- Πρακτικη + Συμβουλευτικη Φιλοσοφια - .-= Η ΣΟΦΙΑ =-.
Γειά σου ryche!
Άνοιξα λίγο, σήμερα, το "Φύλλα από τον Κήπο του Μορύα" και διαβάζοντας κάτι σε θυμήθηκα. (σχετίζεται με το απόφθεγμά σου)
Άκουσέ το:
"Η κύρια απαίτηση είναι η μετατροπή
του ανθρώπινου αισθήματος της χαράς.
Και τι χαρά μπορεί να υπάρξει όταν κάποιος κατανοεί
την ατέλεια της ζωής;
Όμως,
όταν το Πνεύμα αντικρίζει τις διαστάσεις των κόσμων,
τότε η χαρά αυτή αντικαθίσταται από
την κατανόηση των δυνατοτήτων.
Κι όταν ψιθύριζα 'η χαρά σας θα φύγει'
σκεφτόμουν τη μεταμόρφωση της ανθρώπινης χαράς
στην κοσμικά εκδηλωμένη αντίληψη,
σα να ήταν Είσοδος στο ΚΕΝΟ."
Στο θέμα τώρα.
Συγκλονιστική η ερώτηση του Roger-Pol Droit:
quote:
Γιατι ο πονος μπορει να προσφερει προσβαση στην πραγματικοτητα;
Ο πόνος φαίνεται να είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την ύπαρξή μας, ως άνθρωποι επί της γης τούτης.
Στην εσωτερική ορολογία, αυτός ο πλανήτης που ζούμε τώρα ονομάζεται
" Η ΚΟΙΛΑΔΑ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ".
Ο Πόνος, στη δεδομένη φάση της εξέλιξής μας, θεωρείται αναπόφευκτος
και αναγκαίος.
Ένας εσωτερικός Νόμος που διέπει την ανθρωπότητα έχει το όνομα
" ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕΣΩ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗΣ", που σημαίνει ότι εξελισσόμαστε μέσω της τριβής-σύγκρουσης και του επακόλουθου πόνου.
Ένα τραγούδι λέει.. "ότι δεν με σκοτώνει με κάνει ποιό δυνατό". Κάτι τέτοιο συμβαίνει...
Στα πρακτικά τώρα.
ΒΡΑΔΥΝΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ.
Μέθοδος που εχρησιμοποιείτο και από το Πυθαγόρα.
Απλή μέθοδος, βοηθάει στο να αναγνωρίζουμε σταδιακά τα αίτια αυτών που συμβαίνουν, τα αίτια των συμπεριφορών μας, τα αίτια πίσω από το καθετί...
Εκτελείται το βράδυ, από την τελευταία ώρα της ημέρας και αντίστροφα προς το πρωί. Σε χαλαρή στάση και με κλειστά μάτια διατηρώντας ΑΠΟΣΤΑΣΙΟΠΟΙΗΜΕΝΗ σταση Παρατηρητή, σαν να βλέπουμε κάποιον άλλον, περνάμε τα γεγονότα της ημέρας. Δεν κρίνουμε, δεν κρίνουμε...
Απλά, βλέπουμε τον ευατό μας, πως έδρασε, πως μίλησε, πως σκέφτηκε..
Διαρκεια 12 με 36 ωρες
Υλικα κανενα
Αποτελεσμα ασκητικο
Δεν ειναι τυχαιο που ολες οι πνευματικες παραδοσεις,παντου στον κοσμο,ολες τις εποχες,εχουν χρησιμοποιησει την νηστεια.Δεν υπαρχει αν εξαιρεσουμε τα ναρκωτικα,πιο αποτελεσματικο μεσο για να τροποποιησουμε την σχεση μας με τον κοσμο.Να σε τρομαξει ή να σε ηρεμησει,να σε ενοχλησει ή να σε κανει ν'αδιαφορησεις,να σε ταραξει ή να σε γαληνεψει" η νηστεια μπορει να τα κανει ολα αυτα,αναλογα με την στιγμη,τις προθεσεις ή τις συνθηκες.Αυτο εξαλλου δεν μας εκπλησει.Η σχεση μας με την πραγματικοτητα,την πιο αρχαικη,την πιο σταθερη,την πιο οργανικη,περναει μεσα απο την τροφη,αγγιζει αμεσα την πιο αρχαια βαση.
