matina
Νέο ΜέλοςΣυμμετοχή σε θέματα
Πρόσφατα μηνύματα
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Ξαπλώνεις ανάσκελα και αναπνέεις ρυθμικά, αφαιρείς τις σκέψεις από το μυαλό σου και σκέφτεσαι μόνο το σώμα σου, σκέφτεσαι το σώμα σου να χαλαρώνει, αρχίζοντας από τα δάχτυλα των ποδιών ως το κεφάλι. Όταν νιώσεις ότι χαλάρωσες μπορείς να αλλάξεις στάση και να κοιμηθείς όπως συνηθίζεις. Το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι πολύ φωτεινό και να αερίζεται καλά. Μετά από μια εβδομάδα με αυτές τις ασκήσεις άρχισα να βλέπω συνέχεια όνειρα, ακόμα και τα άσχημα όνειρα ήταν διασκεδαστικά γιατί καταλάβαινα μέσα στο όνειρο ότι αυτό που έβλεπα ήταν όνειρο και το άλλαζα όπως ήθελα.
Μετά βέβαια άλλαξε ο ρυθμός του ύπνου λόγο μου διαφόρων άσχημων περιστατικών που συνέβησαν στη ζωή μου και δεν είχα κουράγιο να σκεφτώ τεχνικές χαλάρωσης ωστόσο σήμερα μου το θυμίσατε και ίσως αξίζει να ξαναπροσπαθήσω.
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
1) Σε γενικές γραμμές έχω καλή διατροφή ωστόσο οι ώρες που πραγματικά θέλω να φάω και πεινάω είναι από τις 9 ως τις 4, ώρες δηλαδή που είμαι στη δουλειά. Προσπάθησα να τρώω ένα κουλούρι και μια μπανάνα! Αλλά ομολογώ πως ΠΕΙΝΟΥΣΑ και το στομάχι μου ακουγόταν σε όλο το γραφείο. Έτσι ξεχνιέμαι και τρώω τυρόπιτες κτλ. Το μεσημεριανό που το τρώω σπίτι μπορώ και το ελέγχω, εγώ το μαγειρεύω Τι μπορώ να τρώω που να μη δώσει κιλά αλλά να μην πεινάω;
2) Έχεις να προτείνεις κάτι για την ιγμορίτιδα;
3) Ο φίλος μου είναι 33 ετών χρόνια πότης, καπνιστής, λάτρης του κρέατος , του αλατιού και του τηγανιτού δεν τρώει ποτέ το πρωί μόνο το μεσημέρι και αργά το βράδυ ωστόσο χρόνια τώρα παίζει ερασιτεχνικά ποδόσφαιρο, έχει πολύ συμμετρικό σώμα, είναι 1,73 και 66κιλά με καθόλου εμφανές λίπος! Πως μπορεί με τέτοια διατροφή και έχει αντοχή για να αθλείται; Προσπαθώ να τον πίσω να κάνει μια εξέταση αίματος να δούμε πως πάει αλλά συνέχεια μου λέει πως νοιώθει πολύ καλά δεν υπάρχει λόγος να πάει. Υπάρχει πιθανότητα να βγούνε πραγματικά καλές οι εξετάσεις;;;;;;
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
1.Αν αντικαταστήσω τον πρωινό καφέ με πράσινο τσάι,μπορώ να το πίνω συνέχεια ή για κάποιο χρονικό διάστημα μόνο;
2. Έχω ρίζα panax ginseng αυτό να το βράζω ή να το μασάω και πόση ποσότητα; Για πόσο καιρό να το χρησιμοποιώ.
