- Bότανα - Διατροφή - Υγεία - fitness physical Νο1 - .-= Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ =-.
Το αυχενικό ΝΑΙ σίγουρα προκαλεί ζαλάδες και ναυτίες αλλά το ιδιο προκαλεί και η υπόταση .. ζαλάδες και ναυτίες.
Αυτά τα δύο ομως .. το αυχενικό και η υπόταση μπορεί να μην συσχετίζονται...
Μερικά απο τα λίγα ..που γνωρίζω είναι οτι... όταν η αρτηριακή πίεση σε ένα άτομο είναι πολύ πιο χαμηλή από ότι συνήθως, προκαλούνται συμπτώματα όπως ζαλάδα, πονοκέφαλος, αδυναμία, αστάθεια, κούραση, συσκότιση όρασης και λιποθυμία.
Όταν η πίεση είναι πολύ χαμηλή (υπόταση), η ροή αίματος προς τον εγκέφαλο, την καρδία και άλλα ζωτικά όργανα μειώνεται. Όταν η πίεση πέφτει απότομα, τότε τα συμπτώματα είναι πιο έντονα.
Στην υπόταση υπάρχει μια σχετικότητα. Μια μέτρηση μπορεί να είναι χαμηλή και παθολογική για ένα άτομο ενώ για ένα άλλο η εν λόγω μέτρηση μπορεί να είναι η φυσιολογική του κατάσταση. Η χαμηλή πίεση είναι πρόβλημα όταν έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ασθενή.
Η πίεση σου μπορεί να πέφτει γιατί ... εκτός απο τους γνωστούς λόγους οπως η απώλεια αίματος, ή η μεσογειακή αναιμία , ή οι γνωστοί λόγοι .. μπορεί λοιπόν να πέσει και εάν..δεν πίνεις πολλά υγρά ή δεν τρώς αρκετό αλάτι αυτό το παθαίνω και εγώ ...ή έχεις χάσει πολλά υγρά μέσω του ιδρώτα και δεν τα έχεις αναπληρώσει αυτό το παθαίνω και εγώ...ή στέκεσαι πολλή ώρα όρθιος ή έχεις αναιμία ή πυρετό ή ακολουθείς φαρμακευτική αγωγή που προκαλεί διαστολή των αγγείων.
Τώρα για την οθροστατική υπόταση είναι φυσικό να συμβεί και σε υγιή άτομα και συγκεκριμένα όταν ο ``πάσχων`` σηκώνεται όρθιος από καθιστή ή ύπτια θέση, τότε τα αιμοφόρα αγγεία προσαρμόζονται και συστέλλονται για να διατηρήσουν την κανονική αρτηριακή πίεση. Εάν ο μηχανισμός αυτός δεν λειτουργεί κανονικά τότε η μετάβαση στην όρθια θέση συνοδεύεται από ξαφνική και σημαντική πτώση της πίεσης. το παθαίνω και εγώ καμιά φορά.. οπως μπορεί να το παθαίνουμε όλοι μας....
και...
Η ορθοστατική υπόταση παρατηρείται μετά από παρατεταμένη παραμονή στο κρεβάτι, σε καταστάσεις αφυδάτωσης, νευροπαθειών, καρδιακών αρρυθμιών. Μπορεί επίσης να μην αναγνωρίζεται συγκεκριμένη αιτιολογία που προκαλεί την ορθοστατική υπόταση.
Εχω να σου προτείνω μία καλλιέργεια ούρων καθώς και μία γενική αίματος θα δείξει σίγουρα από τι προέρχεται η υπόταση μιας και οι αιτίες που μπορεί να προέρχεται είναι πάμπολες και …
Να προσέξεις πολύ την διατροφή σου.. αρκετό νερό..πολύ νερό.. υπόταση παρατηρείται σε αυτούς που δεν πίνουν πολύ νερό… πολλές βιταμίνες από λαχανικά.. πράσινες πιπεριές .. κόκκινες.. κίτρινες.. αρκετά φρούτα.. τα γνωρίζεις μην τα λέω… και μήπως .. λέω μήπως παίρνεις συμπληρώματα διατροφής??? Όπως πρωτείνη….. μήπως παίρνεις τίποτα λιποδιαλυτικά… ή τίποτα αμινοξέα..