Καθενας λοιπον στην πραγματικοτητα,αντιδρα με τον δικο του τροπο,σε σχεση με το παρελθον του και την εσωτερικη του δομη.Ο ενας αγχωμενος,πεπεισμενος οτι εχει βρεθει σε ενα αγονο τοπιο,σε μια ερημο γεματη πετρες,οπου καμμια νοστημια δεν θα βρεθει ποτε ωστε να τον καθησυχασει και να τον γλυκανει.Ο αλλος αντιθετα,αισθανεται ασφαλης,απαλλαγμενος απο τους καταναγκασμους της τροφης και την τρομερη υποχρεωση να καταπινει στερεα υλικα σε τακτες ωρες.
Αν δεν εχετε πειραματιστει ως τωρα με τετοιου ειδους κατασταση,αρχιστε μονο για μια μερα.Αν δεν υπαρχει καποια ιατρικη αντενδειξη,πραγμα πολυ σπανιο,δεν ειναι καθολου επικινδυνο.Να πινετε σε τακτα διαστηματα νερο με ζαχαρι.Μην ψαξετε για κατι εξαιρετικο.Εξεταστε μονο τις αλλαγες στην διαθεση σας,και ακομη πιο γενικα αυτο που σας φαινεται σαν <<ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ>> ,μολις λιγες ωρες μετα.
Λιγο λιγοτερο γλυκοζη,καποια λιπη διαφοροποιημενα,απουσια πρωτεινων και να που δεν βλεπετε πια τον κοσμο με τον ιδιο τροπο.Δεν σας περναει λοιπον απο το μυαλο οτι σας συμφερει να αποκομοισετε απο αυτην την κατασταση ολες τις πιθανες συνεπειες;E,λοιπον δοκιμαστε.
ROGER-POL DROIT
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου.
θα ηθελα αν ειναι δυνατον να βαλεις την ασκηση που παρεθεσες σε καποιο διαφορετικο χρωμα για να ξεχωριζει και να μπορει να εντοπιζεται ευκολοτερα.Καλο θα ηταν αν αυτο ειναι δυνατον να μας κατατοπησεις και για το αποτελεσμα αυτης της ασκησης.Δηλ.αν ειναι για να δυναμωσει την μνημη ή κατι αλλο.Βοηθα πολυ καποιον που δεν γνωριζει την ασκηση και θελει να ξερει περιπου το αποτελεσμα της ωστε να την επιλεξει.
ευχαριστω πολυ
Ryche,
η παρέμβαση για διόρθωση σε μήνυμα δεν είναι εφικτή.
Έτσι, αντιγράφω και συμπληρώνω σε νέο post.
ΒΡΑΔΥΝΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ
Μέθοδος που εχρησιμοποιείτο και από το Πυθαγόρα.
Απλή μέθοδος, βοηθάει στο να αναγνωρίζουμε σταδιακά τα αίτια αυτών που συμβαίνουν, τα αίτια των συμπεριφορών μας, τα αίτια πίσω από το καθετί...
Εκτελείται το βράδυ, από την τελευταία ώρα της ημέρας και αντίστροφα προς το πρωί. Σε χαλαρή στάση και με κλειστά μάτια διατηρώντας ΑΠΟΣΤΑΣΙΟΠΟΙΗΜΕΝΗ σταση Παρατηρητή, σαν να βλέπουμε κάποιον άλλον, περνάμε τα γεγονότα της ημέρας.
Δεν κρίνουμε, δεν αξιολογούμε, δεν αναλύουμε...