3. Ο βασιλικός πολτός κάθε πότε πρέπει να τρώγεται και για πόσο διάστημα;
Και όλα τα παραπάνω μπορώ να τα παίρνω το ίδιο διάστημα ή δεν κάνει να συνδυάζονται;
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
1) Σε γενικές γραμμές έχω καλή διατροφή ωστόσο οι ώρες που πραγματικά θέλω να φάω και πεινάω είναι από τις 9 ως τις 4, ώρες δηλαδή που είμαι στη δουλειά. Προσπάθησα να τρώω ένα κουλούρι και μια μπανάνα! Αλλά ομολογώ πως ΠΕΙΝΟΥΣΑ και το στομάχι μου ακουγόταν σε όλο το γραφείο. Έτσι ξεχνιέμαι και τρώω τυρόπιτες κτλ. Το μεσημεριανό που το τρώω σπίτι μπορώ και το ελέγχω, εγώ το μαγειρεύω Τι μπορώ να τρώω που να μη δώσει κιλά αλλά να μην πεινάω;
2) Έχεις να προτείνεις κάτι για την ιγμορίτιδα;
3) Ο φίλος μου είναι 33 ετών χρόνια πότης, καπνιστής, λάτρης του κρέατος , του αλατιού και του τηγανιτού δεν τρώει ποτέ το πρωί μόνο το μεσημέρι και αργά το βράδυ ωστόσο χρόνια τώρα παίζει ερασιτεχνικά ποδόσφαιρο, έχει πολύ συμμετρικό σώμα, είναι 1,73 και 66κιλά με καθόλου εμφανές λίπος! Πως μπορεί με τέτοια διατροφή και έχει αντοχή για να αθλείται; Προσπαθώ να τον πίσω να κάνει μια εξέταση αίματος να δούμε πως πάει αλλά συνέχεια μου λέει πως νοιώθει πολύ καλά δεν υπάρχει λόγος να πάει. Υπάρχει πιθανότητα να βγούνε πραγματικά καλές οι εξετάσεις;;;;;;
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
1.Αν αντικαταστήσω τον πρωινό καφέ με πράσινο τσάι,μπορώ να το πίνω συνέχεια ή για κάποιο χρονικό διάστημα μόνο;
2. Έχω ρίζα panax ginseng αυτό να το βράζω ή να το μασάω και πόση ποσότητα; Για πόσο καιρό να το χρησιμοποιώ.
3. Ο βασιλικός πολτός κάθε πότε πρέπει να τρώγεται και για πόσο διάστημα;
Και όλα τα παραπάνω μπορώ να τα παίρνω το ίδιο διάστημα ή δεν κάνει να συνδυάζονται;
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Πάρτε με μαζί σας στο ταξίδι σας
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Ένας πρώην αστυνομικός μετά από 13χρόνια παραμονής στο Κάιρο επιστρέφει στον τόπο του, κάπου στη βόρεια Ευρώπη, προκειμένου να διαλευκάνει μια υπόθεση δολοφονιών.
Εξαιρετική φωτογραφία και σκηνοθεσία, σκοτεινά πλάνα και μια εμμονή του σκηνοθέτη με το στοιχείο του νερού. Η ταινία αποτελεί το πρώτο μέρος της τριλογίας του Trier και μεταφορικά αναφέρεται στην Ευρώπη που παρακμάζει…
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
να το ξαναδιαβάσουν και να δούνε και το τέλος που όπως νομίζω ποτέ δεν το έδειξε η tv.
http://members.fortunecity.com/candywhite/
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Τα καλύτερα για μένα ήταν
Candy-Candy
Νιλς χολγκεσον
Η Οδύσσεια του διαστήματος
Καμπαμαρού
Γιαπωνέζικοι Μύθοι
Ευχαριστώ πολύ πολύ
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Μια άλλη καλή τακτική είναι να βλέπεις βαρετές ταινίες. Ε τι στο καλό, κάποτε θα κλείσουν τα μάτια σας.
Φιλάκια
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!
Πιστεύω φίλη ATMA ότι ο απλός καθημερινός ανθρωπάκος είναι πολύ έτοιμος να δεχτεί αυτά που έχεις στο κεφάλι σου αρκεί να θέλεις να τα μοιραστείς μαζί τους. Ο δρόμος προς την γνώση είναι μακρύς αλλά για όλους υπάρχει η αρχή και κάποιος πρέπει να σου δώσει το ερέθισμα και γιατί όχι τις γνώσεις του. Γιατί η γνώση είναι κάτι που πρέπει να μοιράζεται απλόχερα και από εκεί και πέρα ο καθένας την κρίνει και την φιλτράρει.
Πάντως χάρηκα πολύ που έγινε η αρχή και περιμένω και τις άλλες εκπομπές.
Το έργο μπροστά μας, δε είναι ποτέ τόσο μεγάλο, όσο η δύναμη μέσα μας!