- Bότανα - Διατροφή - Υγεία - fitness physical Νο2 - .-= Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ =-.
εμείς πρέπει να ανέβουμε ... Τώρα είναι η ώρα, όπου ο
καθένας κάθεται απέναντι στις θέσεις του, δέχεται τις συνέπειες
αυτών των θέσεων του κι όποιος αντέξει...
Συνθήματα:
Δεν θα πεθάνουμε ποτέ, κουφάλα νεκροθάφτη!!!
Τι νά τα κάνεις τα λεφτά, άμα δεν κάνεις..φράγκο!...
quote:
Αγαπητέ μου allzzaro, ο Θεός είναι εκεί που είναι,
εμείς πρέπει να ανέβουμε ...
Να ανέβουμε.
Πολύ απλό ακούγεται.
quote:
Τι νά τα κάνεις τα λεφτά, άμα δεν κάνεις..φράγκο!...
sorry... εσύ δεν είσαι που γκρινιάζεις οτι περνάς στη χαμηλή τάξη?
Τι να τα κάνεις τα λεφτά?
Τι να τα κάνεις τα λεφτά, άμα δεν κάνεις φράγκο.. δλδ
αν είσαι απλά καταναλωτής, χωρίς να διασκεδάζεις και τη ζωή σου,
δεν έχει σημασία πόσα έχεις, δεν τα απολαμβάνεις...
Ή άμα είσαι μ....κας, όσα λεφτά και νά χεις, δεν ξέρεις να τα χαρείς...
Δλδ, πρεπει να μπορείς, να ξέρεις τι να κάνεις όταν έχεις λεφτά, για να στο πω αλλοιώς...
quote:
Ή άμα είσαι μ....κας, όσα λεφτά και νά χεις, δεν ξέρεις να τα χαρείς...
Δλδ, πρεπει να μπορείς, να ξέρεις τι να κάνεις όταν έχεις λεφτά, για να στο πω αλλοιώς...
Τέλεια τέλεια τέλεια..
quote:
Ή άμα είσαι μ....κας, όσα λεφτά και νά χεις, δεν ξέρεις να τα χαρείς...
Δεν ντρέπομαι να το πώ, αλλά εκεί ανήκω
Το ωραίο είναι οτι δεν έχω, ούτε θέλω να αποκτήσω, αλλά και να είχα δεν θα ήξερα τι να τα κάνω.
quote:
Το ωραίο είναι οτι δεν έχω, ούτε θέλω να αποκτήσω, αλλά και να είχα δεν θα ήξερα τι να τα κάνω.
Έτσι είναι, φίλε μου!
Από την άλλη όμως, υπάρχουν πολλοί που δεν έχουν και σκέφτονται τι θα ήθελαν να κάνουν εάν τα αποκτήσουν.
Τις περισσότερες φορές όμως όταν τα αποκτήσουν, δεν ξέρουν κι αυτοί τι να τα κάνουν... 
In anticipation of my resurrection...
quote:
Τις περισσότερες φορές όμως όταν τα αποκτήσουν, δεν ξέρουν κι αυτοί τι να τα κάνουν...
Η απάντηση που θα δώσει ο καθένας είναι η εξής:
Δώστα μου και θα δείς τι θα τα κάνω.
Απλά θα τα τρώει.
Σπίτια, αυτοκίνητα, γλέντια, ταξίδια κλπ.
Ο θεός να με αξιώσει και να μην περάσω αυτή τη δοκιμασία.
quote:quote:
[quote] ΚαλημέραΘα μπορούσες να δώσεις μερικές πληροφορίες σχετικά με τα άνθη της τσουκνίδας πως μπορώ να τα χρησιμοποιήσω κ που ,όπως επίσης κ για την πιπερόριζα σε σκόνη αλλά κ σε κομμάτια
Ευχαριστώ
Πιπερόριζα..?
τζιτζιμπύρα ????όχι δεν εχω δοκιμασειMoυ τα φερανε κ δεν ξερω τι να τα κάνω
Πιπεριριζα τριμενη κ σε κομμάτια κ ανθη τσουκνιδας.
Η τσουκνιδα (τα ανθη)βοηθάνε πουθενά;;;
Τα κομματια πιπεροριζας μπορώ να βράσω???
Καλησπέρα
allzzaro δώσε μου τα φώτα σου εδω.Τα έχω τα βότανα κ κάθονται.
Επίσης θα ήθελα να σε ρωτήσω αν γνωριζείς η έχεις κάποια εμπειρια στο θεμα του πολυφασικού ύπνου.
Σε ευχαριστώ
quote:
Επίσης θα ήθελα να σε ρωτήσω αν γνωριζείς η έχεις κάποια εμπειρια στο θεμα του πολυφασικού ύπνου.
Αγαπητέ φίλε.
Εχουμε φτάσει σε σημείο να ακολουθούμε τους ρυθμούς της εποχής.
Μας έπεισαν οτι δεν πρέπει να περπατάμε αλλά να οδηγούμε.