Απλά, βλέπουμε τον εαυτό μας, πως έδρασε, πως μίλησε, πώς ένιωσε, πως σκέφτηκε..
Αποτελέσματα:
-Κάθαρση του υποσυνειδήτου.
Περνώντας τα γεγονότα της ημέρας, σαν σε ταινία, αποφορτίζουμε τυχόν συσωρευμένες εντάσεις της ημέρας και έτσι απελευθερωνόμαστε από το να γίνει αυτή τη διαδικασία στις ώρες του ύπνου. Κατά συνέπεια, ο ύπνος καθίσταται περισσότερο δυμιουργικός.
-Ευαισθητοποίηση ως προς τα εσωτερικά αίτια.
Η Αποστασιοποιημένη Ανασκόπηση του εαυτού μας συμβάλλει σημαντικά στη διεύρυνση της Κατάνοησής μας. Γινόμαστε ικανότεροι στο να αναγνωρίζουμε τα εσωτερικά βαθύτερα αίτια των γεγονότων, των πράξεών μας, των συναισθημάτων μας.
Κατ' επέκταση, λεπτοφυέστερες καταστάσεις ύπαρξης γίνονται, σταδιακά, αντιληπτές.
Την άσκηση του Πυθαγόρα την δοκίμασα για 2-3 μήνες πέρσυ το καλοκαίρι. Προσωπικά το βρήκα απίστευτα δύσκολο να μείνω αποστασιοποιημένη απο τα γεγονότα που έφερνα στο μυαλό μου και πολλές φορές ισχορούσαν και σκέψεις άσχετες με τα όσα είχαν διαδραματιστεί μέσα στην μέρα.
Για παράδειγμα υπήρξαν πολλές φορές που η σκέψη κάποιου προσώπου, με το οποίο είχα επικοινωνία εκείνη την μέρα, με κατέληγε να "βλέπω" καταστάστεις οι οποίες δεν είχαν καμία σχέση με τα δρώμενα της μέρας αλλά είχαν σχέση με το πρόσωπο αυτό. Είναι φοβερή η ταχυτήτα με την οποία οι σκέψεις έρχονται και το πόσο εύκολα σε βγάζουν απο το ζητούμενο στόχο.
Η αλήθεια είναι όμως ότι την περίοδο εκείνη τα ονειρά μου είχαν γίνει πιο vivid και πολλές φορές μου μετέδιδαν μυνήματα...
ryche να΄σαι καλά 
Strike like lightning and leave the thunder to those that like loud noises.
ryche,εξαιρετικά ενδιαφέρουσα η έμπνευση σου για το τόπικ αυτό.Προσωπικά ,υποστηρίζω ένθερμα την ιδέα της "πρακτικής" φιλοσοφίας,ίσως μάλιστα και αυτό να οφείλουμε ως ζητούμενο.
Είναι πλούσιο θέμα και μπορούν να ειπωθούν πολλά(και σίγουρα θα το καταφέρεις εφόσον το επιθυμείς),με τη σειρά μου όμως θα ήθελα να προτείνω το στοχασμό στο δώρο της ζωής,και κατά συνέπεια στο εφήμερο της και στο θάνατο.Ποτέ με φόβο και πάντα με την ήρεμη συνειδητοποίηση της πραγματικότητας που βιώνουμε.
Αρκεί κάθε πρωί σαν ξυπνάμε ,να χαιρόμαστε με τη σκέψη ότι μας προσφέρεται άλλη μια ημέρα για να ζήσουμε ,ώστε ένα χαμόγελο να φωτίσει το πρόσωπο μας.Σαν ετοιμαστούμε για το βραδυνό μας ύπνο,και πάλι να θυμηθούμε το μεγάλο δώρο που είχαμε για ένα ακόμη 24ωρο,το δώρο της ανθρώπινης ύπαρξης ...Ίσως να μοιάζει ανόητο και αφελές,μα μέσα στον παραλογισμό του κόσμου μας,το να ανατέλλει καθημερινά για εμάς ο ήλιος,είναι σπουδαίο!
