιος που εχει 90 ΚΣ με ενα ανέβασμα σκάλας σκαρφαλώνει στους 120-150 και η γλώσσα γίνεται γραβάτα ενώ ο γυμνασμένος για να φτάσει τους 150 θα πρέπει να φτάσει το διάδρομο στο 13.
Σηκωθείτε λοιπόν απο καναπέδες, κρεβάτια, καρέκλες, πολυθρόνες, σκαμνιά, σέλες και γιαδούρια και κουνήστε λίγο τον..
quote:
Δυο ερωτήσεις. Ξέρεις το sweden bitter? Το ρόλο παίζει?
Αυτό βασίζεται πάνω σε μία μυστική συνταγή της Μαρίας Τρεμπέν μιας Σουηδής αν θυμάμαι καλά βοτανολόγου και παραδοσιακής ιατρικής.
Κακό δεν κάνει τα χρήματα σου χαλάς.
quote:
Γιατί? Δηλαδή να μην πέρνω μάτσους φασκόμηλο και ρίγανη από λαική?
Τα περισσότερα απο αυτά είναι με λιπάσματα, είναι ψεκασμένα, είναι κακής ποιότητας. Αλλα απο αυτά είναι σε αποθήκες χρόνια αποξηραμένα εχουν πάει κατσαρίδες, ποντίκια κλπ.
Ειδικά το φασκόμηλο καλό θα είναι κάποιος να το καλλιεργεί μόνος του.
quote:
Επίσης το πράσινο τσαί(golden nagets), την εχινάκεια, το γαιδουράγκαθο , το ταραξάκο και κάποια άλλα, τα πέρνω κατευθείαν απο γνωστό μου μεγαλοεισαγωγέα, έ
Καλό θα είναι να μην τα μπερδεύεις.
Φίλε μου οι φαρμακευτικές ουσίες των βοτάνων εχουν μια παράξενη θα έλεγα δράση που για να αποδώσει χρειάζεται μια πολύ εξειδικευμένη διαδικασία.
Απο τη συλλογή του βοτάνου εως και τον τρόπο που θα το πιεί κάποιος.
Δεν είναι το ιδιο να τα συλλέγεις βαναύσα και ανελέητα ενα φυτό καταστρέφοντας το, απο το να το καλλιεργείς εσύ ο ίδιος με πολύ φροντίδα και αγάπη και να συλλέγεις τα άνθη του, τους καρπούς του ή τα φύλλα του έτσι οπως του αρμόζει.
Αλλες ουσίες θα δώσει στην πρώτη περίπτωση άλλες στη δεύτερη.
Τα ζώα παλιά οι σφάχτες γνώριζαν οτι θα έπρεπε να τα θανατώσουν ακαριαία. Η ίδια τακτική χρησιμοποιείται και σήμερα διαφορετικά το ζώο εκρίνει κάποιες ορμόνες ειδικά το γαλακτικό οξύ οπότε...
Και τα ζώα και τα φυτά δεν είναι προς κατανάλωση. Δεν είναι τροφή μας. Απλά χρησιμοποιούμε τα προιόντα τους και θα πρέπει να τους λέμε και ευχαριστώ..
Μην καταπίνετε λοιπόν τόννους βοτάνων, μην μπερδεύετε τις φαρμακευτικές τους ουσίες, μην τα πολυβράζετε γιατί γίνονται πλέον τοξικά και το κυριώτερο οταν πίνετε ενα βότανο πχ το φασκόμηλο θα πρέπει να το πίνετε ευχάριστα και οχι εξαναγκαστικά και το άρωμα του θα πρέπει να σας δίνει μια ευχάριστη διάθεση.
Σεβαστείτε τη φύση, τα ζώα, το περιβάλλον και μην ισοπεδώνετε τα πάντα.
Η χρήση των φαρμακευτικών ουσίων των βοτάνων εχει να κάνει και με την ψυχολογία μας. Με τη ιδέα και μόνο οτι πίνουμε κάτι που θα μας κάνει καλό μας κάνει καλό, ας είναι ακόμα και νερό. Αυτό στην φαρμακευτική λέγεται ``εικονικό φάρμακο``...
quote:
Οταν πέσω στα 78 θα σε ενημερώσω. Ισως θα πρέπει να κάνω πάρτυ!!?
χμ.. και αν πέσεις στα 65 τι θα πρέπει να κάνεις?
Edited by - allzzaro on 28/08/2009 20:36:25
quote:
Θα ήθελα λοιπόν να σε ρωτήσω αν ξέρεις καθόλου κάποιο τρόπο να θωρακίσω το αμυντικό μου σύστημα, κάποιο τροφή ίσως, που να ανεβάζει τα λευκά, ή οτιδήποτε άλλο θα μπορούσες να μου συστήσεις γα αυτό το κρίσιμο διάστημα.