Αν λαμβάνεις κάποια από αυτά ή ελάμβανες στο παρελθόν και είχες κατά κάποιο τρόπο υποβαθμίσει την φυσική διατροφή σου.. είναι πολύ πιθανόν…
Φίλε μου .. με την υπομονή και τη θέληση διορθώνονται τα πάντα.. είμαι δε απόλυτα σίγουρος οτι πολύ σύντομα δεν θα έχεις κανένα πρόβλημα...
Kαι τέλος θα ήθελα να σου συστήσω όταν.. με το καλό ξεπεράσεις τα προβλήματα .. .αυτά και σταματήσεις να λαμβάνεις αντιφλεγμονώδη.. κάθε πρωί .. να πίνεις ενα φασκόμηλο...
Edited by - allzzaro on 28/06/2005 19:03:16
Από υπομονή άλλο τίποτα. τώρα όσον αφορά τα συμπληρώματα που αναφέρεις είχα πάρει πριν 1 χρόνο καθαρή πρωτείνη για ενάμιση μήνα και αυτό μόνο. τώρα αν οι βιταμίνες calc-vita που λάμβανα καθημερινά σχεδών για αρκετό καιρό ή τελευταια οι vital silver(νομιζω έτσι λέγονται) πολυβιταμίνες έχουν σχέση με την υπόταση αυτό δεν το γνωρίζω. Το σίγουρο είναι ότι κούρασα τον οργανισμό μου.. 2 δουλείές πρωι βραδυ και γυμναστική..+ οικογένεια + φιλους + κοπελα.. Κ Ο Υ Ρ Α Σ Τ Ι Κ Α.. Τελος πάντων μη σε κουραζω άλλο με τα δικά μου.Απλά σου περνάω κάποιες πληροφορίες για το προφίλ μου για να έχεις μια σφαιρικότερη εικόνα. Τσ λέμε φίλε μου allzzaro και σε ευχαριστώ πολύ για άλλη μια φορά!Να είσαι πάντα καλά!
Η ίαση αργεί πάρα πολύ ανάλογα με την παλαιότητα του τραύματος. Οσο πιο φρέσκο είναι τόσο πιο γρήγορα περνά .. οσο το τραύμα γηράσκει αργεί πολύ .. μέχρι που γίνεται χρόνιο και δημιουργεί δισκοκήλες.. κα.. Αργεί πολύ και κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο με τρείς εβδομάδες παρουσιάζει μία μικρή ανεπαίσθητη ύφεση..
Για όλες αυτές τις κακώσεις ευθύνεται η υπερβολική αθλητική επιπολαιότητα που μας διακρίνει .. ειδικά κατά την περίοδο του αναβολισμού... Τα κιλά προστίθενται.. η δύναμη αυξάνει.. και την πληρώνουν οι τένοντες και οι σπόνδυλοι.
Το συμπλήρωμα της πρωτείνης που πήρες δεν είναι ακραίο.. οπως εχω διαπιστώσει πολλούς απο εμάς που λαμβάνουν μονίμως .. συμπληρωμα πρωτείνης για αρκετά χρόνια συνεχώς... και ετσι περιορίζουν στο ελάχιστο την συμβατική τροφή...
Τέλος μην ξεχνάς να μην παίρνεις συμπληρώματα βιταμινών. Είναι φάρμακα και κουράζουν τα νεφρά.
Να είσαι καλά φίλε μου σου εύχομαι γρήγορα να το ξεπεράσεις.. χαίρομαι δε που σε βοήθησα...
quote:
2 δουλείές πρωι βραδυ και γυμναστική..+ οικογένεια + φιλους + κοπελα.. Κ Ο Υ Ρ Α Σ Τ Ι Κ Α..
Λογικό είναι... αλλά μικρός είσαι ακόμα.. θα συνηθίσεις..
Τα πρώτα 100 χρόνια είναι φίλε μου δύσκολα... μετά συνηθίζεις....
Τώρα..... σίγουρα είσαι απόλυτα υγιής. Εκ πείρας ...το πρόβλημα με το αυχενικό σύνδρομο .. δημιουργήθηκε απλά απο υπέρχρηση. Δεν θέλει πολύ κάποιος σπόνδυλος θα την πληρώσει.. οπως την πλήρωσε και ο δικός μου... απο υπερβολική χρήση βαρών..
Η ίαση αργεί πάρα πολύ ανάλογα με την παλαιότητα του τραύματος. Οσο πιο φρέσκο είναι τόσο πιο γρήγορα περνά .. οσο το τραύμα γηράσκει αργεί πολύ .. μέχρι που γίνεται χρόνιο και δημιουργεί δισκοκήλες.. κα.. Αργεί πολύ και κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο με τρείς εβδομάδες παρουσιάζει μία μικρή ανεπαίσθητη ύφεση..