Ευχαριστώ πολύ,την καλύτερη συνέχεια!
Μαρα και Ταο ευχαριστω για τις ευχες σας.
Αλλαζοντας τον ρυθμο των παλμων μας
Οι ερευνες εχουν δειξει οτι μπορουμε να αυξησουμε ή να μειωσουμε την πιεση του αιματος μας μεσω σωματικηςς δραστηριοτητας.Οταν περπαταμε,κανουμε τζοκιν ή τρεχουμε,αυξανουμε την πιεση του αιματος.Καθως επιβραδυνουμεη πιεση του αιματος επανερχεται στο φυσιολογικο.Μπορουμε να χειριστουμε τη διανοητικη μας κατασταση με παρομοιο τροπο.
1.Καθιστε στη διαλογιστικη σας σταση και χαλαρωστε.Παρτε μερικες βαθιες αναπνοες.Νιωστε τα σημεια οπυ το σωμα συναντα το πατωμα,το μαξιλαρι ή την καρεκλα.
2.Προσεξτε το ρυθμο της αναπνοης σας.Τοποθετηστε τα δαχτυλα στο λαρυγγα και νιωστε το παλμο.
3.Τωρα φανταστητε τον εαυτο σας να κανει μια εντονη δραστηριοτητα.Ισως οτι ανεβαινετε τρεχοντας ενα λοφο και συναγωνιζεστε με το σκυλο σας.Τον κυνηγατε γυρω-γυρω στην κορυφη του λοφου.Φανταστειτε οτι το κανετε μεχρι να κουραζεστε.
4.Τοποθετηστε παλι τα δαχτυλα σας στο λαρυγγα.Παρολο που δεν αλλαξατε την θεση του σωματος σας,θα διτε οτι ο παλμος σας εχει αυξηθει.Η απλη σκεψη του κυνηγιου επιταχυνε την καρδιας σας επιταχυνε την καρδια σας.
5.Τωρα φανταστειτε οτι κρατατε το σκυλο σας απο το λουριτου.Ξεκινατε να κατεβαινετε το λοφο.Αντι να βιαζεστε,περιπλαναστε μπρος πισω,εδω κι εκει.Μυριζει τα φυτα για να βρει ιχνη απο κουνελια ή αλλα μικρα ζωα.Προσεξτε το χρωμα των φυτων,των βραχων,οτιδηποτε βρισκεται στο μονοπατι σας.Μπορειτε ακομα και να σηκωσετε απο κατω μερικα πραγματα για να τα παρατηρησετε πιο προσεκτικα.Νιωστε τη ζεστη του ηλιου στην πλατη σας.
Τοποθετηστε τα δαχτυλα σας παλι στο λαρυγγι σας.Θα δειτε για αλλη μια φορα οτι ο παλμος σας ςχει αλλαξει χωρις σωματικη κινηση-επανερχεται στο φυσιολογικο.Αντιλαμβανεστε οτι η αναπνοη σας επιβραδυνεται οπως κανει οταν ηρεμειτε απο ζωηρες ασκησεις.
Το πνευμα μας ειναι πανισχυρο εργαλειο.Μπορει να δουλεψει υπερ μας ή εναντιον μας στην αναζητηση μας για γαληνη.Δεν εχουμε παρα να σκηθουμε ωστε να ρυθμιζουμε θετικα τη διαδικασια των σκεψεων μας-και ο διαλογισμος ειναι μερος αυτης της ασκησης.
Stephanie Clement
Διαρκεια:15 με 20 λεπτα
Υλικα:κανενα
Αποτελεσμα:ανακουφιστικο
Η απαγορευση της ανθρωποκτονιας απο ηθικη σκοπια δεν ειναι κακο πραγμα.Οι δυσκολιες της δεν ειναι λιγοτερο σημαντικες,αν σκεφτουμε τον μεγαλο αριθμο των μικροτητων και ανοησιων που εξακολουθουν να πολλαπλασιαζονται επικινδυνα.Αν λοιπον ειστε οργισμενος εναντιον ενος ανοητου,ενος κακου,ενος αισχρου,μην αισθανεστε αμηχανα,ζηστε την εμπειρια αναπαριστωντας τη δολοφονια του με τροπο καθαρο και σαφη.