Μας επεισαν οτι οι φυσικές τροφές είναι ανούσιες και να τρώμε συνθετικές και τόσα αλλα.
Αγαπητέ φίλε ο πολυφασικός ύπνος είναι πολύ της μόδας.
Με το σκεπτικό οτι εξοινομείς χρόνο στη ζωή σου και οτι πολλοί ευφυείς οπως ο ντα Βίντσι καθώς και αλλοι σύγχρονοι είχαν υιοθετήσει τον πολυφασικό ύπνο περνά μέρα με τη μέρα στους περισσότερους.
Σίγουρα οι συνέπειες είναι καταστροφικές και το κυριότερο οποιος το ξεκινήσει δεν θα μπορεί να κάνει πίσω.
ζωήε, έχει περάσει σε όλους μας, χωρίς να είναι στην ουσία και ο
τρόπος που εκφράζει τους περισσότερους...έχει καθιερωθεί από μόνος του.
Για μένα προσωπικά, αυτό είναι μαζική επηρροή, που δεν είναι τυχαία.
Σκόπιμη άχρηστη, επικίνδυνη και επιβλαβής για την υγεία του
ανθρώπου, ώστε να μην έχει την δυνατότητα για ποιοτική ζωή, αλλά
να ζεί μόνιμα στο συνεχές άγχος που θα τον έχει υπόδουλο.
Φίλοι, πόσο ορίζουμε τι τρώμε, τι πίνουμε, τι γνωρίζουμε γι αυτά
και αν μπορούμε να καταλάβουμε τι κάνουμε με αυτόν τον τρόπο ζωής που
έχουμε;... Πόσο ευαλλωτος και άβουλος γίνεται ο άνθρωπος...
Τον τελευταίο καιρό κοιμάμαι πάρα πολύ λίγο εχω αρκέτα πράγματα να κάνω και τρώω παρα πολύ.
Κ το χειροτερο είναι οτι ακομα δεν έχω νιώσει κούραση.
Την καταρρευση φοβαμαι.
quote:
Καλημέρα
Τον τελευταίο καιρό κοιμάμαι πάρα πολύ λίγο εχω αρκέτα πράγματα να κάνω και τρώω παρα πολύ.
Κ το χειροτερο είναι οτι ακομα δεν έχω νιώσει κούραση.
Την καταρρευση φοβαμαι.
Από ιδία πείρα, όσο άνθρωπος, ηλικιακά, βρίσκεται προ του ορίου των 35-40 ετών, αντέχει τα στραπάτσα, άλλος περισσότερο, άλλος λιγότερο. Μόλις όμως περάσει αυτό το όριο, τότε, συνήθως, αρχίζει να "ξεχρεώνει τους λογαριασμούς".
quote:
Πόσο ευαλλωτος και άβουλος γίνεται ο άνθρωπος...
Φίλε μου trexagireve, σε μια διάβαση το φανάρι είναι κόκκινο.
Περιμένει ο κόσμος να γίνει πράσινο για να περάσει στην περιοχή της Ομόνοιας.
Ενα συμπαθέστατο αδέσποτο χωρίς λουράκι περιμένει στην ουρά.
Οταν ανάψει πράσινο το αδέσποτο ακολουθεί τους ανθρώπους και περνά απέναντι.
Σε γενικές γραμμές πολλά ζώα προσπαθούν να μιμηθούν τις ανθρώπινες συνήθειες.
Τώρα πως γίνεται ο άνθρωπος να προσπαθεί να αποκτήσει τις συνήθειες που τα ζώα θέλουν να αποβάλλουν...
Το ζώο υπάρχει ως ένστικτα και αντιδράσεις, το πνεύμα ζει
και πνει, ελεύθερο, όν. Με τις ανέσεις και τα κόκκινα και πράσινα
φανάρια, φίλε μου, έπαψε ο άνθρωπος να είναι ενεργητικός, γίνεται παθητικός,
άβουλος και δεκτικός...Το πνεύμα του κοιμάται γιατι δεν έχει λόγο να λειτουργεί,
αφού όλα είναι στον αυτοματο πιλότο κα όπως είπες, το σκυλλάκι
ακολουθούσε το πλήθος...Το ίδιο...
Δεν είναι, πιστευεις, ανησυχητικό για αυτόν τον ίδιο τον
άνθρωπο, ότι κάνει ότι κάνουν και τα ζώα;Εδω τελειώνουμε, η υπάρχει
και παραπέρα απο το ζώο;Ὑπάρχει...Άρα τα ζώα δεν είναι το παράδειγμα
που πρέπει να έχουμε, αλλά ανώτερα, άνω θρώσκωντες...