Για όλες αυτές τις κακώσεις ευθύνεται η υπερβολική αθλητική επιπολαιότητα που μας διακρίνει .. ειδικά κατά την περίοδο του αναβολισμού... Τα κιλά προστίθενται.. η δύναμη αυξάνει.. και την πληρώνουν οι τένοντες και οι σπόνδυλοι.
Το συμπλήρωμα της πρωτείνης που πήρες δεν είναι ακραίο.. οπως εχω διαπιστώσει πολλούς απο εμάς που λαμβάνουν μονίμως .. συμπληρωμα πρωτείνης για αρκετά χρόνια συνεχώς... και ετσι περιορίζουν στο ελάχιστο την συμβατική τροφή...
Τέλος μην ξεχνάς να μην παίρνεις συμπληρώματα βιταμινών. Είναι φάρμακα και κουράζουν τα νεφρά.. και φρόντισε να κοιμάσαι .. τουλάχιστον 9 ωρίτσες....
Να είσαι καλά φίλε μου σου εύχομαι γρήγορα να το ξεπεράσεις.. χαίρομαι δε που σε βοήθησα...
quote:
και όσο για το πρωινό φασκόμηλο θα κατεβάσω ολόκληρο βουνό!
OXI ...οχι ... διάβασε σε παρακαλώ .. προηγούμενο πόστ σχετικα με τα αντιοξειδωτικά.. εχει πολύ ενδιαφέρον.. Τα βότανα του είδους αυτού δεν προορίζονται για θεραπευτική χρηση αλλά για προληπτική.
Τυχόν αλόγιστη χρήση σίγουρα θα δημιουργήσει προβλήματα.
Ναί είμαι και εγώ λάτρης του αθλητισμού.. και του fitnees και φυσικά την πατάω κάθε χρόνο με κακώσεις.. και θλάσεις και τενοντίδες και κακώσεις στους σπονδύλους .. 
Αν δεν διαθέσεις 9 ώρες ύπνου .. δεν θα μπορείς να γυμνάζεσαι σε μεγάλη ηλικία..
ειναι ενα θεμα που με απασχολει εδω και καιρο σχετικα με το πρωινο γαλα.
οι περισσοτεροι ξερουν οτι το πρωι το γαλα ειναι το καλυτερο
ομως ενας γιατρος μου ειπε οτι δεν ειναι καλο.
ειναι λεει πολυ βαρυ και ο οργανισμος δυσκολευεται.
μου ειπε οτι το καλυτερο πρωινο ειναι η πορτοκαάδα και οι ξηροι καρποι.
και αναρωτιεμαι αυτο δεν ειναι βαρυ για να τον οργανισμο?
τελικα τι ειναι καλυτερο?
ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ.......ΤΡΕΙΣ ΛΕΞΕΙΣ
Στα 17 μου παρουσιάστηκε ένα πρόβλημα ταχυκαρδίας όπου μετά από ένα μήνα νοσηλείας σε νοσοκομεία και μετά από πληθώρα εξετάσεων οι γιατροί μου είπαν ότι μάλλον κάποια ίωση είχε διαταράξει το νευρικό σύστημα της καρδιάς και για το δεν συμπεριφέρεται ομαλά. Το μόνο που βρήκαν ήταν αντισώματα από τον ιό Epstein bar. Από την πρώτη στιγμή μου χορηγήσαν β-αναστολέα αρχικά inderal και μετά lopresor.Το πρόβλημα μου είναι ότι από τις πρώτες εβδομάδες άρχισα να χάνω τα μαλλιά μου και να εμφανίζεται στο τριχωτό σμηγματόρροια. Ο αριθμός των τριχών που χάνω κάθε μέρα είναι μεγάλος και η σμηγματόρροια ρέει όλη μέρα ανεξέλεγκτα χωρίς να μπορώ να την ελέγξω. Τα χάπια τα έπαιρνα για 3,5 χρόνια και έχει 1 χρόνο που τα διέκοψα οι ταχυκαρδία συνεχίζεται μέχρι σήμερα και με το χρόνο καλυτερεύω πολύ αργά. Αρχικά πίστευα ότι ήταν παρενέργειες των φαρμάκων αλλά όταν τα διέκοψα απελπίστηκα το πρόβλημα είχε προχωρήσει το μόνο που είχα ήταν μια ελάχιστη βελτίωση.