Επιλεξτε τη στιγμη,τον τοπο,τον τροπο(οπλα,σχεδια δρασης).Αποφασιστε καθαρα ολες τις εναλλακτικες:φονος που θα εχει διαπραχθει απο σας τον ιδιο ή απο αλλους κατοπιν δικων σας οδηγιων,με την παρουσια σας ή οχι,με ή χωρις μαρτυρια προκαταρκτικα,με ή χωρις αιματοχυσιες.Αναπαραστησε μεσα σας τις διαφορες σκηνες και με τις πιο μικρες τους λεπτομερειες.Μην παραλειψετε να προσδιορισετε με ακριβεια τι πρεπει να γινει με το πτωμα.Δ9ιακοσμηστε το,επεξεργαστειτε το,μη διστασετε απο καλοσυνη και μην σταματησετε τις επαναληψεις.Τολμηστε το γκραν γκινιολ,τρομο,τη σαδιστικη σκληροτητα.Εξασκηθειτε στο να σκεφτεστε αυτους τους φονους με ικανοποιηση και να παμενετε χαρουμενος για ωρα.
Μη φοβηθειτε να ξυπνησετε μεσα σας κακες τασεις που γρηγορα θα σας παρασυρουν στον ολισθηρο κατηφορο της διαστροφης.Δεν γινεται,επειδη σκοτωνετε μεσα στο νου σας τον πλησιον σας,να εξελιχθειτε σε δολοφονο.Αντιθετα.Οσο περισσοτερο αποδεχεστε αυτην την ιδιωτικη ευχαριστηση,ακομα κι αν φαινεται καπως σαν ενοχληση ή ενοχη,τοσο περισσοτερο θα ειστε σε θεση εχοντας ικανοποιησει την επιθυμια σας με μια φανταστικη εκδικηση,να σεβαστειτε οπως πρεπει το θεμελιωδες δικαιωμα του διπλανου σας,καθολου νεκρος βεβαια,στην ζωη και στην σωματικη του ακαιρεοτητα.Το καθαρμα...
Roger-Pol Droit
Αναπτυσσοντας νεα εγκεφαλικα κυτταρα.
Καθε φορα που το πνευμα καλλιεργει μεσα του μια σκεψη,ειναι πιο ευκολο να την οδηγησει σε μια συνακολουθη πραξη,και καθε φορα που μια πραξηεκτελειται γινεται πιο ευκολη η αντιστοιχη σκεψη.Ετσι καθως βλεπετε τα πραγματα λειτουργουν σε μια διπλη κατευθηνση-δραση κι αντιδραση.Αν νιωθετε χαρουμενοι κι ευτυχισμενοι ειναι φυσικο για σας να γελατε.Κι αν θελησετε να γελασετε λιγο,θ'αρχισετε να νιωθετε χαρουμενοι κι ευτυχισμενοι.Καταλαβαινετε τωρα τι προσπαθω να πω με ολα αυτα;Να ποια ειναι η ουσια:
Αν θελετε να καλλιεργησετε μια ορισμενη συνηθεια δρασης,αρχιστε με την καλλιεργεια της πνευματικης στασης που αντιστοιχει σ'αυτη τη δραση.Και σαν μεσο καλλιεργειας αυτης της πνευματικης στασης,αρχιστε να την εφαρμοζετε στην πραξη,ή να συμπεριφερεστε συμφωνα με αυτην,κανοντας εκεινες τις κινησεις που αντιστοιχουν στη σκεψη.