Ο άνθρωπος δεν θέλει να αποκτήσει συνήθειες που τα ζώα αποβαλλουν,
αλλά το άγχος και το στρές που έχει του βγαζουν ζωώδεις αντιδράσεις,
αντί φυσιολογική δράση...Αυτά,όμως, υποστηρίζω κι εσύ νόμιζω, ότι γίνονται
μεθοδευμένα...Δεν είναι τυχαίο αυτό το χάος που σχηματιζεται γύρω μας
και κάποτε θέλει να μας κυριεύσει...Κάποιοι το οργανώνουν κι αυτοι μας
θέλουν ζώα...Σε φάρμες πόλεις...
quote:
Δεν είναι, πιστευεις, ανησυχητικό για αυτόν τον ίδιο τον
άνθρωπο, ότι κάνει ότι κάνουν και τα ζώα;
Φυσικά και είναι ανησυχητικό. Το θέμα είναι οτι πάντα έτσι αντιδρούσε. Δεν είναι κάτι που το κάνει τώρα. Το έκανε ανέκαθεν.
quote:
Αυτά,όμως, υποστηρίζω κι εσύ νόμιζω, ότι γίνονται
μεθοδευμένα...Δεν είναι τυχαίο αυτό το χάος που σχηματιζεται γύρω μας
και κάποτε θέλει να μας κυριεύσει...Κάποιοι το οργανώνουν κι αυτοι μας
θέλουν ζώα...Σε φάρμες πόλεις...
Ναί γίνονται μεθοδευμένα. Το οτι κάποιοι μας θέλουν ζώα αυτό εχει βάση. Βάση ομως εχει και το οτι αυτό μας αρέσει και αυτό είναι που με ανησυχεί.
συνηθίσει, μέσα απο την καθημερινή πίεση... σιγά σιγά του
περνάνε πολλά...Πιέζουν περισσότερο... Με αυτό τον τρόπο μας
στριμώχνουνε στον τοίχο...
quote:
Αν βάλουμε σε ζεστό γάλα ρόφημα σε σκόνη (π.χ. HEMO) υπάρχει περίπτωση να αλλοιωθούν τα θρεπτικά στοιχεία του γάλακτος επειδή αυτό έχει υποστεί βρασμό και έχει αναμειχθεί με τη σκόνη του ροφήματος;
Tο γάλα είναι πλήρης τροφή.
Τα κύρια ομως θρεπτικά του στοιχεία είναι οι πρωτείνες.
Οι πρωτείνες αυτές και η καζείνη και ο ορός δεν επηρρεάζονται απο το βρασμό. Ηδη το γάλα για να γίνει τυρί βράζεται.
Η μίξη του με σκόνες οπως κακάο ΗΕΜΟ δεν επηρρεάζουν την πρωτεινική του αξία. Κάποια θρεπτικά συστατικά οπως βιταμίνες ιχνοστοιχεια κλπ ναί αυτά μπορεί να υποστούν αλλοιώσεις.
Λοιπον με την κοπελια μου λεμε να παρουμε κανα οργανο γυμναστικης για το σπιτι βεβαια λογο οικονομικον οχι κ πολυ τραβηγμενα. Οποτε για ενα διαδρομο ,πολυοργανο κ ενα power plate (γυρω στα 800ε περιπου) .
Το ερωτημα μου ειναι το εξης με το power plate εχω ακουσει πολλες γνωμες εντελει κανει καλο? Αλλοι λενε πως η κατακορυφη ταλαντωση αν δεν γινουν σωστα οι ασκησεις δεν κανουν καλο κ καταδευτερον μπορουν να δημιουργησουν προβλημα στο μελλον.Επισης υπαρχουν power plate με αμφιδρομη ταλαντωση που δεν εχουν παρενεργεια !!! Ποια ειναι η γνωμη σου.
Επισης η κοπελια μου ειναι 1,67 75κg απο μικρουλα ειχε κιλακια ενα διαστημα τα ειχε χασει(10 κιλα) κ ηταν κουκλαρα .Ειναι μικρη 20ετων με λιγη κυταριτιδα .Δεν τρωει σωστα λογο του οτι δεν προλαβαινει συνηθως ,τι συμβουλευεις για να χασει κιλα ? Το power plate θα της κανει καλο ?
με κανονικά σχετικά κιλά.
με απασχολούσε πάντα ότι έχω μια γενικη αδυναμία,
κουράζομαι εύκολα,νυστάζω νωρίς,κτλ.
πρόσφατα έκανα εξετάσεις αίματος,
για να δω και με νούμερα τι γινεται.
βρήκα ολα φυσιολογικά,
με όμως τεστοστερόνη ολική 3,97 pg/ml
με φυσιολογικές τιμές για άνδρες 2,60-9,00.
τις εξετάσεις τις έκανα πρωί νηστικός γύρω στις 8:00,
και διάβασα στο ίντερνετ ότι το πρωί είναι
ανεβασμενες οι τιμές,
άρα μπορεί και να είναι χαμηλότερες την υπόλοιπη ημέρα.
βασικά,θα ήθελα να μου προτείνετε τρόπους για να αυξηθεί
η ζωτικότητα μου και η τεστοστερόνη μου.
επίσης ειδα στο site αυτό ένα σκεύασμα για
φυσική αύξηση τεστοστερόνης,το tribulus.
οτιδήποτε θα μπορούσε να με βοηθησει,
σας παρακαλώ να το αναφέρετε.
ευχαριστώ πολυ για το χρόνο σας