Στο διάστημα αυτό έχω επισκεφτεί δερματολόγους οι οποίοι δεν ασχολούνται με την σμηγματόρροια και μου λένε ότι μάλλον έχω ανδρογενετικού τύπου αλωπεκία και μου έχουν δώσει για την σμηγματόρροια μετά από δική μου απαίτηση σαμπουάν με ketoconazole 2% και coal tar solution 4% και καμφορά όπου δεν είδα αποτελέσματα. Για την τριχόπτωση εκτός από βιταμίνες ένας μου έδωσε κορτικοστεροειδοί και ο τελευταίος μου χορηγούσε για 6 μήνες ισχυρή δόση μινοξιδήλης και όταν του παραπονέθηκα ότι δεν έβλεπα ικανοποιητικά αποτελέσματα και ότι είχα αρχίσει να βγάζω τρίχες σε όλο το σώμα μου μίλησε για την μεταμόσχευση. Κανένας δερματολόγος δεν μου έχει κάνει καμία εξετάσει μου λένε ότι δεν χρειάζεται. Ο θυρεοειδής είναι εντάξει μου είχαν κάνει πολλές εξετάσεις γι αυτόν στο νοσοκομείο. Κάθε μέρα εδώ και 5 χρόνια βρίσκω τρίχες παντού μόνο που ακουμπάω το κεφάλι μου πέφτουν και τα χέρια μου γεμίζουν σμήγμα. Ωστόσο τρίχες καινούργιες βγαίνουν αλλά χάνονται τόσες πολλές κάθε μέρα με αποτέλεσμα το κεφάλι μου να έχει αραίωση υπερβολικά. Θέλω να ρωτήσω αν μπορεί η τριχόπτωση να οφείλεται στη σμηγματόρροια και να μην έχω ανδρογενετική αλωπεκία και αν υπάρχει κάποιος τρόπος να απαλλαγώ από αυτή.
Τα φάρμακα αυτά που πήρες πιθανόν να έπαιξαν ρόλο στην τριχόπτωση. Εαν υπήρχε δε η προδιάθεση για αλωπεκία.. τα φάρμακα σίγουρα θα έπαιξαν κάποιο καταλυτικό ρόλο.
Το νευρικό σύστημα της καρδιάς φίλε μου είναι πολύπλοκο.. είναι πιο πολύπλοκο απο τα συνηθισμένα προβλήματα της καρδιάς...
Εγώ προσωπικά πάσχω απο το σύνδρομο ``wolf parkinson white`` ενα σύνδρομο που προκαλεί αλλόκοτες ταχυκαρδίες.. και το προκαλεί η λανθασμένη πορεία ηλεκτρικού παλμού προς την καρδιά.. Ετσι γεννήθηκα.. Δεν εχω ποτέ μου φάρμακα .. παρόλα αυτά γυμνάζομαι , αθλούμαι.. κάνω τα πάντα.. Εχω μάθει να ζώ με αυτό το πρόβληματάκι ... και θα μπορούσα να πώ οτι δεν με ενοχλεί καθόλου...λίγο πολύ ολοιμας έχουμε ενα προβληματάκι... υγείας.. ειδικά στην καρδιά..
Τα φάρμακα είναι η τελευταία λύση....
Οσο για την τριχόπτωση... αντί να στεναχωριέσαι.. μάζεψε χρήματα και κάνε μία προσθετική.. αργότερα ίσως να κάνεις αλλη μία και το πρόβλημα σου.. εχει πάρει τέλος....
Edited by - allzzaro on 04/07/2005 17:06:27
quote:
τελικα τι ειναι καλυτερο?
Φίλε μου ..Deghar Adhark...
Οντως το γάλα για ορισμένους πέφτει λίγο βαρύ.. φουσκώνει τα έντερα.. και το φούσκωμα αργεί να φύγει..
Για το λόγο αυτό ευθύνεται η δυσπεψία της πρωτείνης που περιέχει το γάλα αλλά περισσότερο η λακτόζη που περιέχει....καθώς και η μεγάλη περιεκτικότητα λίπους .. σε γάλακτα ακατέργαστα...
Για τους λάτρεις του γάλακτος λοιπόν η επιστήμη σήμερα εχει δώσει το ομογενοποιημένο γάλα.. το οποίο είναι ευπεπτο .. αλλά και σε οσους εχουν προβληματάκια γαστρεντερικά.. υπάρχει και γάλα χωρίς λακτόζη...