(¨Έχω αρχίσει να ψάχνομαι και για ρέικι –καμιά άποψη;)
Εύχομαι οτι το καλύτερο.
Κοίταξε φίλη μου.
Απο αυτά που μου γράφεις δεν βλέπω να έκανες κάτι καλό για το αμυντικό σου σύστημα μέχρι τώρα.
Καλά κάνεις και ψάχνεσαι έστω και τώρα.
Μην το βάλεις κάτω.
Αυτό που εχω να σου συστήσω είναι δύναμη.
Η θέση μου είναι πολύ λεπτή για να μπορέσω να σου συστήσω κάτι αλλο αλλά ψάξε και βρές πληροφορίες για τον λιναρόσπορο , τις βιταμίνες, κάποια λαχανικά ωμά και ψημένα που αποδεδειγμένα δρούν ενάντια στα καρκινικά κύτταρα οπως είναι τα σταυροειδή λαχανικά ειδικά το ωμό μπρόκολο και πολλά άλλα.
Απέφυγε τελείως τους καφέδες και τις άχρηστες τροφές.
Αυτό που θα σε σώσει είναι το ψάξιμο και η δύναμη..
Το εχουν καταφέρει πολλοί.
quote:
Από χτες ξεκίνησα να τρώω μόνα τα εξής. Πατάτες, παντζάρια, καρότα χόρτα, μπρόκολα, σέλινο, μαιντανό, όλα στον ατμό.Στο τέλος προσθέτω λίγο ελαιόλαδο και μπόλικο λεμόνι, καθόλου αλάτι. Σαλάτα αγγουροντομάτα με κρεμμύδι, λίγο μαύρο ψωμί, σκορδαλιά ή σκέτα σκόρδα. Αυτα 2-4 φορες την ημέρα. Παράλληλα φρέσκα φρούτα και χυμούς ποικιλία φρούτων στον αποχυμωτή. Αν δεν πέσω στα 75 κιλά δεν θα σταματήσω. Στην ανάγκη σκέφτομαι για 3-4 μέρες να κόψω πλήρως το φαγητό και να τρώω ένα είδος μήλα ή σταφύλια για αποτοξίνωση.¨Αν το πετύχω θα επανέλθω σε ένα κανονικό διαιτολόγιο για συντήριση. Πως το βλέπεις?
Κοίταξε φίλε μου.
Καλό θα είναι να ρίξεις μια ματιά σε αυτά που γράφω για το γλυκαιμικό δείκτη.
Τα φρέσκα φρούτα ειδικά στον αποχυμωτή δεν είναι οτι το καλύτερο για κάποιον που θέλει να κάψει λίπος.
Τα σταφύλια εχουν αρκετά σάκχαρα και υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Ούτε αυτά.
Οι πατάτες ακόμα και βραστές είναι οτι το χειρότερο αφου ο γλυκαιμικός τους δείκτης αγγίζει το 85.
Το α και το ω για κάποιον που θέλει να πάρει βάρος ή θέλει να χάσει βάρος είναι να καταναλώνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Πρωτείνες φίλε μου, δεν βλέπω στη διατροφή σου να εχεις μέσα όσπρια, γαλακτοκομικά, λιπαρά οξέα.
Βρώμη φίλε μου, ωμή μάθε να την τρώς.. με μέτρο φυσικά..
Το οτι εχεις κολλήσει εκεί αναμενόμενο είναι.
Ολοι κολλούν.
Απλά θα παραμείνεις εκεί που είσαι, τρώγοντας στεγνά και καθαρά ισορροπημένα, τροφές με χαμηλό έως μεσαίο γλυκαιμικό δείκτη.
Θα αρχίσεις να παίρνεις 1 εως 2 κιλά θα τα χάνεις, θα ξαναπαίρνεις θα ξαναχάνεις ούτως ώστε πάρεις κάποια μυικά κιλά επάνω σου απο τη διαδικασία αυτή.
Του χρόνου με το καλό την άνοιξη εάν πάς καλά μπορείς να ξαναξεκινήσεις να χάνεις.
Αυτό που έχει σημασία φίλε μου είναι η δραστηριότητα.
Αυτό θα σε κάνει να νοιώσεις καλά.
Οτι το καλύτερο είναι το περπάτημα σε καθημερινή βάση.
Το τρεξιματάκι 2 φορές εβδομαδιαίως καλό θα είναι.
Το κολύμπι 1 φορά εβδομαδιαίως.