Τωρα για να το δουμε αν μπορειτε κι εσεις να εφαρμοσετε στην πραξη αυτο το κανονα.Παρτε κατι που πραγματικα πιστευετε οτι θα πρεπει να να γινει,μα που δεν σας αρεσει να το κανετε.Καλλιεργηστε τη σκεψη που σας οδηγει σε αυτο-πειτε στον εαυτο σας:<<θελω να κανω αυτο και αυτο το πραγμα>>Υστερα προχωρηστε στις σχετικες κινησεις{χαρουμενα παντα!-να το θυμοσαστε}κι εφαρμοστε στην πραξη την σκεψη οτι θελετε να κανετε αυτο το συγκεκριμενο πραγμα.Δειξτε ενδιαφερον καθως το κανετε-και τοτε θα ανακαλυψετε τον εαυτο σας να κανει αυτο το πραγμα με σημαντικο ποσοστο ευχαριστησης κι ενδιαφεροντος.Θα εεχετε ετσι καλλιεργησει μια νεα συνηθεια.
Αν προτιμησετε να δοκιμασετε το ιδιο πραγμα σε καποιο πνευματικο σας γνωρισμαπου απ'αυτο θελετε να απαλλαγειτ.θα δειτε οτι η μεθοδος λειτουργει κατα τον ιδιο τροπο.Αρχιστε να καλλιεργητε το αντιθετο γνωρισμα,σκεφτειτε το και εφαρμοστε το στην πρξηοσο πιο πολλες φορες μποριτε.Υστερα,παρατηρηστε την αλλαγη που θα συμβει μεσα σας.Μην χανετε το θαρρος σας με την αντισταση που θα συναντησετε στην αρχη και πειτε χαρουμενα στον εαυτο σας:Μπορω και Θελω".Μετα ξαναρχιστε την ιδια εργασια με περισσοτερη ζωντανια.Το σημαντικο εδω ειναι η εργασια να γινεται χαρουμενα και μ'ενδιαφερον.Αν το καταφερετε αυτο ολα τα αλλα θα ειναι ευκολα.
William W.Atkison.
Αρχικά θα ήθελα να ευχαριστήσω τόσο εσένα όσο και τους υπόλοιπους που συμμετέχουν στη συζήτηση. Όπως ανέφερα σε προηγούμενο μήνυμα σκοπός μου είναι να γίνει ένας εποικοδομητικός διάλογος πάνω στην εφαρμογή και στα αποτελέσματα των ασκήσεων που προτείνονται. Στο πλαίσιο αυτό θα ήθελα να σου απευθύνω μία ερώτηση αναφορικά με την άσκηση «Σκοτώνοντας ανθρώπους με το νου σας».
Ξεκαθαρίζω ότι καταλαβαίνω ότι δεν είσαι αυτός που επινόησε την άσκηση αλλά θα ήθελα να μάθω πιο ήταν το αποτέλεσμα από την εφαρμογή της. Γράφεις ότι το αποτέλεσμα της άσκησης είναι ανακουφιστικό. Μπορείς να γίνεις λίγο πιο συγκεκριμένος; Δηλαδή θεωρείς ότι δημιουργώντας με το νου σου ένα φανταστικό σενάριο φόνου για κάποιον που αντιπαθείς νοιώθεις ανακούφιση; Με αυτόν τον τρόπο προσπαθείς να επιβάλεις στον εαυτό σου ότι αυτός έχει πεθάνει / ότι η κατάσταση παύει να υφίσταται; Αν μου επιτρέπεις μου ακούγεται λίγο «ακραίο». Η αναζήτηση της γαλήνης / ηρεμίας (όπως σωστά αναφέρεις σε άλλο μήνυμά σου) δεν νομίζω ότι μπορεί να προέλθει από τέτοιου είδους ασκήσεις. Ίσως η λύση βρίσκεται αλλού... γιατί να είσαι οργισμένος με κάποιον; Ας δούμε το πρόβλημα στην πηγή του. Η οργή όπως όλα τα συναισθήματα (θετικά ή αρνητικά) είναι παροδικά – έρχονται και φεύγουν. Αν το συνειδητοποιήσουμε αυτό δεν νομίζω ότι υπάρχει λόγος να νευριάσουμε ή να οργιστούμε (κυρίως για τις μικρότητες και ανοησίες που αναφέρεις). Μία άλλη οπτική του ίδιου θέματος. Ποια πιστεύεις ότι είναι η ρίζα της οργής; Μήπως ο εγωισμός; Μήπως τελικά αυτό που έχει σημασία είναι η αναζήτηση της αλήθειας στη σκέψη μας;
Σε σχέση με την άσκηση «Αλλάζοντας των ρυθμό των παλμών μας» θα ήθελα να αναφέρω ότι σε προσωπικό επίπεδο είχε εντυπωσιακά αποτελέσματα. Θα προσυπογράψω ότι το πνεύμα μας είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο, το οποίο μπορεί να δουλέψει με το μέρος μας στην αναζήτηση της γαλήνης.