Το νεο ΔΕΛΤΑ χωρίς λακτόζη πραγματικά είναι κάτι το σπουδαίο στο χώρο της διατροφής μας... Μπορείς να πίνεις τουλάχιστον μισό λίτρο ημερησίως.. μπορείς ακόμα να το κάνεις και γιαούρτι αν θέλεις... είναι πανεύκολο....
για 1 δευτερολεπτο τεχνητης νοημοσυνης χρειαζονται 200 δις δολλαρια.
πιστευετε οτι στο μελλον θα υπαρξει μεγαλυτερου μεγεθους τεχνητη νοημοσυνη?και πως θα μας επιρεασει?
)Τι ακριβώς εννοείς; 
quote:
Τι σημαίνει ότι για ένα δευτερόλεπτο τεχνητής νοημοσύνης χρειάζονται 200 δις δολάρια; (Με το κιλό πάει;Τι ακριβώς εννοείς;
εννοω πως οι επιστημονες καταφεραν να υλοποιησουν μια μηχανη ρομποτ που θα σκεφτεται απο μονη της για ενα δευτερολεπτο αλλα αυτη η κατασκευη κοστιζει 200 δις δολλαρια(200 δις μονο για ενα δευτερολεπτο δηλαδη φαντασου ποσα τρις ή τετρακις δολλαρια θελουμε για 1 λεπτο και παραπανω...), και οχι δεν παει με το κιλο
) απ΄οσο ξερω. λες τελικα οι ταινιες με τον σβαντζενεγκερ ( εξολοθρευτης) να γινουν τελικα στα αληθεια??? )
Ρομπότ με ανθρώπινη ευφυία.
Η νανοτεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Είναι πια μέρος της καθημερινότητάς μας και στο μέλλον είναι σίγουρο πως θα κάνει πιο αισθητή την παρουσία της. Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχουν αρκετά προϊόντα στην αγορά που χρησιμοποιούν την τεχνολογία. Από είδη προσωπικής φροντίδας(πχ. αντηλιακά προϊόντα) και προϊόντα περιποίησης, μέχρι και ψυγεία που εξολοθρεύουν τα βακτήρια στα τρόφιμα.
Όμως, το μέλλον της επιστήμης δεν στοχεύει μόνο στον τομέα της αγοράς. Ένας από τους στόχους είναι η κατασκευή ρομπότ με ανθρώπινη ευφυΐα. Προβλέπεται από τους επιστήμονες ότι σε 20 χρόνια θα μπορούμε να μιλάμε για τέτοια επιτεύγματα. Βέβαια, όταν κάποιος μας μιλάει για ρομπότ με νοημοσύνη μας έρχονται στο μυαλό εικόνες από ταινίες επιστημονικής φαντασίας. Ίσως να γίνει και αυτό στο μέλλον κάποτε. Αυτό όμως που διαφαίνεται στο κοντινότερο μέλλον είναι η κατασκευή μικροσκοπικών ρομπότ που θα προσθέτουν τεχνητή νοημοσύνη στον άνθρωπο.
Ο Ray Kurzweil, ένας από τους κορυφαίους εγκεφάλους στο θέμα της τεχνολογίας προβλέπει ότι μέχρι το 2029 θα δούμε μικροσκοπικά ρομπότ, ( 10 - 9 του δισεκατομμυριοστού του μετρου ) τα οποία θα εμφυτεύονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Επίσης, ο κ. Raymond Kurzweil συμπλήρωσε “Οφείλουμε να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν πρόκειται να είναι μία αλλότρια εισβολή μηχανημάτων τεχνητής νοημοσύνης που θα αντικαταστήσουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι μηχανές ήδη συνεισφέρουν σε πολλές ανθρώπινες λειτουργίες, σε πολλά επίπεδα. Εκτιμώ πως το ηλεκτρομηχανολογικό μέρος και το λογισμικό που θα πετυχαίνει νοημοσύνη στα ανθρώπινα επίπεδα- ακόμα και συναισθηματική νοημοσύνη- θα είναι έτοιμα μέχρι το 2029” Πώς όμως θα γίνεται η εμφύτευση των νανορομπότ; Θα εμφυτεύονται στον ανθρώπινο εγκέφαλο μέσω των τροχοειδών αγγείων και θα αλληλεπιδρούν αμέσως με τους βιολογικούς νευρώνες.
http://www.pyles.tv/Blogs/Supernatural-Team/December-2010/nanobot.aspx
το ρομποτακι