Λιπομέτρηση με μια λιπομετρική ζυγαριά ή σε κάποιον ειδικό..
quote:
Απο βότανα πίνω πολυ πράσινο τσάι και σκεφτόμουν να πίνω και ένα μείγμα κράταιγο, ταραξάκο, αγκινάρα, πικραλίδα, βερονίκη και γαιδουράγκαθο, ένα σούπερ μιξ για να κυκλοφοριακό, συκώτι, χολυστερίνη σε συνδιασμό με τα σκόρδα και τα γκρειπφρουτ που τρώω καθε μέρα. Τι λές???
Τα βότανα θέλουν λίγο προσοχή.
Ενα αφέφημα ημερησίως καλό είναι.
Αυτά τα σούπερ μίξ εχουν αρκετές φορές δυσάρεστες παρενέργειες η ηπιότερη όλων ειναι η διάρροια.
Edited by - allzzaro on 27/08/2009 22:34:54
quote:
Με ύψος 1,75 είχα ένα βάρος 65-70κιλά. ένοιωθα ότι είχα μια γερή κράση, δεν μπήκα ποτέ σε νοσοκομείο για τίποτα, ούτε κρυολογούσα εύκολα. Την τελευταία 10ετία άλλαξα τρόπο ζωής. Οικογένεια με 3 παιδιά, καθιστική δουλειά και ξεκίνησαν τα προβλήματα.
Ανήκουμε στην ίδια σκελετική κατηγορία.
Η κατηγορία των εκτομορφικών διαφέρει κατά πολύ των μεσομορφικών.
Η κατηγορία αυτή πολύ δύσκολα αποκτά βάρος. Εννοώ μυικό βάρος.
Οτι βάρος αποκτήσει θα είναι σε λίπος.
Τα 78 κιλά που έφτασες είναι πολύ περισσότερα σε αναλογία με τα κιλά που παίρνει ενας μεσομορφικός.
quote:
Το κρέας το είχα κόψει στο παρελθόν και δεν μπορώ να πω ότι μου λείπει, απλά τώρα τρώω ελάχιστο έτσι για παρέα στα παιδιά.
Μετά από ένα μήνα, με αυτή την διατροφή, έχοντας αυξήσει λίγο και την σωματική άσκηση, μπάνιο, περπάτημα έχασα 5κιλά και έπεσα στα 79. Νοιώθω πολύ καλύτερα και κουράζομαι λιγότερο. Τον άλλο μήνα θα ξανακάνω εξετάσεις. Στόχος μου είναι τα 73-74 κιλά.
Πολύ καλά.
Είναι αρκετά τα κιλά που έχασες.
Επειδή είναι αρκετά ενδιαφέρουσα η κατάσταση σου αν θέλεις κάνε μια λιπομέτρηση και πές μου τα ποσοστά.
Καλύτερα θα είναι να παραμείνεις στα κιλά αυτά ενα ορισμένο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσεις αλλα.
Περπάτημα και στεγνό ποιοτικό φαγητό ποιοτικό νεράκι και αρκετό.
Συχνά γευματάκια, μικρά που θα περιλαμβάνουν τα πάντα.
Απο τη στιγμή που εχεις διαβάσει τα γραφώμενα μου να μην μπαίνω στον κόπο να τα ξαναγράφω.
Οπωσδήποτε και θα νοιώθεις καλύτερα που έχασες ολο αυτό το περιττό βάρος απο επάνω σου.
Απο τα βότανα καλό θα είναι να μην πίνεις πολλά.
Ενα αφέψημα ημερησίως είναι αρκετό.
Εγώ θέλω να σου δώσω συγχαρητήρια, σπανίως εκτομορφικοί στην ηλικία αυτή και με προβλήματα καταφέρνουν να χάσουν βάρος.
Κουράγιο και συνέχισε την προσπάθεια χωρίς να βιάζεσαι και χωρίς να απογοητεύεσαι. Και βάρος να ξαναπάρεις να ξέρεις οτι θα είναι υπέρ της προσπάθειας σου και οχι κατά. Μην το φοβάσαι λοιπόν..
Edited by - allzzaro on 25/08/2009 22:02:37
quote:
Το γιατί δεν μπορώ να σηκωθώ αφού έχω ήδη ξυπνήσει μια φορά μπορεί κάποιος να μου το εξηγήσει???
Ο άνθρωπος πρέπει να κοιμάται κατά μέσο όρο 6-8 ώρες.
Υπάρχουν κάποιοι που κοιμούνται 12.
Υπάρχουν κάποιοι που θεωρούν οτι οι 12 ώρες είναι 12 ώρες χαμένες απο τη ζωή τους με αποτέλεσμα να κοιμούνται οσο το δυνατόν πιο λίγο μέχρι και καθόλου.
Αυτό λοιπόν που ρωτάς εσύ λέγεται ``χουζούρι`` και πρόκειται περί μιας κακιάς συνήθειας που καλό θα είναι να μπορέσει κάποιος να την αποβάλλει για ευνόητους λόγους.