Με εκτίμηση
--Je^3--
Δοκιμασε απλως την ασκηση του Ατισα.
Παρε μεσα στην καρδια σου
ολα τα βασανα του κοσμου
και δωσε προς τα εξω ευλογιες.
Αυτο φερνει αμεσα αποτελεσματα.
Καντο σημερα και θα δεις.
Αρχισε να συμπονεις,λεει ο Ατισα,και αυτος ειναι ο τροπος:Οταν εισπνεεις-ακου προσεκτικα,αυτη ειναι μια απο τις καλυτερες μεθοδους-οτανεισπνεεις ,φαντασου πως εισπνεεις ολα τα βασανα ,ολων των ανθρωπων στον κοσμο,ολο το σκοταδι,ολη την αρνηση,ολη την κολαση που υπαρχει παντου,τα εισπνεεις.Κι αφησε την καρδια σου να τ'απορροφησει.
Οταν εισπνεεις ,εισεπνευσε ολη την αθλιοτητα και τα βασανα ολων των ανθρωπινων πραξεων στον κοσμο,περασμενων,παροντων καιμελλουμενων.Κι οταν εκπεεις,εξεπνευσε ολη την χαρα που εχεις ,ολη την ευτυχια,ολη την ευλογια.Να εκπνεεις,αφηνοντας τον εαυτο σου να χυθει μεσα στην υπαρξη.Αυτη ειναι η μεθοδος της συμπονοιας.Παρε μεσα σου ολα τα βασανα και δωσε ολες τις ευλογιες.Θα εκπλαγεις οταν το κανεις.Απο τη στιγμη που θα παρεις μεσα σου ολα τα βασανα του κοσμου,δε θα ειναι πια βασανα.Η καρδια αυτοματα μεταμορφωνει την ενεργεια.Η καρδια ειναι μια μεταλλακτικη δυναμη:Πιες τη δυστυχια και θα μεταμορφωθει σε ευτυχια.Μετα ,αφησε τη να χυθει εξω.
Μια φορα να κανει η καρδια σου αυτη τη μαγεια,αυτο το θαυμα,και θα θελεις να το κανεις ξανα και ξανα.Δοκιμασε το! Ειναι μια απο τις πιο αποτελεσματικες +πρακτικες μεθοδους +φερνει αμεσα αποτελεσματα.Καντο σημερα και θα δεις.
--the book of wisdom --
Οshο
..αγαπημενος Οshο..
:)
----αυτο ηταν +το υποκειμενικο μου -αιωνιο- "βιωμα" που προτεινα "καποτε" ως "διαλογισμους"..
στην "Εστια της Ειρηνης"..τελικα... η "πειρα δεν μεταβιβαζεται"..//εκτος αν υπαρχει σεβασμος + εμπιστοσυνη...
'η αλλιως "καλη θεληση"...//σαν ειναι τα "εγω" να υπαρχουν χωρις το "ειμαι" ...πως να μιλησεις για αρμονια...-
--για σενα που ριχνεις φως εκει που οι ολοι σκιαζουν...--
